Cum să învețe să vals

Acest dans este una dintre cele mai renumite și romantic. dansul lui la multe partide și mingi, și stăpânirea lui de a deveni popular. Waltz venerat în multe țări din întreaga lume. Pentru a putea vals a devenit de prestigiu, pentru că este una dintre regulile de a stăpâni bunele maniere.

Ce este acest dans? Să se îngropa în poveste. Se pare că Waltz sa născut în Austria, în secolul al 17-lea. Acest dans este dansat la o minge. Și numele vine de la un cuvânt german vechi sensul Walzen și muta într-un cerc. Mulți dintre cei care au reușit să scadă în dragoste cu această mișcare de dans, sărbătorit luminozitate, atât în ​​formare și în performanță.

Waltz a devenit popular și doar un secol, spun ei, a zburat multe țări. Deja în secolul al XVIII-lea în Germania și în Franța, acest dans este realizată ca fiind unul dintre cele mai importante la bile. Mișcările lui nu au fost atât, ceea ce vedeați este acum un vals. El a dansat cu elementul, împrumutată de la un alt dans - cadru. Mâinile încrucișate în timp ce conduceți în zona umerilor. Acest dans este numit „închis“.

Waltz - o muzică de dans. În secolul al 18-lea a fost dansat nu numai aristocrației, și el a iubit țăranii și executate cu o anumită semnătură timp - în trei sferturi.

Cu valsul a devenit popular în fiecare an, și să-l practica singur nu a făcut mult efort. De aceea, profesorii de abilități de dans sunt foarte experimentat, care nu va funcționa. De exemplu, în cazul în care învățarea mai complicat dans - menuet crescut de complexitate, apoi, să învețe mișcările de bază ale valsul, sunt necesare abilități speciale a fost necesară pentru a învăța și de a perfecționa o varietate de diferite forme.

De asemenea, acest dans „intim“ discutat de multe ori. A fost o vreme când a vrut să interzică, și motivul pentru care au fost nemulțumirea membrilor de culturi religioase. Ei au crezut că indecent de dans, pentru că într-un cuplu de dansatori erau prea aproape unul de altul. In Europa, dansul nu a durat mult timp, dar în Anglia a luat chiar mai târziu.

La sfârșitul secolului al 19-lea, valsul dansat în fiecare țară în felul său. Principalele tipuri de dans vals au fost într-un ritm lent, cu pași mari. Mișcarea picioarelor au fost în mișcare. Acest tip de vals numit Boston. Un alt dans popular a fost o execuție de performanță vals întârziat. Pași în executarea întârziată a muzicii.

În prezent, nu sunt folosite aceste tipuri de dans. Cele mai frecvente sunt considerate vals vienez și modern.

Waltz și opiniile sale

International, American, Contemporan, Viena, Peru, Mexic și Venezuela. Specii vals - mult. Revista dorește să oprească aspectul cititor la spectacolul neobișnuit de dans - Europa de Vest. Acest vals este aproape complet diferit de vals tradițional, pentru că o pereche de dans se mișcă invers acelor de ceasornic. Și partenerii și mâinile lor sunt libere, înapoi ușor rotunjit. Pe partea unui astfel de cuplu de dans pare cocoșat.

Dar noi, împreună cu MirSovetov ia în considerare de bază, popular în genul țară de vals, și cel mai important - să învețe cum să danseze vals.

Viena. dans foarte frumos. Figura principală a dansului - mișcarea într-un cerc, care este - încercuire. Mișcările sunt efectuate la muzica, și într-un minut aveți nevoie pentru a efectua 60 de mișcări. Acest spectacol de dans este ritmul optim. Muzica pentru vals vienez selectat special: pasionat, și în același timp - rafinat.

Vals vienez a făcut să danseze la minge. Dansul este considerat elegant, ca parteneri într-o mișcare de dans ușor de alunecare. În Europa, ea a făcut pentru a efectua un dans de mai multe mișcări - de la 4 până la 8 cifre, dar în America, acest dans este complicat în mod semnificativ executarea de mai mult de o sută de bucăți.

