Cum să bea, așa că nu se îmbătau

Gelon · acum aproape 6 ani

În primul rând, pentru mult timp pentru a obține beat nu se poate bea pe stomacul gol. Alcoolul trece prin sistemul digestiv aproape instantaneu, intră în fluxul sanguin și te face să simți amețeli și intoxicație, iar apoi provoacă o sănătate precară.

Gata pentru o sărbătoare gravă, mai bine mananca carbohidrati complecsi. Mananca ceva „obvalakivayut“, de exemplu, cartofi fierti sau ca nu e amuzant sunete, nectaruri (cum ar fi hrișcă, orez).

Această întârziere în alcool în sânge, și, astfel, intoxicarea. Rata de absorbție a alcoolului depinde de ceea ce stomacul este plin. În mod ideal, ar fi necesar să-l umple în prealabil și nu doar nimic, dar de ajutor pentru a digera alimente lent.

Atât timp nu se îmbete, în orice caz, nu se poate amesteca „grade“. Apropo, este adesea observată pentru femeile care inițial sunt de acord să bea cu bărbați coniac, apoi neglijent necesită: „! Champagne“

O altă regulă, care a avut ghinionul de a uita doamnelor, dar în întreaga sa bucurat de oameni care doresc să se rapid în stare de ebrietate, în cazul în care „degetare“ de băut lichior greu, care este de multe ori și în doze mici, este un risc, în mijlocul unei conversații interesante, pentru a merge sub tabel.

Bun pentru a bea sucuri (portocale, mere), ca fructoza, care conțin activ ajută la arderea de alcool. Încercați să limiteze aportul de alimente grase prajite in favoarea salate, pește fiert sau la cuptor, fructe.

Nu uita ca alcoolul - un produs de înaltă calorii: în 1 g conține aproape 2 ori mai multe calorii decat aceeasi cantitate de carbohidrati si proteine. Atât timp nu au primit stare de ebrietate, nu beau alcool. Dar dacă totuși doriți să facă pahare de vin după câteva înghițituri de apă, apoi, în orice caz, nu carbonatată și dulce, ajută pătrunderea alcoolului în sânge și accelerează intoxicație.

Dacă vă simțiți că ați depășit doza, bea suc de lamaie cu zahar. Acid ascorbic (vitamina C), conținute în lamaie, blocuri toxinele și ameliorează disconfortul. Imediat după sărbătoare, beau 2-3 cani de ceai verde puternic în dimineața va fi în stare proaspătă de captură ca un castravete.

Nu refuzați plăcerea de a dansa: viteze de activitate fizică metabolismul, inclusiv eliminarea alcoolului. Este important să se respecte o condiție - dans într-o cameră bine aerisită sau în aer liber.

Dacă doriți o lungă perioadă de timp, fără a se îmbăta încă o bucată de sfat: încercați să fumeze cât mai puțin posibil (dacă sunteți, desigur, fum). In primul rand, nicotina vasoconstricție, iar în al doilea rând, reduce aportul de oxigen, care este necesar pentru metabolismul normal și, în al treilea rând, creează sarcină toxică suplimentară.

Kakos · acum aproape 6 ani

Nu-mi place să bea, dar foarte distractiv. și așa mai departe, pentru o lungă perioadă de timp am dezvoltat un astfel de moment?
bea un pahar de vin sau whisky, am înțeles că, atâta timp cât suficient.
Rocks se toarnă în suc de mere cu gheață și continuă să se distreze. apare ca whiskey)) (greutate astfel de exemple)
și mă simt bine, și prietenii nu zboară cu strigăte DAAAVAY revarsă. TAGGGILLLlll.
Nu știu. Cred că trebuie să știți, ce toate măsurile necesare. ușor de înțeles.
vă puteți relaxa fără alcool bine. un week-end fără pivasom este perfect normal)))
Și amintiți-vă Cât de mulți oameni uciși această dorință. brrrrr.
Ps Am destul ca vechiul napisala..hahah bunica))

Sursa: Doar un gând.

Natisha · acum aproape 6 ani

Bem toate diferite, au percepții diferite asupra unui beat, dar există reguli generale, după care, este posibil și cu o cantitate semnificativă de alcool consumate pentru a se menține în eticheta acceptată, să fie companion vesel și plăcut.

