Cum să învețe aikido la domiciliu

Poate că fiecare dintre noi vrea să fie sănătos, puternic și frumos. Această dorință a fost întotdeauna unul dintre principalele motive pentru interesul umanității de a artelor marțiale, în special aikido. Cineva se uită la Steven Seagal, aruncă adversarii abil de pe ecranul televizorului, nu a vrut să fie la fel ca el?

Este important să realizăm că aikido - este nu numai de fitness fizice, dar, de asemenea, creșterea spirituală, și este important pentru a atinge armonia corpului și a sufletului. Aceasta poate dura ani de zile, zeci de ani, toată viața lui.

În fiecare an, tot mai multe școli vor apărea în Ucraina, unde puteți afla aikido. dar, de regulă, mulți dintre noi în această previne două lucruri: lipsa de timp sau pur și simplu lene pură. În al doilea caz, persoana sau se depășește, sau continua sa ma uit la Aventura, sorbind o bere la ecran. În același cei care nu au timp să participe la o școală specială, există o întrebare logică: este posibil să învețe aikido la domiciliu. și dacă da, cum?

Acest lucru poate fi explicat prin specificul artei martiale, care pot înțelege doar tehnicile de practică în perechi, și, de regulă, numai sub îndrumarea unui profesor. Din păcate, dar rămâne faptul că casa nu poate fi realizat cel puțin aproximativ același efect ca un antrenament complet.

Relax.com.ua sfătuiește să nu întristați, și să exploreze mai multe despre aceasta arta martiala, pentru a vedea dacă ți se potrivește. Poate că dacă ați afla mai multe despre cultura si arta aikido-ului. veți găsi timp și motivația de a participa la cursuri într-o școală specializată.

Vă oferim o listă de resurse utile și cărți. pentru a vă ajuta să aflați mai multe despre Aikido.

Site-uri despre Aikido:

Carti despre Aikido:

1. Mitsugi Saotome. principiile aikido

2. Gozo Shioda. Aikido. Curs de master

3. Ueshiba. Aikido

4. Kisshomaru Ueshiba. spiritul Aikido