Cum să învețe să danseze

Dance Waltz - este unul dintre cele mai romantice dansuri. Și pentru a fi în măsură să danseze este pentru toată lumea. Dansul se face în perechi. Prin urmare, în primul rând, trebuie să aibă grijă de-a doua „jumătate de dans.“

Este recomandabil să se înceapă de învățare vals încă din copilărie. Dar dacă ai crescut mult timp din acest moment, nu vă faceți griji. Sunteți sigur de a învăța să danseze.

Este recomandabil să mergeți la o secțiune specială, în cazul în care copilul dumneavoastră și veți fi principalele mișcări de dans, precum și pentru a pregăti corpul dumneavoastră și de a ajuta la dezvoltarea materialelor plastice.

Dacă nu aveți timp pentru a vizita cluburi de dans, și marea dorință de a învăța - vă rugăm să aveți răbdare. Persevereze și ... tren! Amintiți-vă că prima dată nu primiți, dar în fiecare zi vei dansa mai bine și mai bine.

Dacă decideți să nu pe cont propriu:

1. Alege o secțiune dovedită cu o reputație pozitivă.
2. Puteți lua lecții de la un profesor de dans, astfel încât să învețe repede mișcările de bază.

Deci, unde începe să învețe cum să danseze vals?

Pregătirea pentru clase

Înainte de a începe antrenamentul, trebuie să fie bine pregătit fizic. Nu fi leneș pentru a face exerciții, adăugați la setul standard, de câteva exerciții: pe plastic și se întinde.

Start exerciții la muzica unui vals. Deci ai obișnui repede și „prinde“ ritmul. Du-te la mișcările de dans. Fă-le încet. Nu faceți mișcări bruște.

Deci ai pregătit. Acum rămâne să lucreze în mișcările de dans cu un partener.

dezvăța de circulație

Baza în procesul de învățare vals sunt doar două mișcări. Prin mastering-le, va fi capabil să se miște mai departe. Deci, învățarea turn're. În cazul în care cuplul de dans vals, rotația de mișcare este realizată de 360 ​​de grade. Invatati În primul rând este mișcarea unui vals pe cont propriu, și apoi o pereche.

Învățarea prima jumătate a mișcării:

1. Este necesar să se ia în considerare: unu-doi-trei, cu muzică prin repetarea de trei ori.
2. Stand cu care se confruntă linia de dans.
3. Picioarele trebuie să fie în poziția №3.
4. Ia un pas înainte, începe cu piciorul drept (conta - de data asta).
5. Apoi ia un picior pas stânga și la rândul său, în jurul valorii de la dreapta (de - doi).
6. Când te întorci vei fi din nou în linia de dans.
7. Piciorul drept Strângeți ușor piciorul stâng. Să fie în poziția №3 (de - trei).
8. mișcare securizată. Urmărește-l în mai multe rânduri.
9. Amintiți-vă că sunteți de predare jumătate de rotație, și, prin urmare, se rotește la 180 de grade.
10. Mișcarea efectuate pe degetele de la picioare, și finisare stau pe piciorul întreg.
11. Terminarea mișcare, face o ușoară ghemuit.
12. mișcările ar trebui să fie în mișcare.

Învățarea a doua jumătate a rotație:

1. În picioare, cu spatele la linia de dans.
2. Picioare în poziția №3.
3. Pasul piciorul stâng lateral (prin - ori).
4. Până la rândul său.
5. Dreapta Set picior vyvorotno (de - doi).
6. Întoarceți cu grijă degetele de la picioare la dreapta.
7. Scor - trei și ai fost cu fața la un dans linie.
8. Acum aveți corpul roti cu 180 de grade.
9. Urmați mișcarea de mai multe ori.
10. Urmați primul pas înapoi în diagonală mai întâi, și apoi în lateral. Leg ar trebui să fie vyvorotnoy.
11. Stânga călcâiul la a doua etapă locul de mișcare aproape de piciorul drept.
12. Ar trebui să obțineți un picior poziția №3.
13. Păstrați greutatea pe piciorul stâng.

