Cum să nu mă gândesc la persoana care a rănit

relatii esuate, recenta pauza, iubirea neimpartasita. Cât de des gândurile noastre sunt concentrate pe cineva care nici măcar nu știe despre sentimentele noastre. Cum să nu mă gândesc la persoana care nu reciproc? Gândire sau visezi despre el, ești ca să-l lega la ea. Și astfel una dintre primele sarcini - da drumul. Este o acțiune simbolică pe care ar trebui să se întâmple numai în sufletul tău.

Se poate imagina (vizualiza) procesul, de exemplu, astfel încât, dacă eliberați în pasărea sălbatică din cușcă. Ai hrănit, îngrijit, dar ținute în captivitate. Și acum - deschide ușa și a vedea cum se înalță în nori și zboară în depărtare. Cum să nu mă gândesc la om? Imaginați-vă toate gândurile asociate cu acesta, sub formă de baloane cu heliu. Tu le țineți în mâinile lor, dar ele sunt rupte în sus, în cer. La un moment dat, da drumul dintre ei și a vedea modul în care acestea sunt transportate în sus.

Această manevră psihologică va ajuta să scapi de năpustindu experiențe. Există și alte modalități de modul în care să nu mă gândesc la persoana, provocând durere. iubirea neimpartasita și care suferă de

Acest lucru poate fi metoda adecvată următoarea. Ca să nu se gândească la om, nu-l idealiza (pentru că asta este ceea ce doare cel mai mult, pentru că tu crezi că el este atât de minunat, și nu sunt demni de ea), trebuie să încercați să-l prezinte într-o situație inestetice și ridicol. De exemplu, imaginați-vă cum a alege nas, sau cum să se comporte, dacă este prins fără bilet. Prezentat? De multe ori, toate marea demnitate și nobilimii - nu mai mult decât o plăsmuire a imaginației noastre. Oricine cu adevărat demn de sentimentele tale, nu va face să suferi și plânge. Nu te poți forța să se oprească de gândire. Voință și un regim intern permanent acest lucru nu va ajuta. E ca și cum, ce să-mi spună: „Nu poți gândi la o maimuță verde“ Apoi, aceasta este gorila sau macac voință tremură în fața ochilor lui. De aceea, trebuie să căutăm modalități de a vă ajuta să scape.

Cum să nu mă gândesc la omul care a fost rănit? Mulți încearcă să plonja într-o nouă relație. Dar acest lucru nu este întotdeauna un mod bun afară. Dacă se încadrează în dragoste cu altcineva, atunci, desigur, ideea dintâi se evaporă în mod spontan. Dar asta e doar începutul unei relații, în scopul de a uita pe cineva, nu este necesar.

Mult cunoscut pentru modul în care să nu mă gândesc la omul care a plecat sau au murit, ne-a abandonat sau rănit - o schimbare de peisaj. înainte

fără contrapartidă părinții dragoste victime au fost trimiși în străinătate pentru a studia la colegiu privat în serviciu. Și acest lucru a fost bun simț. Puteți muta într-un alt oraș sau chiar doar rearanja mobila.

Cum să nu mă gândesc la om? Vopsiti peretii, curățați fotografia comună, ascunde sau arunca toate suvenirurile pe care le amintesc de el. Apropo, despărțire cu lucrurile, care sunt puternic asociate cu cele pe care doriți să uitați - este pas simbolic și important pe calea spre eliberare interioară. Nu arde neapărat cadouri sau tăiate în bucăți mici de haine. Puteți da doar lucruri departe sau nevoie pentru a pune la oamenii săraci au dezmembrate. Iar recompensa internă pentru toate acestea este realizarea că acum doar vă puteți decide modul în care vei trăi. Nu trebuie să se supună gusturile altcuiva și îndeplini așteptările altor oameni. Această idee va contribui la atingerea echilibrului interior.