Cum sa faci o oprire fata de efectele fumatului, sovetut fumat

Astăzi, mai mult și mai des, cu o țigară, puteți vedea exact sexul frumos. În același timp, ei nu cred chiar cu privire la prejudiciul care determina organismul lor la această dependență.

Începe fumatul la fel de ușor ca și dificil apoi să renunțe. Ca și în această situație pentru a face un iubit? Cum de a influența atitudinea fetei la țigări? Și, în cele din urmă, ajuta să renunțe la fumat?

Cum putea să-i convingă că fumatul este dăunător?

Același lucru poate fi oprit și convinge fumătorii de sex feminin? Pentru ei, în special tineri, amenințarea mai teribilă nu va deveni o mamă? Pierderea de frumusețe? Foarte posibil.

Iar frumusețea fumătorilor, de fapt, pierd și rapid - în funcție de intensitatea fumatului. Și ei vechi sunt mai rapide, ceea ce este vizibil mai ales atunci când următorii doi prieteni de aceeași vârstă, dintre care unul este fumatul, iar al doilea - nr. Cei care nu știu, niciodată nu spun în aparență, ele sunt - de aceeași vârstă, pentru că fata non-fumat intotdeauna arata mai tanara si mai proaspata. Și în fundal, acest efect este amplificat de două ori pe un prieten de fumat.

Există mai multe modalități cu privire la modul în care puteți încerca să stabilească situația, dar trebuie să se înțeleagă că o persoană nu va fi niciodată în stare să renunțe la fumat până când nu înțelege de ce este necesar pentru el.

Deci, începem cu atacul de informații. Cu privire la pericolele pe care fumatul le aduce, a spus și scris mult, dar se arată, din păcate, nu este încă suficient. Și a fost vizibilitatea rezultatelor face ca oamenii gândesc serios la ceea ce fac ei cu sănătatea lor.

Deci, atunci când data viitoare când vorbești cu ea despre cât de rău de fumat, utilizați mai multe exemple vii ale consecințelor dependenței de tutun.

Femeile sunt sensibile la frumusetea lor, ar trebui să fie pus un accent atât de special exact pe modul in care fumatul afecteaza aspectul.

Consecințele fumatului pentru fete

1. Acesta suferă de piele - care devine flasc gălbuie.
2. Dinti si unghii, care sunt, de asemenea, de culoare galbenă. Toate acestea nu pot fi numite caracteristici atractive.
3. În plus, prokurivaetsya haine.

În general, toate acestea fac fata de fumat în ochii oamenilor normali neatractive. Nu e de mirare printre adversarii fumatului Există o frază: „Este mai bine să-i sărute o scrumieră decât fumătorii de sex feminin.“

fete nefumători nu mai este la modă - și unele fete atrag baieti?

De asemenea, este necesar să se concentreze asupra modei. Mai precis pe faptul că fumatul nu mai este la modă.

Astăzi, așa cum se spune în acest sport tendință și un stil de viață sănătos.

Și băieții nu sunt atrași de băut și nu a fumat fetele cărora le place să se plimbe, iar cei care privesc cu tărie după sănătatea lor și pentru a le menține în formă mare.

simț al concurenței este foarte dezvoltat la femei, așa că Sublinierea fată pe prietenii ei non-fumat.

Posibile consecințe pentru fata ta, dacă nu-l dezbrace de fumat

pumn interior

Fumătorii au inclus o gena special, inițierea sintezei unei enzime care distruge colagen - o proteina, oferind elasticitatea și rezistența pielii.

Ajuta la mentinerea vitaminele E si C de colagen, dar fumatul reduce numărul lor în organism. Ca rezultat, pielea devine flasc. Fumătorii (și în special la fumători) înainte să apară ridurile din jurul ochilor si in jurul buzelor. În acest caz, ridurile din jurul gurii, nu este probabil să fie atenuate, chiar dacă renunțe la fumat. Și cosmetice speciale pentru netezirea ridurilor nu au aproape nici un efect.

Este cunoscut faptul că fumatul constricts vasele de sange. De obicei, vorbesc despre asta în contextul tensiunii arteriale. Cu toate acestea, pielea, de asemenea, vase de mici - capilare care sunt „pressed-“ condiție nu sunt în măsură să treacă printr-o cantitate suficientă de sânge.

Mai mult, cantitatea de oxigen din sange de la sine scade datorită monoxidul de carbon conținut în fumul de tutun. Ca urmare, alimentarea cu oxigen la nivelul pielii este redus semnificativ, iar pielea isi pierde aspectul proaspat.

Fumatul de țigări doar un singur îngustează vasele de piele timp de o jumătate de oră, în timp ce fluxul sanguin total la degetele de la mana se reduce cu o treime.

Reducerea regenerării

cicatrizării la fumatori este mai lent și mai rău. De exemplu, lățimea de cicatrice dupa laparoscopie - interventii chirurgicale abdominale - fumătorii au o medie de aproximativ 7 mm, iar femeile care nu au fumat - aproximativ 3 mm.

Cel mai adesea este necesar să se acorde o atenție la chirurgi din plastic. „Am petrecut o mulțime de chirurgie plastică și viitoare cere întotdeauna pacienții dacă acestea fum“, - spune Serghei Chub, MD, Ph.D., un membru al Institutului Central de Cercetare pentru piele și venerice Ministerul Sănătății din România.

Riscul de respingere a grefelor de piele in chirurgia plastica la fumători în 12,46 ori mai mare decat nefumatorii. Același lucru se aplică și la pierderea părului în locul unde se efectuează operațiunea.

Există cazuri în care chirurgii plastici refuză să lucreze cu pacienții care nu au vrut să renunțe la fumat înainte de o intervenție chirurgicală. De ce ar trebui să strice statisticile din cauza fumător încăpățânată, crescând riscul de complicații?

Riscurile de boli de piele

dăunătoare decât țigările

Expunerea la fumul de tutun provoacă nu numai boli ale pielii și mucoaselor, dar, de asemenea, exacerbează boli ca fumatul cauzeaza direct.

Melanomul - o tumoare malignă a pielii, în dezvoltarea de care a dat vina radiații ultraviolete, în principal - fumătorii metastazează mai des. Probabilitatea de deces in melanom la fumatori este de doua ori mai mare.

Două dintre cel mai puternic factor in dezvoltarea cancerului de buze de risc - este radiația solară excesivă și tutun.

Fumau mai mult de 50 de pachete pe an (un pachet de o săptămână) primesc riscul de cancer al mucoasei orale în 77,5 mai mare decât nefumătorii.

Boala lui Vincent, sau inflamatie a gingiilor și dispariția treptată a pielii, caracteristic numai pentru fumători. În același timp, cu atât mai mult fum, cu atât mai mare riscul. 75 la suta dintre pacientii afumat cel putin trei pachete pe zi.

Mai ales pentru femeile care fumeaza - cancer al organelor genitale externe se dezvolta la fumatori este de 35 de ori mai des.

Fumătorii sunt de 2-4 ori mai multe sanse de a suferi de psoriazis

Aceasta este o boală în care pielea este acoperită cu pete roșii uscate.

Lucruri de reținut

Fumatul afectează pielea în mod direct și indirect. pielea fumătorului arată mai rău înainte de îmbătrânire și restaurat încet, în caz de avarie. Fumatul creste riscul de mai multe boli de piele.