Cum să creadă în ei înșiși și în succesul lor

Știi că vocea în capul tău vă spune că nu poți să faci ceva. Niciodată nu vei fi destul de bun. Vei eșua.

Această voce face mișto de tine când ai stabilit un obiectiv. El te critică atunci când viața devine dificilă.

Știi că nu ar trebui sa lase auto-îndoială să vă deranjez, dar ea câștigă din nou.

Dar, de data aceasta va fi ultima. Veți fi capabil să facă față cu ea. Vei învăța să crezi în tine. Următoarele sfaturi vă vor ajuta în acest sens.

4 sfaturi pentru a crede în succesul său

Să identifice și să faciliteze îndoielile tale.

Pentru a crede în tine, să învețe să recunoască atunci când dvs. de auto-talk te inspiră la un alt eșec. Când aud că spui tu însuți: „Eu nu pot“ sau „nu știu“, sau „Ce se întâmplă dacă“, schimbați fraza.

În loc să vă spun, „Eu nu pot face acest lucru“, spune, „Eu nu pot face acest lucru încă, dar eu sunt de lucru pe ea.“.

Sau, dacă începe să se întrebe: „Ce se întâmplă dacă nu reușesc?“ Puteți răspunde: „Atunci voi încerca din nou.“

Procedând astfel, vă rândul său, o situație negativă într-o oportunitate de creștere. În final, vă imaginați-vă o șansă.

Nu mai asculta oamenii toxici.

oamenii toxice sunt convinși că toate acest lucru nu este posibil, și ei se ucid rapid să aibă credință în succes. Ei otrăvesc mintea într-o stare de disperare.

Nu-i lasa sa fure energia.

În schimb, înconjoară-te cu oameni favorabile și pasionați care te pot încuraja și le vedeți ca cel mai bun.

Gândiți-vă la succesele tale.

Ne amintim de multe ori eșecurile, vina-te pentru ei și să le dea puterea lor. Dar aceasta este un drum spre nicăieri. Ai nevoie să învețe să vadă succesele, realizările și punctele forte.

Deci, vă sugerez să țină un jurnal de victoriile lor. Acest lucru vă va ajuta să crezi în tine. Ia o foaie de hârtie sau un netbook mic sau o tabletă. Acum scrie toate succesele tale, mari și mici.

Dacă sunteți un pic timid, și nu se poate vedea victoria sa, cere persoanelor de încredere. Este revigorant și dă un impuls mare de încredere.

Trust și te iubesc.

Probabil te trata mai mult ca un dușman mai degrabă decât ca cel mai bun prieten. Dar tu meriți să te și dragoste răsfățați. La urma urmei, iti petreci cea mai mare parte toată viața mea însăși.

Indoiala de sine dispare niciodată complet. Dar, în timp, vei învăța cum să-l depășească.

Ea vă va întâmpina de fiecare dată când ieși din zona de confort și de fiecare dată când caută să facă ceva semnificativ.

Dar știu că poți învăța să spună nici ei. Puteți să-l înlocuiască cu o încredere liniștită.

Desigur, lucrurile pot merge prost. Dar dacă nu încerci, ai pierdut abilitatea de a îmbunătăți viața.