Cum să aibă grijă de stomac - Clinica alb

Volumul stomacului este mic, dar pentru întreaga viață trece prin ea 22 de tone de produse alimentare. Cum să aibă grijă de stomac. așa că nu doare, iar mâncarea a fost doar o bucurie? Acest lucru - în articolul nostru.

Citește de asemenea - Clinica ofera o varietate de servicii

Ce este stomacul?

Stomac - o extensie între esofag și duoden, se pare ca un sac cu pliuri. După masă, stomacul este întinsă până la 1 litru. Dacă în mod constant mânca prea mult, stomacul se poate răspândi toate ridurile și se întind până la dimensiunea unei găleți mici.

Peretele interior al stomacului este căptușit cu o membrană mucoasă. Are glande care secreta sucul gastric. Sucul gastric - un amestec de acid clorhidric și enzimă mucus.

Produse alimentare intră în stomac de la gura prin esofag. De îndată ce este amestecat cu sucul gastric, sfincterul care separa esofagul de stomac închis. Joacă un tratament enzimatic în stomac, hrana este transformată în pastă lichidă, porțiuni care intră în intestinul subțire prin canalul piloric.

prelucrarea chimică a produselor alimentare.

Promovarea în bolus de alimente jos sistemul digestiv. Toate funcției contractile golirii gastrice și are ca scop promovarea produselor alimentare.

acumularea inițială de alimente. Produse alimentare din stomac în intestinul subțire. În funcție de compoziția și consistența produsului alimentar, este în stomac de la 1 la 4 ore.

Funcția antibacteriene. Acidul clorhidric conținute în sucul gastric are un efect bactericid, ne protejează de infecție.

Odată ajuns în stomac, alcoolul determina producerea activă de acid clorhidric. Ea distruge mucoasa stomacului și începe să se digera. Pe peretele său format central al inflamației și inflamația poate duce la ulcere.

BakteriyaHeliobacter pylori

Această bacterie este prezentă în fiecare persoană, și ea nu se teme de mediul său acid. Dar dacă începe să prolifereze în mod activ, aceasta poate duce la gastrita, si apoi la cancer.

Cand sfincterului esofagian relaxeaza, alimentele din stomac in esofag se poate obține. Dar, cu aciditate ridicată esofag iritat, și există o senzație de arsură în spatele sternului - arsuri la stomac.

Nu abuza de produse acide și grăsimi animale.

Elimina alimentele care provoca arsuri la stomac.

Micul dejun fulgi de ovăz. Fulgii de ovaz va învălui gluten mucoasei gastrice, protejând astfel stomacul de inflamație.

Produsele care cresc aciditatea:

• citrice
• grăsimi animale (unt un pic)
• condimente iuti (piper)

Alimente care pot cauza arsuri la stomac:

Mentă (relaxeaza sfincterul, mâncarea este aruncat afară din stomac în esofag)

apă carbonatată (conținând dioxid de carbon, care crește aciditatea)