Cum - pentru a restabili ordinea - în propriul său suflet
Cum de a pune totul în locul său în inima mea / inima / mintea? Dacă ați dat peste cap. În cazul în care nu este clar în cazul în care „I“, și în cazul în care opiniile oamenilor / regulile. În cazul în care toate ideile sunt confuzi și „sari“ de la unul la altul. Peste tot, indoieli, temeri nesiguranta (acest lucru este valabil atât în trecut și prezent și viitor).
Vreau să fac atât de multe lucruri diferite, dar este imposibil de a alege doar un singur lucru. Ca urmare, aproape nimic, la toate se face.
Dar cel mai rău lucru este că nu știi ce să se aștepte de la el. Starea de spirit este la fel ca și gânduri, schimbând viteza luminii.
Cum să dezasamblați toată mizeria. Există orice - orice tehnica.
un bonus pentru cel mai bun răspuns (eliberat): 4 credite
Cu o astfel de problemă deoarece trebuie să se confrunte cu mulți tineri, mai ales atunci când este vorba de adoptarea unor decizii importante. Cel mai probabil doriți să ia unele măsuri decisive, dar ceva te oprește. Ia-o bucată de hârtie și scrie pe ea toate cauzele care vă împiedică de la a fi fericit (oh). Câți ai? 10, 15? Sau poate doar un 3? Încearcă să facă față cu ei, alternativ decide. Există o altă modalitate buna de a te intelege - care este meditația. Dar este nevoie de timp și de pregătire. La acea vreme, am devenit implicat în artele marțiale japoneze, care au reușit să depășească frica în mine pentru viață și indecizie. Am găsit rădăcina internă, care nu poate fi îndoit.
Știu tehnica cea mai exactă pe care mama mea a insuflat în mine încă din copilărie: Plasați comanda în lucruri, vei fi ordine în capul tău. și știi de lucru pentru un motiv sau altul)
ori de câte ori mă simt că în capul meu o mizerie, gânduri sunt trăgând în direcții diferite, trebuie să curețe în lucrurile care fac curățarea genelor în apartament, etc. și în acest moment, în timp ce am fost în această afacere, mintea mea în sine este curat subconștientului)
încercați) noroc)
valentina5 1 [16.8K]
Un sfat bun, dar uneori atât de greu să te forța să se ocupe de lucrurile în ordine. Anterior, am fost multumit de el, a dat satisfacție, dar acum nu funcționează. 4 ani în urmă -
1, este posibil să se schimbe situația (nimic concediu Kuda, în măsura în care fondurile permit)
2, în cazul în care există rude și prieteni, puteți obține sprijinul lor (care te iubește, o persoană de încredere raskazhite toate -Tu vor înțelege și ajutor)
3, se impovareze cu locul de muncă, și oricine poate fi prin intermediul internetului, este posibil pentru ocuparea forței de muncă cu fracțiune de normă, dar în moduri diferite se poate, numai dacă nu ai avut timp chiar să „meargă la toaletă pentru toată ziua“
4, du-te la un psiholog (dacă știi acest lucru și pentru a permite posibilitatea de a)
5, să plătească pentru călătoria 2 zile la biserică (dacă mărturisiți credința creștină - atunci ai nevoie pentru a merge pentru serviciul de seară, apoi dimineața, timp în care vă mărturisesc, atunci sacramentul, și apoi închideți un pic cu tatăl)
Vă doresc mult noroc! depresia lui ca am vindecat varianta №3))
Dacă pierdeți orientarea sau confuzie în mintea lor (pe care eu? În cazul în care un străin? Etc.) utile pentru a medita. Asta este, pur și simplu să ia timp să se relaxeze și petrece tot acest timp, în starea cea mai liniștită. În mod ideal, în singurătate. Pentru a recupera pur și simplu moryalno și fizic (energie). dacă doriți, puteți practica yoga sau de a folosi alte practici spirituale, tehnici. Și puteți face auto-analiză, scris pe o bucată de hârtie (în Notepad, jurnal personal) sentimentele și temerile lor. Creați un nou obiectiv. Ascultarea inima ta, care este un pic confuz în zgomotul opiniilor altora.
Pe scurt, este nevoie să alocați ceva timp pentru tine și cu atenție dezasambla gândurilor pe rafturi.
Și nu face capul dintr-o dată și nu se răspândesc: gânduri pe toate laturile. Pune-te întrebări Cine sunt eu în această viață? De ce sunt frică? Și așa mai departe. Se pare că nu ai nici un scop în viață. Am ajuns la mijloc și frânată. Anterior, într-un covor înnodate, și urmări acum razvetlilas 5 destinații. Asta se întâmplă de multe ori. Selectați prioritățile în viața lor, iar frica va dispărea, iar ordinea va apărea. schimbări de dispoziție, așa că face într-o stare bună, și într-o minciună rău pe canapea. Principalul lucru aici este ceea ce crezi. Când adus de departe, apoi mâinile și începe să faci.
De fapt, problema este că este imposibil să rămână pe o anumită gândire. Chiar și eu întrebări de înregistrare nu au timp. 4 ani în urmă -
Ceea ce descrie ce se întâmplă în state diferite, dar toate acestea însoțite de „lipsa de putere“. Independent de ei extrem de slozhno.Poydite completați Templu, sau căutați Expertul Bright, care vă va ajuta. Și pentru ce să pună în ordine gândurile au nevoie de un interlocutor rezonabil. Couching gânduri în cuvinte, este mai ușor să-i separe de altcineva și importante de cele neimportante. Un bun psiholog sau psihanalist vă poate ajuta în mod eficient. Atenție! Medicamente nu ajuta, este mai bine să nu încercați măcar.