Cum să-i învețe pe copii să înoate

Copil de munca-a studiat timp de un an - este timpul să se relaxeze. În vreme caldă aproape orice concediu nu face fără înot. Oh, copiii iubesc „procedurile“ de apă. Nu împărtășesc bucuria părinților ai căror copii nu pot înota. În timp ce copilul este mic, ei încearcă întotdeauna să meargă pe urmele lui, controla fiecare intrare și ieșire din apă. Amintiți-vă - nu va întotdeauna / Tu nu vrei să mergi nebun de fiecare dată când un copil este aproape de apă, sau, ca adulti, vor merge cu prietenii să se relaxeze. Prin urmare, să-l învețe să înoate - este datoria ta. Sfaturile noastre va ajuta sa o faci bine.

Am nevoie să învețe un copil să înoate

Înot oferă copilului o mulțime de distracție, un efect pozitiv asupra tuturor organelor, intareste sistemul imunitar, sistemul musculo-scheletic, tonurile pielii, prevenirea scoliozei.

Asigurați-vă toate „pro“ și „contra“ și să înțeleagă că abilitatea de a înota este important la fel de mult ca și capacitatea de a merge, respira și să mănânce.

Copilul se teme să înoate

Se întâmplă că părinții au decis să învețe un copil să înoate, și el rezista. Fiecare excursie la piscina se termină istericale. Mama a continuat să insiste. Curând, copilul începe să se teamă și se închide o od a acestuia cuvântul „apă“. Cea mai bună opțiune - să aștepte.

Copiii sunt diferite. Unii invata mai repede, unele mai lent și mai târziu. În nici un caz nu trebuie să-l vina. O frază: „Toți copiii, inteligent, a învățat mult timp în urmă, dar nu se poate ...“ - exclude definitiv din lexiconul.

Du-te cu el să înoate, ia-l în apă, se joacă cu jucării pe plajă, spune, arată un exemplu, dar nu forțați. Face totul ușor, în liniște. În caz contrar, nu poți realiza nimic. În cazul în care copilul este mic, la început, uda picioarele lui, și apoi, încetul cu încetul, dip. Toată lumea tot timpul.

Ce ai nevoie pentru înot

Înot capac. Aceasta ajută la menținerea părul uscat și le împiedică să pătrundă în ochi lui și înfășurat în jurul unui scor. Reducerea impactului negativ al apei cu clor asupra părului. Pentru copii există speciale, care reduce presiunea asupra capului.

Puncte. Pentru apa cu clor nu ajunge in ochi - folositi ochelari speciali.

Nu folosiți nici un mijloc de susținere (mâneci, veste, cercuri). Ele nu dau dreptul de a simți apa și netezi toate mișcările. pierde doar timpul /

Cum să plutească

Copii se întindă pe apă, împingând stânca și picioarele în toate direcțiile, ca o stea. Voi ajutați să se stabilească EMU, păstrând o mână pe burtă. Primul-născuților, ceea ce face exercițiul ar trebui să continue să respire, ridicarea și coborârea capului. În primul rând, vă va ajuta să păstreze emu. De-a lungul timpului, el va fi capabil să o fac eu.

Trebuie să vă asigurați că copilul este bine păstrat singur pe apă.

Copii trage pe mâini înainte și de lucru în jos, plutitoare. Șosete pentru a trage. Făcând acest exercițiu poate fi pe stomac și pe spate.

Dacă vă face cu fiecare zi, copilul va învăța în curând să dețină și să se deplaseze în jurul valorii în apă.

Apoi, este posibil să se arate diferite tipuri de scufundări. Să aleagă pentru ei înșiși cel care îi place cel mai mult. Copiii iubesc mișcarea „bras“: brațele întinse înainte, picioarele fac mișcările, cum ar fi „picioare de broasca“.