Cum sa alegi salteaua potrivita pentru dureri de spate
Osteochondrosis - boală comună în rândul persoanelor de vârstă medie, lucrătorii cu o mare varietate de domenii și industrii. O dureri de spate constantă sunt lipsite de somn sanatos si duce la o scădere a calității vieții. saltea ortopedice cu osteohondroza ajuta sa scapati de dureri de dimineață și de a îmbunătăți în mod semnificativ starea coloanei vertebrale.
Ortopedice saltea: Caracteristici și funcții
Saltele ortopedice stochează coloana vertebrală umană într-o poziție verticală, reducând sarcina motoarelor, și vă puteți relaxa înapoi. Acesta combină mai multe caracteristici importante:
- elasticitate, care menține corpul în poziția cea mai confortabilă;
- elasticitate, ceea ce reduce sarcina pe vasele de sânge;
- un nivel ridicat de ventilație.
Funcții de garanție saltea ortopedica postura corpului natural si confort:
- Saltea „sprijină“ corpul traversei, păstrarea coloanei vertebrale lui este drept și relaxat, eliminând astfel durerea din spate. Această funcție efectuează o bază care poate consta dintr-un ansamblu de arc, latex sau chiar apă;
- confort asigura un material de umplere elastic sau elastic. Din acest motiv organismul este într-o poziție confortabilă, reducând nevoia constantă de răsturnare.
Spring sau spirale?
O altă citire:
Salteaua fără unitate de primăvară este un bloc de material elastic, de exemplu - latex sau combinații de diferite materiale de umplutură.
Salteaua de primăvară este împărțit în două tipuri: un independent și dependent de primăvară.
Primul tip este oarecum mai ieftin, dar nu este potrivit pentru persoanele cu dureri de spate. arcuri dependente de a crea un „efect de hamac“ și nu poate oferi un sprijin adecvat pentru întregul organism.
Unitate cu arcuri independente mai potrivite cu probleme de spate, deoarece este mai mare precizie se adaptează la conturul corpului dumneavoastră și oferă suport bun pentru a coloanei vertebrale. De asemenea, este mai potrivit pentru patul conjugal ca doarme lângă oamenii nu deranja reciproc, chiar dacă ei arunci și să se întoarcă în somn.
Alegerea rigiditatea
Aceasta depinde de duritatea confortul saltelei de somn:
- saltele moi. Oferă sprijinul necesar pentru a coloanei vertebrale și confortul maxim de dormit. materiale de umplutură elastice permit să se întindă într-o poziție confortabilă. Saltele de acest tip sunt adecvate pentru persoanele în vârstă, precum și cei care suferă de dureri în hotel coloanei vertebrale lombare.
- rigiditate medie. Combinația de materiale de umplutură flexibile și rigide face salteaua mai elastică, făcându-l ideal pentru cei carora le place sa doarma pe spatele lor. confortul maxim al coloanei vertebrale se realizează pe astfel de saltele. Cel mai adesea, dureri la nivelul coloanei vertebrale, rigiditatea medie a saltelei este optimă.
- rigiditate mare. saltele dure, in ciuda credintei populare, nu sunt potrivite pentru persoanele cu dureri de spate. Ei chiar pot provoca agravarea și de deteriorare.
V-ar fi confortabil să doarmă pe o saltea nouă depinde de rigiditatea sa, materiale de umplutură și bloc de primăvară.
Cu toate acestea, dacă aveți o greutate mai mică de 60 kg, iar spuma saltele moi par a tine destul de greu. Dacă aveți nevoie de o saltea de duritate medie, pentru a alege o bază de latex.
Dacă se cântărește mai mult de 90 kg, atunci cel mai bun pariu este de a alege salteaua ortopedică cele mai rigide. Apoi, somnul tau va fi confortabil, și fiecare renaștere - plăcută.