Trebuie să ne amintim că o cantitate mică de alcool are un efect benefic asupra funcțiilor pozitive și unele vitale ale persoanei, dar după ce a luat 2-300 ml de alcool, că otrăvește organismul deja. Pentru a rezista la efectele nocive ale alcoolului pot fi rezerve mari în corpul de vitaminele B1, B6 si C. Legea de bază - este imposibil de a bea o mulțime de cei care au obosit sau de foame.

Există mai multe „secrete“ diferite de pregătire pentru sărbătoare. Să ne amintim unele dintre bine-cunoscute. Două sau trei ore înainte de sărbătoare trebuie sa bea 50 ml de vodca, care pregătesc corpul pentru sarcina severă ulterioară. Imediat înainte de masă pentru a bea o ceașcă de ceai tare cu menta sau lamaie. Poti manca ceva gras sau gras, bea un ou crud sau o lingura de ulei vegetal: ele inhibă absorbția rapidă a alcoolului în tractul gastro-intestinal gol. Bun pentru cazuri, cum ar fi crema de brânză. Pentru prepararea ei trebuie să ia 100 g unt, 200 g smântână, 40 g de brânză rasă, 10 grame de sare, 10 g de piper, pătrunjel fascicul 1 și sucul de la 2 lămâi. Toate acestea se amestecă, răspândit pe pâine feliată și mănâncă un sandwich 2-3.

Care sunt regulile de bază de conduită pentru masa de sărbătoare abundente?

Eu admir ceea ce bei
Bea fără gust - nu este pentru tine. Dacă nu le simt - odihniți. După aceea, se întoarce percepție.
Dacă te beat este bun, nu se străduiesc să facă chiar mai bine.
Mai bine încă, nu există - există mai rău.

Nu bea vesel
Spre deosebire de modesta sărbătoare bautorii vecini.
Nu arată intoxicației lor nonsusceptibility.
Acest lucru are ca rezultat de multe ori curiozitati, care apoi poate fi dificil să se stabilească.
Nu bea mai mult decât din jur.

Nu bea mai des decât bea.

Nu bea în compania clandestin - pute

La masa, nu face o gură până la alimente prozhuesh și gura vytresh cu un șervețel. Asigurați-vă că pentru a avea o gustare după fiecare pahar. Cartofi, muraturi, varza, pâine, precum și alune, carne prăjită, supa de carne neutraliza efectele alcoolului si ajuta organele digestive recicleze alcool în apă și dioxid de carbon. Lăcomia sărbătoare nu este interzis, dar ar trebui să ne amintim cuvintele: „Bea și mănâncă toți oamenii, dar numai pentru bautura si iroseasca sălbatici.“.

Dacă în mijlocul distractiv să te simți că sortate, bea un pahar de biter aromat (dacă este cazul - cu Eleutherococcus sau zimbri) sau coniac și după aceea să se abțină de la băut timp de 40-50 de minute, fără a nega-vă plăcerea de a se bucura de feluri de mâncare care îi plăcea. Fiind ferm beat, nu ieși în aer proaspăt în sezonul rece, deoarece acest lucru poate cu siguranță în stare de ebrietate, până când și-a pierdut cunoștința. Un efect deosebit de puternic de alcool are la mana sau pe stomacul gol, în căldură intensă, atunci când setea.

Menținerea unui simț al proporției
Nu uitați, măsura determinată de capacitățile organismului, gradul de sensibilitate la intoxicație cu alcool.

După terminarea sărbătorii este utilă pentru a bea o ceașcă de ceai tare cu menta sau lamaie sau cafea cu lamaie. Ușor intoxicație, în acest caz, trec repede. Pentru sobru, este necesar să se ia un pahar, clătiți-l cu ulei vegetal, se adaugă 1 gălbenuș de ou, 1-2 lingurițe de sos de roșii, se adaugă piper roșu și negru, câteva picături de vodca si un pic de suc de lămâie, se amestecă și se bea acest cocktail într-o singură înghițitură.

Mai există un mijloc de această acțiune. Mark 1 linguriță de coniac, 1 gălbenuș de ou, 2 linguri de rosii piure de, 1 linguriță de ulei de floarea soarelui, un praf de sare, un ardei mic roșu și negru, amestecul rezultat se adaugă o linguriță de hrean superficial acută (oțet).

Toate problemele care pot urmări în dimineața de după sărbătoarea prietenos, în cazul în care vă aflați în căldura unui ascensor emoțional exces de ajuns, poate fi evitată dacă urmați aceste reguli, observând că ajunge încet beat mai repede și să dea pe sine însuși.