Cum să faceți curat aspectul lor pentru o săptămână
Cum de a pune în ordine aspectul lor într-o săptămână? Primăvara începe și este timpul să se dezvolte, împreună cu natura și lumea. În perioada de iarnă organismul devine obosit și obositoare, pentru că este cel mai puțin timp favorabil pentru aspectul nostru. Corpul nostru suferă de frig, lipsa de lumina soarelui, deficit de vitamina și alte probleme, deci este o nevoie urgentă de a revigora.
Luați în calcul sfaturile utile care vă vor ajuta rapid și cu costuri reduse se ocupă de problema apariției și a improspata.
Cum să faceți curat aspectul lor pentru o săptămână
- Anima parul timp de o săptămână.
Hairstyle dă întotdeauna starea noastră internă și, prin urmare, în primul rând ar trebui să acorde o atenție la ea. Primul lucru care trebuie făcut pentru a restabili parul - cap la frizerie și repara părul.
Taiati capetele, pentru a ușura povara asupra foliculilor de par. Aceasta va contribui, de asemenea, sa scape de peremorozhennyh și a vizitat sfaturi, care blochează penetrarea nitraților în păr.
agent de reducere excelent pentru păr pot fi făcute la domiciliu. Tocmai ai avea câteva beri, ulei de brusture, ouă, miere si o lingura de faina. Făină - o sursă de proteine, care, împreună cu proteina animală din ou sunt excelente „echipa de jucatori.“
Aceasta masca va restabili strălucirea și volumul, precum și să elimine pierderile și confuzia. Pe tot parcursul săptămânii, clatiti parul slab urzica bulion și mușețel, precum și renunța la fixare lacuri, mousse, fiare de călcat și ploek.
In timpul iernii, pielea fetei este cel mai mult în corpul nostru este expus la frig, și deshidratează și epuizeaza-l. Ca urmare, moleculele descompun colagen si elastina, precum și multe dintre substanțele nutritive sunt pierdute. In schimb, toxinele nocive se acumulează în piele. Iată câteva modalități de a restabili rapid și ușor sănătatea și frumusețea pielii.
- piele curata de substanțe nocive, eventual, printr-o mască de lumină, folosind argila alba cosmetice si iaurt. În cazul în care pielea este gras, puteți adăuga un pic de ulei de sâmburi de caise - aceasta va ajuta pentru a restrânge și clar porii blocate.
- vitamine și minerale, nutriție intensivă va ajuta la restabilirea pielii și a restabili luciu. Obține soluția farmacie grăsime de vitamina A și E. Se diluează o cantitate mică de ulei de masaj la aceste vitamine, se adaugă o sare de mare puțin și de a folosi mijloace ca otshelushevayuschego.
- Folosiți zilnic fructe vitamina masca. Puteți utiliza atât fructe proaspete și congelate. Pentru ten uscat, normal si sensibil - banane, zmeura, piersici. Pentru gras și Amestec - lămâi, portocale, mere, kiwi si ananas.
Cum de a pune în ordine aspectul lor într-o săptămână? Curățați corpul de toxine și să devină mai subtire!
In timpul iernii, cei mai mulți oameni obține câteva kilograme în plus. Acest lucru este normal, deoarece organismul stochează grăsime, care sunt necesare pentru a asigura necesarul de energie.
Împreună cu grăsimea din organism se acumulează zgură, care se manifestă sănătate precară, slăbiciune, edem și paloare. Curăță organismul de toxine și a impurităților, puteți restabili forma si a pierde in greutate la talie. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza aceste câteva sfaturi.
- În fiecare dimineață, bea un pahar de apa calda cu lamaie si scortisoara miere. Această băutură este de o săptămână va aduce totul inutile din intestine.
- Du-te pe o dieta sanatoasa, dacă ați încă nu se face acest lucru.
- Dedică un post zi, dar băutura în acea zi, cel puțin trei litri de apă.
- Curățați rinichii și ficatul poate fi o simpla bautura de solduri bulion, ceai verde și miere.
frumusețea interioară este întotdeauna vizibilă din exterior. Prin urmare, munca pe emoțiile tale, a scăpa de ranchiuna vechi și albastru. Permiteți-vă cu arc deschis la o viață nouă, în care nu există nici un loc negativ.
Cum să faceți curat aspectul lor pentru săptămâna am fost sfătuiți. Zâmbește, ești frumoasă și unic!