Cum să învețe să navigheze

Dacă sunteți obosit de doar merge cu fluxul, și sunteți gata de a cuceri valuri, surfing - aceasta este ceea ce ai nevoie. Compania «Surfway» este gata pentru a va oferi inițial surferul abilități de formare și de a organiza pentru tine primele ateliere, fără a părăsi Moscova.

Surf School din Moscova - se dozează furnizarea de informații de la simplu - la greu. Tu alegi ritmul de învățare, în funcție de caracteristicile sale. Prezența mai multor instructori dă fiecare abordare individuală surfer pentru viitor și posibilitatea de a perfecționa abilitățile sub supravegherea profesioniștilor. La momentul de școală de surf studiu ofera toate echipamentele necesare.

principii de învățare

Instruirea este realizat de meșteșugari cu experiență și practică arată toate principiile de echitatie valuri. cursuri de formare sunt organizate la Moscova în școală de surf complet echipată.

Orice formare începe cu o lecție de probă, care vă va spune cum să învețe să surfing, și încercați să se simtă ca un surfer. Obținerea de pe bord, veți vedea dacă este apelul dumneavoastră, și dacă sunteți mulțumit cu impresiile și emoțiile, formarea ar trebui să continue, deoarece dezvoltarea abilităților necesare. Informații despre tipurile de panouri se va da, și soiurile de surf. Unele dintre opiniile sale vă permit să utilizați echipamente suplimentare. Astfel, de exemplu, surfing - este de echitatie pe o tablă cu vele, ca internat corp înseamnă mersul pe o tablă moale nu este mai mare de 180 cm pentru standup paddleboarding paddle necesar și controlul zmeul trece prin zmeul ..

Toate sesiunile ulterioare vor avea loc în condiții apropiate de reale. În clasă va oferi cunoștințe despre manevra, cum să vă păstrați pe bord, unghiul și raza de întoarcere. Toată partea teoretică va fi strâns legată de practice. Într-un timp scurt, vei primi baza de cunoștințe necesare pentru a învăța să călărească o placă de surf și va fi capabil să lucreze în abilitățile lor pe valuri. De asemenea, afla mai multe despre principiile de echitatie pe loc.

reguli de surfing

La fel ca în orice alt sport în surf sunt, de asemenea, norme obligatorii. respectarea lor vă va aduce plăcerea de surfing și a scăpa de multe momente neplăcute pe valuri:

• cum să dețină și să poarte bord;
• care parte pentru a începe înot;
• reguli de conduită în urma;
• ce acțiunile tale, dacă este acoperit cu apă;
• Cum de a alege locul potrivit, care corespunde nivelului de antrenament, te va salva de la leziuni care nu sunt necesare și de a salva vieți.

O listă completă vă va prezenta la sesiunile de instruire.

În cazul în care pentru a începe?

Prima și cea mai importantă regulă pentru a naviga - este de a evalua capacitatea lor fizică. Este necesar să se adapteze greutatea, să efectueze exerciții suplimentare pentru a imbunatati rezistenta si rezistenta. Nici un rău voința și capacitatea de a controla el însuși, și să nu intre în panică. Trebuie să fie la minte. Condiție prealabilă este abilitatea de a înota. Este recomandabil să se înceapă pregătirea pentru surf pentru câteva luni mai devreme, în timp util pentru eliberarea sa. Stretching este foarte util, deci ar trebui să ia în considerare opțiunile pentru yoga sau pilates.

Dacă evaluați antrenamentul și sunt gata pentru a naviga, puteți fi instruiți de către specialiștii organizației noastre. Instruirea are loc pe bază de contract. contract de martor poate descărca portalul surfway.ru. Pe o consultare personale pe care le va primi informații în cazul în care să învețe să naviga fără a părăsi Moscova, și a înființat o școală de program. La momentul formării, toate echipamentele de școală și echipamente va fi la dispoziția dumneavoastră.