Cum să aibă grijă de ochii 1

Ochii noștri sunt atât de prețios, încât trebuie doar să aibă grijă de ei. Desigur, pleoape și gene, precum oasele puternice ale craniului oferă o bună protecție a ochilor, dar ochii sunt situate pe suprafața craniului, ceea ce înseamnă că acestea sunt ușor de a răni sau de a pune pe infectie lor. Există destul de câteva reguli de urmat, dacă doriți să păstrați ochii sănătoși.

Aceste reguli trebuie să ne amintim toți copiii:

1. Când să se spele dimineața sau înainte de a merge la culcare, se spală minuțios cu capace. Și, desigur, face acest lucru în orice alt moment al zilei, atunci când simți că murdăria ajunge pe pleoape. Dacă vom menține pleoape curate, protejează astfel de inflamația conjunctivei - coajă, captuseala suprafața interioară a pleoapei și partea din față a globului ocular. În plus, de multe ori care curăță pleoapele de apă curată, este mai puțin probabil pentru a obține bolnav blefarita - inflamație a așa-numitelor margini ale pleoapelor.

Când citești, sursa de lumina ar trebui să fie înapoi la lumina a căzut pe cartea din cauza umărului.

2. Dacă aveți mâncărime la nivelul ochilor, spune mama sau tata. Pruritul poate însemna că începe conjunctivita - o inflamatie a conjunctivei. Dacă începe imediat pentru a trata această boală picături pentru ochi sau unguent, acesta va trece foarte repede - în termen de câteva zile.

3. Dacă simțiți că ochiul ceva lovit și spune părinților lor. Uneori ochiul devine particule de gene, murdărie sau praf. Pentru a scapa de ele, trebuie să clătiți ochii cu apă sau îndepărtați ușor corp străin din ochi cu o bucată de vată umedă (ar trebui să fie făcut pe cineva mai în vârstă). Dacă nu se poate elimina paiul nici una, nici alta modul în care trebuie să mergi la medic și el va elimina corpul strain rapid si fara durere.

Atunci când un corp străin pătrunde în ochi, este periculos să-l lase acolo timp de o oră sau mai mult. Și, desigur, nu pot merge la culcare, fără a scoate paiul din ochii tăi. Și știi de ce? Dacă lăsați paiul în ochi pe timp de noapte sau chiar câteva ore, aceasta va provoca roșeață și iritații ale conjunctivei, în unele cazuri, conjunctiva poate deveni chiar inflamate. Dar, mai important - medicul dumneavoastră va necesita mult mai mult timp pentru a elimina paiul din ochii tăi, dacă ea a rămas acolo pentru o lungă perioadă de timp. Și poate atunci veți avea câteva zile pentru a purta un bandaj peste un ochi, și este puțin probabil să-ți placă, nu?

4. Tu nu ar trebui să frecați puternic ochii, este deosebit de periculos pentru a freca mâinile lor murdare. Când ai freca ochii ei pot obține particule de murdărie cu ea. Și în mâinile dumneavoastră după stradă joc este o mulțime de microbi, care și să se străduiască pentru a ajunge la nivelul pleoapelor, și orz apoi se pot forma, sau în ochi, în cazul în care acestea provoca conjunctivita.

Tu ce orzul știu? Aceasta este o pustulă dureroasă, care a format pe marginea pleoapei. Orzul este ținut pe pleoapa timp de mai multe zile și, uneori, rănit grav tot timpul, până când se va dezvălui și puroi din ea nu ies.

Conjunctivita este, de asemenea, nu mai bine. Unele tipuri de conjunctivita, cum ar fi conjunctivita este foarte contagioasă, astfel încât pacientul nu poate merge la școală și să se joace cu alți copii pentru câteva zile. În plus, la conjunctiva ochilor foarte iritat și senzația de mâncărime, și pentru a recupera nu se pot uita la TV.

Mama poate încerca să extragă un corp străin-l îngroape în ochii apă curată dintr-o pipetă. Acest lucru trebuie făcut cu mare atenție, pipetă fără a atinge globul ocular. În cazul în care acest lucru ar fi colir fără succes, aveți nevoie pentru a vedea un medic, așa că a luat un corp strain din ochi.

Este mai bine să nu atingeți ochii cu mâinile murdare.

5. În nici un caz nu joacă și nu alerga cu un stilou, creion, băț sau alt obiect ascuțit în mâinile sale. Puteți aluneca și du-te marginea dreaptă a ochiului. Și chiar dacă sunteți absolut sigur că nu se desprinde, amintiți-vă cât de des se încadrează în mod neașteptat. Toți copiii sunt în scădere în multe ori pe zi, și tu nu fac excepție.

