Cum să lull copil

Această problemă este cunoscută tuturor, fără excepție, mame și tați. Timp pentru a merge la culcare și petrecând dvs. Prichindelul și jucării frenetic fluturand, uzate (sau se târăște sau pur și simplu încă de cotitură, sau pur și simplu plâns, refuzul de a transforma un ochi orb).

somn lung si odihnitor este necesar pentru dezvoltarea copilului sistemului nervos, creșterea și restul. Încercați să urmați sfaturile noastre.

1. Cel mai simplu mod de a pune copilul în cazul în care trăiește o zi în regim. În acest caz, organismul în sine „știe“ că este timpul să se stabilească și să fie pregătiți să doarmă.

2. înainte de culcare ar trebui de fiecare dată însoțit de un anumit ritual - spălat și sa închinat, a sărutat papa, au fost puse în cutie ursuleț de pluș, iar acum - să doarmă.

3. Începe să calmeze firimiturile în câteva ore înainte de culcare. Nu există concursuri de fotbal si muzica tare! Cântați un cântec de liniște, „laic“ păpuși de dormit și ursuleți de pluș.

4. În nici un caz nu permit copilului ma uit la TV înainte de a merge la culcare, „ecran albastru“ este foarte interesant sistemul nervos.

5. Pentru tine să vii în vizită? adunări complete, atunci când vine momentul să se firimituri, în caz contrar, ar fi păcat să dormi, atunci când încă mai stau.

6. Dacă sunteți o familie de gând să viziteze, se întoarcă acasă mai devreme, copilul nu a avut timp pentru a obține obosit. Medicii au spus că copilul ar trebui să meargă la culcare, „odihnit“, atunci va fi mai ușor să adormi.

Fotografii: Adormi mai ușor atunci când este apăsat împotriva ursul cald pic

8. sânilor se agită firimiturile pe mâinile sale, apăsați-l pentru tine - aceasta va ajuta copilul sa fie cald, calmează adesea balonare.

9. Asigurați-vă că temperatura din camera copilului nu a fost mai mare decât + 18 + 20 de grade. Cei neventilat copii Romm obține irascibil din cauza lipsei de oxigen, iar in camera ventilata copilul rapid și profund adormit.

10. scaldă copilul înainte de a merge la culcare. În baia de mic inotator va obosi repede. În cazul în care copilul nu are alergii, se adaugă apă spumarea cu un parfum liniștitor de lavandă.

11. Citiți copilul dumneavoastră un basm - alege cel mai simplu, fără fascinantă poveste complexă - „The Gingerbread Man“, „The Mansion“, ei au o mulțime de repetiții, și ei sunt perfect „adormită“.