Cum să măsoare presiunea la domiciliu
Se măsoară presiunea cea mai bună acasă și o atmosferă relaxată, astfel încât în cabinetul medicina acasă ar trebui să fie cu siguranță disponibile tensiometru - mecanice sau electronice încheietura mâinii. Faptul că unii oameni care sunt în spital sau să cheme o ambulanță la casa poate apărea „sindromul halat alb“, iar presiunea poate sări doar din cauza situației alarmante și prezența persoanelor necunoscute. Trebuie remarcat faptul că persoanele cu vârsta de peste 40 de ani, medicii recomandă urmărirea presiunii pe o bază de zi cu zi, chiar dacă acestea nu sunt diagnosticați cu hipertensiune arterială.
Cum se măsoară condițiile adecvate de presiune
Cel mai bine este de a efectua măsurarea într-o atmosferă calmă, liniștită, confortabilă și la o temperatură confortabilă în cameră. Stai pe un scaun cu spatele drept, astfel că a fost de lângă birou. Inaltimea ideala a blatului - cea la care mijlocul manșetei, suprapusă pe umăr, va fi la nivelul inimii.
Cum se măsoară tensiunea arterială: pregătirea pentru procedura
Amintiți-vă că medicii recomandă să aștepte câteva ore după o masă, și numai apoi se trece la măsurarea presiunii. Dar o oră înainte de procedura, renunta la cafea, nazală și picături pentru ochi, si fumatul (alcool - de la sine). Expune mâna care va face măsurătoarea. Așezat pe un scaun, se lasa pe spate pe spate, picioare, relaxați-vă și nu eco - acest lucru este important pentru a nu modifica configurația sistemului cardiovascular. Se măsoară presiunea urmează o pauză de 10 minute. Când efectuați măsurătoarea, a exclus orice conversații și, desigur, este de dorit pentru a opri televizorul, în special în cazul în care difuzează știri sau seriale TV.
Cum se măsoară poziția de presiune a manșetei
Pune pe manșeta dispozitivului deasupra pliului cotului pe doi - centimetri doi ani și jumătate. Tuburile trebuie plasate în zona de ieșire a arterei brahiale. Este foarte important ca manșeta a fost atras în mod egal pe întreaga suprafață a mâinii. Datorită faptului că mâna omului este mai îngustă la cot și un pic mai larg la umăr, cu manșon de fixare uniformă va fi fixat un pic oblic.
Cum să măsoare presiunea la pompa de aer și cât de mult trebuie să degenereze
tensiometru electronic se definește după cum este necesar pentru a pompa aer în manșetă. Un dispozitiv cu ajutorul unui stetoscop și presiunea de măsurare mecanică este realizată așa.
1. Definiți folosirea stetoscopului în îndoitura cotului pulsației arterei radiale.
2. Incepeti rapid umfla manșeta la aer (la nivelul de 60 mm Hg), iar apoi umfla are doar 10 mm. Hg. Art. atâta timp cât ondulație nu va dispărea. Adăugați la această 30 mm. Și amintiți-vă acest număr.
3. Începe să sufle aer de la manșeta la 2 mm. Hg. Art. pentru al doilea.
4. Limita superioară a presiunii (tensiunii arteriale sistolice) - este cea în care stetoscopului a început din nou variază puls. Amintiți-vă această cifră.
5. Coborâți limita presiunii (presiunea diastolică) - aceasta este cifra pe care pulsul a dispărut.
Cum de a măsura presiunea carpian tensiometru
1. Scoateți toate obiectele din mâinile tale (brățări, ceasuri). Vă rugăm să rețineți că carcasa tensiometru este poziționat corect în raport cu palma. Acest lucru va ajuta să vă figura indicat pe ambalaj sau carpian tonometru în descrierea pentru ea.
2. manșeta pe încheietura mâinii stângi, astfel încât degetul mare este îndreptat în sus.
3. Manșeta se aplica pe piele (nu pe îmbrăcăminte manșon) pentru centimetri și jumătate mai mare decât pliul încheietura mâinii. Manșeta ar trebui să fie înfășurat confortabil se potrivesc cu mâna.
4. îndoiți brațul, astfel încât manșeta a tensiunii arteriale a fost plasată cu o culoare inima.
5. În timpul măsurării, ar trebui să fie relaxat. Nu începe conversații cu cineva și să se abțină de la chiar gândesc la preocupările dumneavoastră.
Ce se întâmplă cu corpul uman, care nu este sex? Sexul - este aproape aceleași nevoi de bază, cum ar fi ingestia de alimente. Cel puțin, au început să facă, nu te va opri. Chiar dacă priderzhivaetes.
