Cum să nu mai fie frică și să înceapă sfaturi care acționează, de ajutor și consiliere psihologilor

Am început să fac ceva, am avansa la întreprinderea de acțiuni se afectate de îndoieli că nu voi lucra, nu va funcționa, eu nu-l pot face.

Mai puțin de gândire și mai multă acțiune.

Frica dispare în acțiune.

Cu stimă, psiholog PE Dushkova. Consultări la Skype.

Dzhaksygulova Gulnar Bazarovna

Aigerim, și într-adevăr doriți să scapi de depresie. Dacă da. apoi vin la consultare. Se pare ca problema ta de la compararea ta-te și frustrarea de la ea. proces de gândire are nevoie, de asemenea, să fie instruiți ca organism. mai bine cu un specialist.
Mult noroc pentru tine în terapie!

Dzhaksygulova Gulnar Bazarovna psiholog Almaty

Kiselevskaya Svetlana Vladimirovna

Ocheeen a devenit nesigură

Aigerim, din cauza lipsei dvs. de încredere ascunde temerile tale.

Atunci când temerile nu mai sunt în viața ta sunt în primul rând, a existat o încredere și credința în ei înșiși.

Cu stimă, Kiselevskaya Svetlana, Master, psiholog - în persoană, pe Skype

Nu ați scris scrisoarea, dar am impresia că nu ai prieteni, nici un anturaj, cu care ai putea împărtăși gândurile, sentimentele, si simt ca ei să înțeleagă și să accepte. Și apoi a format încrederea că nu sunt cele mai grave, dar chiar ceva mai bine și că oamenii sunt diferiți și fiecare în parte, și tu. în acest stadiu, s-ar putea avea nevoie de sprijin, astfel încât să puteți crede în mine și în oameni și de a afla ce se oprește ai încredere în cineva. Call, vin, fericit să vă ajute (și poate lucra în Skype).

Tlegenova Harlan, psiholog-psihanalist, terapeut de grup, Almaty