Cum sa faci o glezna mai subtire, tehnicile de înfrumusețare și exerciții pentru glezne - viața mea

Cum sa faci un gleznele mai subțiri, tehnici și exerciții de cosmetice

Multe femei doresc să știe cum să facă o glezne mai subțiri, sau cel puțin a le face mai vizual formă grațioasă. Fuste și rochii sunt parte integrantă din garderoba femeilor, mai ales în timpul cald al anului. De aceea, armonia și frumusețea picioarelor este atât de important pentru fiecare jumătate justă a omenirii. Cu toate acestea, în afară formează problema Shin și vițel în multe sexului frumos sunt gleznele urâte.

Majoritatea au crezut că grosimea glezna nu poate fi corectată, deoarece depinde (cum este cazul cu încheietura mâinii în diametru) cu lățimea de os și nu pot fi ajustate. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna adevărat că motivele pentru creșterea se datorează glezna. În cazul în care caz este într-adevăr un oase larg, nu poate fi stabilită, dar puteți încerca să facă mai subțire glezna vizual. În acest scop, trebuie respectate o serie de reguli simple.

Pentru început, este de dorit ca marginea de jos a rochii sau fuste sunt bine combinate cu culoarea de colanți, ciorapi sau pantofi. Ei bine, în cazul în care va fi aceeași culoare. Acest sistem se numește o culoare verticală. Vizual înguste în jos și glezne picioarele tale vor ajuta, de asemenea, marginea mai îngustă a fustei. Este important să se respecte o singură condiție - este imposibil ocolirea marginile erau deja viței.

În timpul iernii puteți face glezna mai subtire cu alegerea dreptul de cizme. Ar trebui să aleagă cizme este mare, cu un toc larg. Efectul poate fi îmbunătățită prin lungimea de boot si fusta sub genunchi. Fusta care acoperă cizme cu un toc larg, permite reducerea vizual grosimea glezna, precum și a face picioarele subțiri ca un întreg. Dacă alegeți pantaloni, cel mai bine este să stați la pantaloni îngustează atât de mult încât acestea sunt un pic glezna strangulare mai închis. Nu este nevoie pentru a lua o culoare contrastantă colanti, fuste, cizme sau pantofi. fuste vrac sau pantaloni, dimpotrivă, să contribuie la o creștere a gleznelor vizuale și picioare.

În plus, nu purta tije subțiri, pantofi plat, pantofi cu elemente decorative subțiri și curele înguste - toate aceste elemente perturbă proporțiile naturale, astfel încât glezna va apărea mai gros, precum și alte părți ale picioarelor. Este demn de amintit faptul că elementele verticale pe cizme sau pantaloni crește, de asemenea, glezna vizual.

Pantofii trebuie să fie tocuri înalte pentru a alege, astfel încât înălțimea tocului nu a depășit șapte - opt centimetri. Maxim deschis toc, picior sau degetele de la picioare, o varietate de reduceri - toate acestea ajuta la a face glezna mai subtire vizual.

La întrebarea cum de a face glezna mai elegant și subțire, nu uita exercitarea specială, deoarece acestea ajuta pentru a trage propriile forme în locurile potrivite. Pentru a reduce glezna este foarte util este acest exercițiu:

Uneori, glezna gros - rezultatul umflarea care este asociat cu încălcarea proceselor din oboseala corpului sau picior. Excelent rezolva această problemă un masaj special a zonelor cu probleme folosind cuburi de gheata de musetel sau salvie. Pentru a preveni umflarea și ameliorarea oboseala poate sta în jos, de ridicare picioarele în sus.