Cum sa faci o cafea cu sifon dieta
În primul rând, ar trebui să clarifice faptul că definiția „cafea și suc“ se înțelege nu se dizolvă bicarbonat de sodiu într-o ceașcă de cafea, și utilizarea separată a ambelor într-un anumit mod. Cafea, în acest caz, de asemenea, nu au nevoie de negru și verde.
Se crede că, chiar și cafea neagră ajută să scape de excesul de greutate, datorită faptului că băutura îmbunătățește metabolismul, descompune grasimile si reduce senzatia de foame, dacă bei cafea înainte de masă, pe stomacul gol. În acest caz, apetitul uman teșit, și nu va dori mult mai puțin. În cafea verde ca toate aceste proprietăți sunt mai pronunțate, de aceea este recomandat să-l folosească.
Cafeaua ar trebui să fie beat, fără zahăr și smântână. Acei oameni care nu sunt obișnuiți cu gustul amar al cafelei, se recomandă să scadă treptat cantitatea de zahăr în băutură. Cafeaua este utilizat înainte de mesele principale, iar atunci când există foame, dar este prea devreme să mănânce, așa că vrei doar să-l omoare apetitul.
Dar nu uitați că ziua nu este de dorit să bea mai mult de șase cești de cafea din băutură. Prin urmare, pentru a obține efectul de pierdere in greutate este necesară pe zi, timp de trei până la șase cești. Cafeaua poate fi adăugată la o varietate de condimente, cum ar fi scorțișoară sau cuișoare. Acestea accelerează în continuare metabolismul în corpul uman.
Va fi de asemenea utilă și adăugarea de băutură citrice sau rădăcină de ghimbir fin tocat. Rădăcina în sine este un instrument excelent pentru pierderea în greutate, și cu o mare de cafea, el va face față cu sarcina.
Luând doza necesară de cafea în fiecare zi, o persoană ar trebui să-și piardă o lună de la două până la cinci kilograme de excesul de greutate.
Orice cafea nu poate bea imediat după o masă. Această băutură ajută la îndepărtarea prematură nu a digerat încă alimente din stomac în intestin. Din acest motiv, corpul uman nu primește mineralele necesare pentru el și care au o probleme de funcționare a intestinului.
Deoarece cafeaua este combinat cu sifon dieta? bea cafea înainte de masă sau pentru a satisface foamea. Soda, de asemenea, sunt încurajate să ia pe stomacul gol dimineața, a aruncat-o în apă clocotită. Un pahar de apă ar trebui să fie nu mai mult de o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu. Putem începe cu o doză mai mică de sodă, crescând treptat-l să se adapteze.
De asemenea, popular și băi în soluție de sodă și sare comună, care ar fi eliminate din organism și de a reduce grăsimea greutatea la două kilograme de după fiecare procedură. De fapt, datorită băilor din corpul afișat pur și simplu lichidul din cauza care este slăbire vizibilitatea. Cu toate acestea, este temporară și pierdut kilograme înapoi foarte repede cu a lua orice băuturi.
Cafeaua are, de asemenea, propriile sale efecte secundare. Aceasta crește tensiunea arterială, îmbunătățește secreția de suc gastric, care promovează dezvoltarea gastritei și a ulcerului gastric, provoacă deshidratare. De aceea, cafea și suc - acestea sunt instrumente care ar trebui să fie utilizate foarte atent, asculta propriile lor sentimente, în special sifon. Ei nu pot bea în cazul în care există contraindicații pentru utilizarea.
Doze mari de cafea este contraindicat la pacienții hipertensivi, femeile însărcinate și care alăptează, copiii, pacienții cu gastrită și ulcer gastric, ateroscleroza. Nu este, de asemenea, recomandat pentru persoanele cu aceasta bautura iritabilitate si sufera de insomnie.
Există, de asemenea, băuturi speciale de cafea concepute special pentru pierderea în greutate. Acestea includ nu numai boabele de cafea măcinată, dar și multe alte elemente, cum ar fi guarana, ceai verde, portocaliu amar, o varietate de mirodenii și alte componente. Aceste băuturi sunt realizate exclusiv de către fabricile farmaceutice.