Faceți o rotație completă:

1. Persoana pentru a deveni un dans linie.
2. Picioare în poziția №3.
3. Urmați prima jumătate de tură - înapoi la linia de dans.
4. Urmați virajul spre dreapta și trece la a doua jumătate a mișcării.
5. Trebuie să se întoarcă în poziția sa inițială.
6. Trenul, urmați mișcarea de mai multe ori.
7. După ce corpul și picioarele se obișnuiască cu mișcările, să ia ieșire la început încet, apoi mai repede și mai repede.

Aici trebuie să învețe să facă un viraj. Dar aceasta este doar o mică parte din succesul dumneavoastră. Ahead - Practica de cotitură într-o pereche. Fata începe să se miște cu piciorul drept (în picioare cu fața la linia de dans) băiat - pe stânga (înapoi la linia de dans). Fata dansează prima jumătate a rotației, băiatul - al doilea. Adică, un cuplu de parteneri pentru a efectua simultan rotirea, doar jumatati diferite.

1. Nu încercați să facă doar un ritm rapid viraj.
2. Ferește-te de picioare.
3. În dans, trebuie să ne mișcăm mai departe în linia de dans.
4. Nu se concentreze pe punerea în aplicare a celor două părți rotative, mișcările trebuie să fie netede.

Dezvăța „track“

Mai întâi trebuie să învețe cum să-l efectueze singur.

1. Stand cu care se confruntă linia de dans.
2. Marș, nu uitați să conta.
3. Acum repeta melodia din nou, dar pe degetele de la picioare.
4. Genunchii ar trebui să fie strânse.
5. Du-te pași mici.
6. La numărătoarea de 3, de fiecare dată când merge în jos cu degetele de la picioare întregul picior, punct în care piciorul liber se mișcă înainte.
7. O piesă - este de trei conturi.
8. Nu face pași mari, acestea ar trebui să fie la fel.
9. Îndeplinește ambele mișcări cu piciorul drept și vice-versa.
10. Nu încercați să învețe doar să danseze cu un viraj la stânga, să învețe mai întâi să fie întoarse spre dreapta.
11. La început, este posibil să simțiți amețit - nu vă faceți griji, este o chestiune de obișnuință. Dar există un mic secret: în timp ce conduceți, nu privi dintr-o parte în alta, în sus sau în jos, este mai bine să privim înainte.

Sfaturi pentru incepatori

Încercați cât mai mult posibil pentru a da lecții. Desigur, acest lucru nu ar trebui să fie mai multe ore de formare. Suficient pentru a da clase de o oră pe zi.

mici secrete

Razuchivaya orice vals, indiferent de Viena, el sau Boston, trebuie să fie în măsură să se simtă ritmul. Fiecare instructor de dans învață în primul rând dansatorii contează. Și tu, nu uitați despre această regulă importantă și conta: unu, doi, trei și așa mai departe de trei ori.

Pentru a dansa armonios, ar trebui:

1. Nu ezitati sa partener - este nevoie să intre în contact unul cu celălalt.
2. Partenerul îndoiți genunchii un pic, mâna dreaptă a pus pe lame și, astfel, să mențină spate partener.
3. Păstrați postura.
4. Nu uita să numere.
5. A nu se confunda poziția picioarelor: începe cu piciorul drept - se deplasează înainte și spre dreapta, pe stânga - spate și a plecat.
6. În cazul în care partenerul este începutul dansului, cu piciorul stâng - partenerul pentru a porni pe dreapta - adică - oglinda de dans.
7. Partener mâna stângă se sprijină pe partenerul de talie și dreapta ține de mână.
8. Partenerul pune mâna liberă pe umărul partenerului.

Pentru a putea vals - este uimitor. Valsa, persoana devine mai plastic, îmbunătățește postura și mișcările vor fi ușoare. Îmbunătățirea stării de sănătate generală a organismului, și ce putem spune despre starea de spirit emoțională! Știind cum să vals - vei câștiga încrederea în mișcările sale, devin mai calm, și va dansa în fiecare zi valsul mai bine și mai bine. Tren și succesul va fi de partea ta!