Cum să înceteze să depună eforturi pentru excelență și să învețe să le accepte

„Când ești obosit de nesfârșite de auto-examinare, sună-mă. Hai să dansăm. Dumnezeu. "

A fost la acel moment, dintr-o dată am dat seama că fascinația mea obsesivă cu psihologia, spirituală, ezoterică și alți practicanți este o formă voalată de aversiune față de sine. Respingerea-vă în prezent, cu toate problemele sale nerezolvate și obiectivele neîmplinite. Acest lucru este reticența mea de a se vedea adevarata: uneori, speriat, uneori slab, uneori confuz și, uneori, furios. Și destul de ciudat încă imperfectă. Și apoi m-am decis să mă opresc.

• Pentru a spune absolut „da“ prezent în acest moment, cu toate ciudățeniile sale, neajunsuri, excentricități și imperfecțiunile experienței anterioare. Ia în ei înșiși și „fată capricios“ și „cățea rea“ și „oraș nebun.“ Și o fac fără judecată și fără dorința de a fi corectate cât mai curând posibil, și cu dragoste și respect pentru această parte a personalității sale.
• Ia în sine tot ceea ce nu este suficient, și poate fi chiar enervant si nu se simte frustrat despre faptul că nu îndeplinesc una dintre cerințele, criteriile și așteptările.
• Crede-mă: lor dorințe, aspirații, sentimente, intuiție, voce interioară.
• Ia starea dumneavoastră fizică, se simt corpul, aceasta trebuie să recunoască limitele capacităților lor, să respecte ritmul său de viață.
• Conștient de faptul că în această lume noi toți vin cu propriile scopuri și obiective, cu trecutul lor. Suntem născuți în familii diferite, crescuți de părinți diferiți, toți avem resurse diferite, talente și abilități, astfel încât rezultatele și realizările, suntem de asemenea, diferite. Deci, chiar dacă cineva nu a devenit un campion olimpic și la Hollywood stele, viața lui nu trebuie să fie mai puțin valoroase.

În concluzie, aș dori să spun că eu nu sunt dezamăgit în psihologie, un ezoterism și alte metode de auto-cunoaștere. Sunt recunoscător tuturor psihologi și antrenori care m-au ajutat să mă înțeleagă și să facă viața mea mai mult sens, vii și din inimă. Eu încă mai participa la unele seminarii, practica, dans și să mediteze. Dar acum am face fără fanatism, și nu „să ...“. Să nu fie o fără cusur și perfectă, ci pur și simplu pentru că am obține plăcere de la ea, plin de energie, puterea și bucuria vieții.