Cum să învețe rapid și ușor un copil să înoate, fiind o mama - aceasta este fericirea
Vara - cel mai oportun momentul în care copilul câștigă stoc mare de sănătate, întărește sistemul imunitar. Toate acestea au loc, datorită companionii săi credincioși: soarele, aerul, apa. concediu interesant pentru întreaga familie poate fi folosit pentru o foarte importante și utile lucruri - învață un copil să înoate. Înainte de vară trage copilul la piscina, iar dacă nu se poate, atunci vara pe râu sau în lac cu ajutorul unor exerciții speciale el a stapanit rapid tehnica de înot.
Alegeți o locație
Desigur, puritatea corpurilor noastre de apă nu inspiră încredere. Dacă nu sunt în măsură să meargă la o casă de țară în sat sau în tabără, apoi alegând un loc de relaxare de apă, ceas pentru astfel încât oamenii de pe plaja au fost un pic și să încerce să găsească un colț liniștit (probabil, toată lumea știe despre acest lucru). Pe lângă aceasta trebuie să fie umbrită loc de relaxare: o expunere indelungata la soare poate afecta negativ copilului bunăstarea.
măsuri de securitate
Cu copiii nu au probleme, am cufundat în pobarahtatsya mâini, și bronza la soare. Dar părinții copiilor cu vârsta de trei ani si mai in varsta - curiozitatea nu are limite de vârstă, se confruntă cu unele dificultăți: a mers adânc, apoi a urcat pe un drum greșit, apa înghițit, buzele erau albastre cu frig, și nu vrea să iasă. Cum de a evita toate astea? În primul rând, să examineze locul de odihna, se aduna de-a lungul gunoi, pe care le puteți obține rănit, pentru a primi o platformă pentru joc activă și limita teritoriului pentru mișcarea independentă. Marcați apă, și explică, într-un loc poate apela copilul dumneavoastră și delimita mai bine teritoriul unor semn convențional.
Cum de a evita „buze albastre“ și un timp pentru a trage copilul din apă?
Numai în mișcare în mod activ de apă, copilul nu este racim - se joace cu el. Dacă vă mutați în liniște la el, de exemplu, un joc de minge sau care rulează apa la mal, puteți „în siguranță“ și timpul să-l aducă la pământ. Ajuta copilul se familiarizeze cu colegii lor și să le spun opțiunile de jocuri comune.
jocuri pentru telefoane mobile și exerciții în apă
Du-te în apă, treptat se înmoaie picioarele, apoi rewound jucăuș-l mai adânc și mai adânc pe același gât. Lasă-l în pace ca primele etape ale acestui exercițiu nu poate fi! Joaca-te cu Bracers sau linia vieții tale. Lăsați copilul ieșită din apă, la rândul său unul și apoi celălalt picior, „salut“ la ea, și conectarea picioare apa, tocuri ating.
Ia oricare din lucrurile care sunt ușor să se înece, te îneci jucării de nisip. nu ar trebui să meargă suficient de adânc pentru a se înece obiecte, luând copilul lor nu ar trebui să scufundați o persoană în apă. Sprinkles apa pentru a rula, juca mingea, ghemuit, arata copilului cum este interesant să meargă pe mâinile sale pe partea de jos - toate aceste proceduri de joc va ajuta copilul sa se obisnuiasca cu apa, și să învețe să nu fie teamă să meargă la o anumită adâncime.
Este necesar să se efectueze exerciții de respirație
Amanarea de aer și apoi, surfacing, copilul primeste primele aptitudini de înot.
Suflare bule printr-un pai.
Expirând în apă.
Imaginea de vânt care suflă pe jucărie, determinându-l să se miște.
Exerciții de relaxare în apă
Principala etapă pregătitoare pentru înot - acest exercițiu, ajutând să stea cu încredere pe apă.
Kid câștigă o respirație profundă, ține respirația și strîngînd picioarele mâini, și a lovit, aruncat cu fața în apă, încercând să rămână pe apă.
Ai nevoie să se relaxeze, să se dizolve brațele și picioarele în toate direcțiile, și astfel încât organismul este deasupra apei. Acest exercițiu se efectuează culcat pe spate sau de stomac, primul copil poate sprijini unele dintre adulți. Utilizați toate tipurile de geamanduri de înot și saltele gonflabile doar în prima etapă, atunci când există o obișnuindu de apă, dacă doriți copilul a învățat să înoate bine, acestea sunt necesare pentru a refuza, deoarece acestea pot încetini procesul de învățare.
Uniform și alternativ care desfășoară toate aceste exerciții de joc, până la sfârșitul sezonului de scăldat copilul dumneavoastră nu numai pentru a reface furnizarea de energie și de sănătate, dar, de asemenea, vă va oferi primele succese și abilitățile de înot.