Cum să accepte și să iubească copilul interior

Continuând tema, „Dacă nedolyubili în copilărie, să devină pentru sine cea mai bună mamă“ am decis un pic mai mult să speculeze cu privire la acceptarea lui și iubirea de sine.

Consiliere oameni, de multe ori am întâlni întrebări samoprinyatiyai iubirea de sine. Pentru unii oameni este subiect destul de dureros. Unii clienți pot considera ca este greu de imaginat cum este posibil sa te iubesti. Ca să nu mai vorbim de faptul că este nu numai posibil, dar, de asemenea, trebuie să te iubesc și de a face ceva bun pentru tine.

Sunt clienți care toată viața având grijă de alții, dar niciodată să acorde o atenție la nevoile lor reale. le neagă. Le place să facă cadouri la rude și prieteni, de a crea un confort în casă, și, în același timp, nu te uita după aspectul lor, nu le place să aibă grijă de ei înșiși. Sunt cei care consideră că este dificil să se găsească în mine unele calități pozitive, spune ceva bun despre tine, iubitoare atingere pentru corpul tau. Sunt cei care de foarte multe ori „flagelate“ ei înșiși cuvinte caustice: „un prost este un idiot, porc gras“

În cazul în care face acest lucru „nici o dragoste de sine“, care nu este întotdeauna posibil să se vedea dintr-o privire dacă nu ești un expert?

Așa cum se spune: „Noi toți provin din copilărie“, și multe comportamente Paterna, desigur, își au originile în copilărie.

Am învățat cu toții că dragostea nu poate fi transmis la fat, chiar înainte de a se naște copilul. Are loc și modul în care sa născut copilul. care l-au primit în ce stare de spirit a fost moașa atunci când copilul la sân, în ce stare de spirit era mama mea, care și cum să aibă grijă de un copil, ce cuvinte sau gânduri erau în același timp. Lista poate fi mult timp! Toate pot amâna marca și amintiți-vă corpul copilului ca o „nevoie-nu este necesar“, „dragoste, nu a iubit.“

Și, desigur, intreaga viata viitoare a copilului. îngrijire, educație, contactul fizic și emoțional, interacțiunea cu alte persoane, situații de urgență, crize și altele.

Toate aceste fapte sunt atât, sau altcineva nu poate pune impregnează persoana individuală. Și în cazul în care copilul nu se aștepta, nu am dorit, ignorând nevoile sale, a adus „corp negru“, umilit, folosit violența fizică și psihologică, în mod direct sau indirect, a precizat că el a fost „nu demn de iubire“, atunci, cum omul însuși te va trata.

Mai degrabă, el va necunoștință nu te iubesti.

Uneori mă întreb cum unii clienți trăiesc în condiții îngrozitoare umilințe fără sfârșit, și nimic nu se poate face. De ce, ei nu știu ce se poate face. Ele sunt, cu alte cuvinte, nu se poate.

Cumpărare prezintă pentru tiranii lor sunt, undeva adânc în jos, așteptând să vadă ce observa ei, aprecia, lauda, ​​dragostea, spun un cuvânt bun: „Vă mulțumesc.“

Crearea de confort la domiciliu, ei încearcă să spună: „Eu sunt Eu locuiesc Vezi cum pot Acest lucru este tot pentru tine Mi-aș dori ca v-ar fi observat și puțin iubit vreau să mi-a dat dreptul de a trăi, dreptul de a manifesta !!!!! și fii tu insuti! "

În articolul meu despre problema nedolyublinnost a fost crescut ca un copil ce să facă, cum să vă ajute dacă vă simțiți sau credeți că iubirea nedodali, grijă și atenție. Se propune un algoritm de acțiuni, care ar putea ajuta să devină părinți preocupați de el însuși.

Desigur, pentru a învăța cum să fie cea mai bună mamă însăși, să învețe să le iubească poate dura ceva timp și ceva de lucru pe tine. Poate că mulți vor lushche supus terapiei personale de la un terapeut. Și aceasta, de asemenea, va avea nevoie de timp! Din moment ce începe să lucreze la aceeași problemă poate fi „vylazit“ alte probleme legate.

Cu toate acestea, vreau să predlozhituprazhnenie de auto-hipnoza pentru a accepta copilul interior. Dacă nu aveți încă o idee de auto-hipnoza și beneficiile sale, apoi citiți primul meu articol pe acest subiect.

Deci, în articolul „Daca nedolyubili in copilarie, devenit pentru ea însăși cea mai bună mamă“ suntem hotărâți că identitatea persoanei conține părți: un adult. copil, părinte. În acest articol, sunteți invitat să lucreze cu aceste părți ale personalității tale, și de a afla așteptările și intențiile lor în raport unul cu altul. În continuare, vă sunt încurajați să se gândească la modul în care vei putea el însuși pentru a deveni părinți grijulii și adulți înțelepți. fara a suprima nevoile interne ale copilului.

Acum vreau să-ți ofere un exercițiu de transă. în cazul în care puteți trăi experiența de acceptare și dragoste pentru copilul interior. Pentru a începe, citiți transă prin. Apoi, cufundați-vă în lumea ta interioară, și de a face exercitarea tine prin vizualizarea ceea ce este oferit într-o transă (în viitorul apropiat va fi capabil să găsească audio în anexă). Efectuați exerciții sub audio este mult mai eficient!

