Cum să facă față cu un forum dezgustul de sine despre alcoolism

Alo
Este dificil de a încerca să facă față cu problema singur, pentru că eu scriu aici.
Poate este o căutare subconștient pentru simpatie, pentru că în lumea mea afară să caute nu este una, și nu doresc să se uite la oameni sănătoși, care este în fața lor arata mizerabil și în imposibilitatea de a face față problemei.

Bea timp de 15 de ani, sunt acum 31. Este firesc că de-a lungul anilor a fost tipic toate cele descrise aici, pot fi forme de mai grotești decât majoritatea.
Toți acești ani, locuiesc cu o dorinta de a iesi. De mare, suficient timp de 5 luni, și ceva de genul asta din nou, mai degrabă accidental.
De-a lungul anilor, așa cum este în măsură să dobândească muncă respectabil și independență financiară. Cum reușești să-l păstrați - nu este clar în sine, mai degrabă un fel de misticism.

Acum, ceea ce, de fapt, o dramă personală și semnificația temei?
De fiecare dată când decid cu o mahmureala - nu bea mai mult ca niciodată. În acest sens, încercând să umple viața mea - sport, teatru, călătorii, locul de muncă - pe plan extern. sau - pe plan intern - ambiție, ambiție, iubire, dorința de recunoaștere publică - pe scurt, tot ceea ce, mi se pare, se poate schimba modul meu de viață de viață.

Împiedică renuntat in cele din urma de auto-dezgust. Cred că în mod constant despre trecutul lui alcoolic, despre modul în care m-am uitat în ochii celor dragi, co-lucrătorilor, timpul pierdut și bani, care ar putea fi la ghici locul de muncă - în cele din urmă m-am adus una - Vreau să fiu uitat - și toate pe un fix. Tip, și lăsați, da, eu sunt așa - și voi toți dracu '. Și un cerc vicios.

Acum, stai pe spate, cu o dorinta de a iesi. Cu antidepresive. Cred că toate acestea cineva a fost, și modul în care a fost rezolvată și a decis.

În general, ajuta să facă față cu dezgustul de sine și de a opri acest CUD mentale.