Cum să masaj guașă, medicina orientală, întinerire și longevitate

In ultimul articol, „masaj chinezesc guașe“ ne-am revizuit. ce un masaj, căruia îi arată și cine nu. Aici vom discuta despre cum să masaj guașă.

Care este motivul pentru eficacitatea masajului guașă. Amintiți-vă că în medicina chineză provoacă unele boli sunt considerate factori externi: căldură și frig, vânt și umezeală. Ele patrund in organism prin piele. Prin urmare, retragerea lor este, de asemenea, eficient prin piele, care este, de guașă de masaj. Traducere: guașe masaj elimina cauzele bolilor!

Există 3 tipuri de masaj guașă:

În acest articol, voi oferi prevederile de bază ale masajului guașă. care se aplică tuturor tipurilor de masaj.

Cum să masaj guașă?

Figura prezintă principalele meridiane de-a lungul care masaj este cel mai eficient. Acest meridian vezicii urinare (se execută de-a lungul coloanei vertebrale de la picioare la cap), meridianul zadnesredinny perednesredinny Meridian, incalzitor triplu Meridian, meridianul vezicii biliare și altele.

Mutarea necesitatea racleta în direcțiile indicate de săgeți. Figura arată cum să acționeze în mod corespunzător pe diferite părți ale corpului. Practic aceasta este direcția de sus în jos și de la centru către părțile laterale.

Brate, picioare, cap, față, abdomen, te poți descurca, dar pentru spate, veți avea nevoie de un asistent.

Feedback screper vedeți în imaginea de la început. pete Sha (urme de porc numit „sha“ pete) uite infricosator, dar ele nu sunt dureroase si sunt 1-3 zile. Acesta este un semnal care poate fi realizată în urma unui masaj.

pete Sha apar în locuri unde există probleme în organism. În acest caz, nu este sinyaki- nu există nici vaselor de sânge ruptură. modifică doar permeabilitatea pereților vasculari în timpul masaj guașă.

Utilizați următoarea metodă sau impactul masaj guașă:

Aceste tehnici reflectă, de asemenea, unul dintre principiile de bază ale chinez meditsiny- „bu-ce“ sau „add-elimina“. „Se-Gua“ - pentru a elimina excesul, mișcare rapidă, cu o presiune puternică. Este eficient, de exemplu, la rece. Boo-add este de restaurare masaj, de întinerire. "Pin-Pin-bu ce" - este media puterea și viteza de impact (între tehnicile "bu" și "ce").

Locațiile masajului se pot simți o ușoară senzație de arsură, furnicături, distensie. Acest lucru este normal.

Ce se poate face după o guașă de masaj?

Din imagini este clar ce să facă după guașă masaj:

1. Se încălzește rochia nu este într-un proiect.

2. Bea în câteva zile, o mulțime de apă caldă (sau ceai de plante). proces de purificare continuă în organism. Prin urmare, aveți nevoie pentru a trage rapid toxine.

Deci, fă-ți un masaj într-un proiect de liber cameră caldă. În nici un caz nu afectează alunite de pe pielea ta!

După masaj, vă puteți simți obosit. Am întâlnit o comparație, un masaj Guasha--l ca a alerga de 20 km! În acest caz, este mai bine să se întindă să se odihnească.

Înainte de guașă masaj făcut cele mai bune atingând meridiane.

aveți nevoie pentru a petrece mai mult timp cu o racleta într-un singur loc? În literatura de specialitate, diferite figuri. Pentru tinerele fete recomanda de 6 ori, de 7 ori pentru yunoshey- pentru fete postarshe- de 8 ori pentru maturi ori bărbați-9. specialiștii chinezi atunci când ne-instruit pentru acest masaj, a spus că poate fi de până la 30 de ori.

Este important să se ajusteze forța de presare a racletei. Acest lucru este determinat în mod individual în fiecare caz. Dacă vă petreceți masaj dispozitiv guașe „Isyuetun“, problemele tind să apară.

În cele din urmă, un alt film de pe YouTube despre masaj guașă:

Cum să masaj guașă?