Trans: „Părinții mei spirituali și copilul interior“ (asculta înregistrarea audio a Exercise „părinte spiritual“)

Vă sugerez să luați cât mai mult posibil scaun convenabil și confortabil (în scaun), uita-te pentru a fi confortabil, curat și constrângătoare lucruri inutile. Fii atent la modul în care stai acolo confortabil tine suficient, dacă nu este foarte convenabil legănat puțin șoldurilor, feselor loc pe suprafața scaun (scaun), astfel încât este convenabil, muta talie la partea din spate a scaunului, cu picioarele pe podea, și mâinile pe genunchi.

Și acum, poți să faci niște respirații frumos și un pic mai mult pentru a rămâne în ochii acelor elemente în camera în jurul tău. Rețineți că a prins atenția cel mai mult. Care sunt aceste lucruri? Care sunt forme? Ce culoare? Acum, să acorde o atenție la sunetele din jurul tău. Ce se aude? Care sunt acestea? Fiți atenți la senzațiile din corpul tau. Ce este acest sentiment? Fii atent la respirația. Și când ești gata, închide ochii fizici. Continuă să acorde o atenție la respirație: inhaleze, expirați, inspirați, expirați. Și când ești gata, închideți ochii interioare.

Și acum, puteți merge la locul în care trăiesc părinții spirituali. Acolo, în cazul în care totul este bine, toate confortabil, în cazul în care vă sunt întotdeauna binevenite, în cazul în care sunteți întotdeauna binevenit, în cazul în care puteți obține binecuvântarea vieții și iubirii, iubirea de sine, iubirea de lume și viață. Pentru cazul în care ați fi dorit întotdeauna și iubit, apreciat și apreciat, susținută și de sprijin.

Și eu nu știu dacă crezi în ea sau nu, dar fiecare persoană are propriile lor părinți spirituali, cei care au dorit cu adevărat acest om într-adevăr au fost de așteptare pentru el, am visat despre el. Și nu contează, aveți părinți naturali sau nu, ei ai fost vreodată, sau nu au fost, trata ca ceva sau nu. Părinții spirituali au fost întotdeauna, sunt și vor fi. Ei pot binecuvânta o viață fericită.

Și acum, te cufunda-te în lumea ta interioară, în cazul în care totul este bine, locul în care este plăcut și confortabil, în cazul în care va adevărata naștere a iubirii și acceptare totală. Și puteți profita de această cale de ridicare magic magic care duce la părinții spirituali, sau altceva.

Și acum, te în ea pe adâncimea la care trăiesc părinții spirituali. Puteți vedea ce este în fața ta, pe dreapta, pe stânga, care este de mai sus că în spatele. Și când te afli pe loc, pe care tocmai ați simți.

Și acum, puteți viziona, puteți vedea nașterea copilului ei divin, vă puteți întâlni cu părinții lor spirituali. Și este că nu știu, e lumea ta, aceasta este întâlnirea. Puteți face doar un pas înainte și să îndeplinească.

Uită-te la copilul tau Divin, ce este? Poate că copilul este un băiețel sau fetiță. Nu știu. Uită-te la ceea ce face chiar acum. Poate te simți ceva neobișnuit în corpul tău. Marcați-l. Poate veți auzi unele sunete, se simt gustul. Nu știu. aceasta este lumea ta.

Uita-te la părinții tăi spirituali, ce sunt ele? Care pe hainele lor? Cum arata? Ce spun ei?

Poate că ei spun: „În cele din urmă, cât de mult ne-am așteptat pentru tine, suntem bucuroși să vă vedem, ne e dor de tine“ sau „Grăbește-te de aici, să îmbrățișând, te iubim, ești copilul nostru cel mai iubit și mult-așteptata, am visat întotdeauna despre tine, și vrem să vă binecuvânteze în iubire și de viață „Poate că sunt, altceva vă va spune, asculta ce este. Puteți să-l auzi. puteți vedea. vă puteți simți. Fie că acest lucru! Puteți avea emoții. Lasă-i să fie. Are rupe sau un zâmbet - este bine! Ia-o ca o binecuvântare de la părinții lor spirituali!

Și acum vă puteți întreba părinții spirituali o întrebare foarte importantă pentru tine. Ce este această întrebare? Puteți obține răspunsul la ea chiar acum, sau după un anumit timp, când te întorci la lumea exterioară, în orice alt moment. Răspunsul poate veni brusc atunci când mersul pe jos, sau bea ceai. Nu știu când, care va fi, dar se va întâmpla cu siguranță în viitorul apropiat. Și acum, poți veni întotdeauna la părinții săi spirituali pentru sfaturi, ajutor atunci când ai nevoie de ea va fi suficient să se amintească faptul că prima întâlnire.

Și acum, să le mulțumesc părinților mei pentru această experiență spirituală, pentru ceea ce a lua naștere și binecuvântarea de viață și de iubire. Aveți posibilitatea să mulțumesc părinților mental fizice pentru ceea ce ai, pentru că trăiești în această lume. Și când budede gata, vă puteți întoarce la lumea exterioară, în creștere mai mare și mai mare.

deschide încet ochii interioare. Se agită, popodtyagivaytes, iar când sunteți gata, deschide ochii fizici.

Cum te simți acum? E totul în regulă? După exercițiu, puteți reîmprospăta memoria de tot ceea ce se întâmplă cu tine, acordând o atenție la toate detaliile care erau (toți au simțit că au văzut). Înregistrarea despre sentimentele și experiențele lor în notebook-ul său.

Dacă mai aveți întrebări, dacă aveți nevoie de sprijin psihologic - contactați o întâlnire personală!

Vă mulțumesc pentru atenție și de interes în acest subiect! Tot ce cel mai bun! Și până când ne vom întâlni din nou!

Nu uita să spui „Vă mulțumesc!“