Cum să bată stres și depresie

Despre carte

Viața - un lucru complicat, știm cu toții că. Probleme, griji, agitația de zi cu zi, conflicte si certuri nu se adaugă la bucuria noastră. Ce să faci, cum să se ocupe cu stresul, starea de spirit scazuta si oboseala? În această carte, conducând Ency - mennye experți în psihologia cognitivă sugerează metodologia de popularitate biruitori-vavshuyu la nivel mondial. Aceste strategii nu funcționează! Ele vă vor ajuta să înțelegeți tine și să învețe cum să facă față dificultăților cu care se află în așteptare pentru oricare dintre noi. Veți observa că, în cele mai multe cazuri nu va dis-acordabile din cauza problemei, dar din cauza lor irațional cape-ing pe acest subiect. Da, ne trebuie pentru a aranja un stres și să se aducă la nervul-picior epuizare, insomnie si oboseala. Vei învăța cum să-și schimbe gândurile „nu-corecte“ cu privire la proiectarea și să orienteze viața în direcția dorită. Destul tortura le trăiesc până la adânci bătrâneți!

Din păcate, această carte nu este disponibilă pentru descărcare.

Distribuiți prietenilor:

Cu această carte de cititori: