Cum sa faci o piele perfectă

Inainte de nastere am avut piele perfectă. Nu știam ce roșeață și erupții cutanate. Dar când am dat naștere primului ei copil, situația sa schimbat. Și pielea a început să se exfolia pustule ei de multe ori, care s-au lăsat în urmă un pete roșii.

M-am uitat ca un adolescent, se confruntă cu pubertate. Am încercat mai multe produse diferite pentru îngrijirea pielii, începând cu mass-piață low-cost la o serie profesionist din Israel, pe care l-am adus un prieten. Rezultatul nu a fost nici.

Am început să realizez că, pentru a rezolva această problemă, aveți nevoie de ceva mai mult decât un bun cosmetice. Am vizitat un dermatolog pe care nu l-au ajutat cum sfătuit numai să excludă grase și alimente care conțin zahăr. Dar acest lucru, de asemenea, nu a fost suficient. După re-citit o mulțime de informații cu privire la modul de a face o piele perfecta, mi-am facut un program de îngrijire întreg.

Timp de șase luni, starea pielea mea sa îmbunătățit. Nu pot spune că a devenit perfect, dar sper că toate înainte! Mă grăbesc să împărtășească metodele lor cu cititorii Alimero.

Secretele de piele perfecta

1.Pravilnoe produse alimentare. Îți place sau nu, câțiva oameni fără nutriție adecvată reușește să arate bine. Renunta la alimentele preferate am fost foarte greu, dar a meritat. Acum, eu nu mănânc prăjit, dulce, afumat și marinat. Pe lângă faptul că starea pielii îmbunătățită, așa că am pierdut, de asemenea, 4 kg!

somn 2.Zdorovy. S-ar părea, ceea ce face visul pe piele? După cum sa dovedit, cel mai direct. Atunci când o persoană doarme, organismul începe mecanisme care refac celulele pielii de lucru. În cazul în care un număr insuficient de ore de somn, nu va fi cercurile intunecate de sub ochi și tenul în timp va deveni o nuanță de pământ urât.

lichid 3.Bolshe. Am folosit pentru a bea foarte puțină apă, și într-un fel nu cred că despre cât de mult este nevoie. Acum, eu încă nu-mi place apa, dar eu mă forța să bea cel puțin 1,5 litri pe zi. Dimineața, voi bea un pahar de apă. În plus, purta o sticlă de apă în poșetă. Și acasă, să nu uităm, a pus în mod constant o carafă de apă pe masa de bucătărie.

Purificarea 4.Good. Praf, ulei de piele si resturile de produse cosmetice bloca porii. În cazul în care pielea nu este curățat în mod regulat, inflamația poate apărea pe ea. După ce a încercat o mulțime de facilități de cumpărături pentru spălat, am ajuns la concluzia că ele decât să agraveze problema mea. Am decis să merg la remedii populare. Timp de șase luni, îmi spăl fața mea în fiecare zi terci. Se curăță pielea ca un exfoliant, dar dacă sunt lăsate pe piele timp de câteva minute, veți obține o mască hrănitoare minunat.

5.Pitanie și hidratare. Dacă nu ajuta mijloacele de mass-market, la fel ca în cazul meu, aveți nevoie pentru a vizita un cosmetician. El va ajuta să găsiți un mijloc eficient de îngrijire a pielii. Dar, de asemenea, locul de muncă și fonduri „bunica“. De exemplu, îmi place foarte mult masca boabe cu adaos de ulei de măsline.

Și cum să aibă grijă de pielea feței pe care?