Ați observat că sportivii proteja întotdeauna ochii de la un prejudiciu? jucători pentru hochei poarte căști de protecție atașate măști pentru față și ochi de protecție. Scrimerii proteja, de asemenea, ochii cu măști speciale.

Când vozishsya sau lupta cu un prieten, frate sau soră, nu uita să fii atent și să încercați să nu pentru a obține un deget în ochiul unui alt copil. Nu sa întâmplat accidental a lua un deget în ochi? Dacă sa întâmplat ar trebui să știi cum doare.

6. Dacă ați început să vedeți mai rău decât înainte, spune despre părinții. Poate ai nevoie de ochelari. Pentru a afla dacă aveți nevoie să poarte ochelari, suficient pentru a merge la doctor de ochi pentru a verifica viziune.

Iată ce trebuie să ne amintim despre iluminat:

Dacă vă frecați la ochi, mai ales cu mâinile murdare, atunci acest lucru se poate transforma conjunctivei rosii si inflamate - coajă, captuseala interiorul pleoapei si globul ocular (stânga) sau o infectie devine in cancer, sub suprafața de orz secol și secolul salt (dreapta).

8. Retina este situată în partea din spate a globului ocular, este foarte sensibil. Dacă o privire lungă la soare, retina poate provoca daune ireparabile. Copiii nu ar trebui să se uite la soare mai mult de câteva secunde, chiar si cu ochelari de soare.

9. Oricine intenționează să-și petreacă o lungă perioadă de timp în soare, ar trebui să poarte ochelari de soare. Este deosebit de important să se poarte ochelari de soare în timpul verii, când situată pe plajă sau plimbări cu barca, și într-o zi însorită în timpul iernii, atunci când mergeți la schi sau joc în zăpadă.

Stiati ca ochii pot primi arsurile solare? Se pare că ei pot, și destul de ușor. Când arde conjunctiva ochi roșii și umflate, dureri si mancarimi ale ochilor și vederii deteriorează - un om vede totul neclară, așa cum au fost estompate. Prin urmare, toate ar trebui să fie protejați ochii de soare ochelari de soare de culoare închisă.

Când ochelari de soare lumină slabă trebuie să fie eliminate. Atunci când lumina slaba, ochelari negri pentru a vedea doar interfera.

10. Dacă credeți că ceva este în neregulă cu ochii, spune-mi imediat despre asta părinții. Te vor duce la optometrist și medicul vă va spune ce tratament este necesar. Examinare și tratament de către un oftalmolog complet nedureros. Chiar dacă ai ceva în ochi, medicul va scoate un corp străin, fără nici o durere: va scadea in ochi cateva picaturi de medicamente anestezice speciale, și nu se va simți nimic în timpul procedurii.

11. Ochii supratensiunilor pot apărea de fiecare dată când o persoană pentru o lungă perioadă de timp, care are în vedere. Din ochii de supratensiune suferă broderia, care petrec ore înclinat în gherghef; ceasornicari care se ocupă cu mici detalii ale mișcării; Microchirurgie, care se realizează operații subtile și dificile; oameni de știință, care pentru o lucrare lungă de timp, cu un microscop, precum și copii, care timp de mai multe ore, ma uit la televizor.

Pentru a nu suprasolicită ochii, nu se uita la TV pentru prea mult timp. Cand ma uit la TV, stai jos nu mai aproape de doi metri de ecran.

Informațiile obținute de la Kinder.com.ua site-ului Bazat pe cartea Roberta Rotenberga „să crească sănătoși“

articol aleatoriu

despre balbismul
Anterior a fost de acord, balbism (științific denumit „logoneurosis“ lui) - aceasta nu este o boala teribila, dar numai o problemă de vorbire într-un alt impediment ..

Cum să aibă grijă de ochi
Ochii noștri sunt atât de prețios, încât trebuie doar să aibă grijă de ei. Desigur, pleoape și gene, precum oasele puternice ale craniului oferă o bună protecție a ochilor, dar încă ochii sunt situate pe suprafata.

Diagnosticul pe urechi
Cu toții avem urechi complet diferite. De multe ori, chiar și în aceeași persoană o ureche diferă în structura una de alta, ceea ce indică faptul că discordia fizică și mentală.

O astfel de podea slab puternic
Când oamenii vorbesc despre sănătatea bărbaților, de obicei, referindu-se la un domeniu de aplicare specific. Ce se întâmplă dacă te gândești la asta, chiar un pic jignitor. Ca și în glumă: Tata se poate, dar taurul mai bine. La urma urmei, viața unui om, inclusiv e lui.