Cum pentru a evita arsurile la stomac

Lista de produse care ajuta sa scapi de arsuri la stomac neplăcute.

Dacă suferiți de această boală, atunci au o privire la următoarele produse care pot ajuta sa scapi de ea.

Fulgii de ovaz este, probabil, cel mai bun mic dejun și produse alimentare pentru orice moment al zilei, atunci când aveți nevoie pentru a neutraliza arsuri la stomac. Acest produs nu va provoca arsuri la stomac. În cazul în care corpul tau reactioneaza la cea mai mică cantitate de acid, și vă place terci cu fructe uscate, nu ezitați să arunce în fulgi de ovăz stafide și caise uscate. Fulgii de ovaz „absoarbe“ aciditatea anumitor produse.

În cantități moderate de ghimbir este una dintre cele mai bune produse pentru a reduce aciditatea. El a fost mult timp folosit ca un agent anti-inflamator, precum și pentru tratamentul bolilor gastrointestinale. radacina de ghimbir trebuie să fie curățate ușor, se taie în felii, cuburi sau frecat pe o răzătoare. Puteți să-l utilizați în timp ce gătiți sau adăugate la cocktail-uri sau ceai.

Aloe - cunoscut remediu natural pentru mai multe boli, inclusiv arsuri la stomac. Dacă nu sunt în creștere pe pervazul ferestrei vindecator, atunci puteți căuta într-o formă lichidă de la farmacii sau magazine alimentare. Aloe poate fi folosit in retete ca un agent de îngroșare și de a turna lichide.

Banane când pH 5,6 este perfect potrivit pentru persoanele cu arsuri la stomac. Cu toate acestea, aproximativ 1% dintre persoanele care se plâng de arsuri la stomac, susțin că bananele agrava starea lor. Deci, să fie pregătit pentru faptul că nu toate regulile sunt universale.

Pepene galben caracterizat aciditate la pH 6,1. Deci, ea se descurcă cu arsuri la stomac. Cu toate acestea, unii oameni, la fel ca în cazul bananelor, se plâng de deteriorare după ce mănâncă pepene galben.

Fenicul (pH 6,9), ajută să facă față cu arsuri la stomac și îmbunătățește funcționarea stomacului. Aceasta leguma crocant are un gust unic, cu o aroma de lemn dulce ușoară. Adăugați salata de fenicul cu rucola și spanac. Este de asemenea mare pentru feluri de mâncare de pui.

De pui și curcan

Peste si fructe de mare

Fructe de mare - un alt produs important in dieta impotriva arsuri la stomac. Peștii pot fi consumate coapte, fierte sau fierte, dar niciodată prăjit. De asemenea, bun venit creveți, homar și alte crustacee. Dă preferință pește sălbatic, nu cel care este cultivat în ferme speciale.

Legumele rădăcinoase și legume cu frunze

Conopidă, broccoli, sparanghel, fasole verde - sunt produse extrem de utile pentru tine, dacă suferă de arsuri la stomac. Vi se recomandă aproape toate legumele rădăcinoase și voschi cu frunze.

De mii de ani, patrunjel a fost folosit ca plantă medicinală pentru a rezolva problemele cu stomacul și de a îmbunătăți digestia. Folosiți-l în formă proaspătă sau uscată.

Orez (în special maro), si grisul sunt perfecte pentru dieta ta, deoarece este ușor de a face față cu aciditate ridicată. În plus, acestea sunt bogate in glucide complexe!

Patee.ru - este dedicat femeii /

Patee.ru - portal Femeie pentru moda, sanatate, frumusete de sex feminin, relatii, sex, copii, acasă, rețete și astrologie.

În moda veți găsi cele mai recente informații cu privire la tendințele din lumea modei, cele mai recente colectii de haine si accesorii de moda. Vei ști că stelele sunt în acest sezon, cum să combine haine și ceea ce tendința va fi la moda anul viitor. A se vedea cea mai recentă colecție de Armani, Chanel, Roberto Cavalli, Moschino, Versace, Dolce Gabbana, Louis Vuitton, Gucci si multe alte branduri de moda in moda de revizuiri periodice.

Secțiunile Sănătate și frumusețe informații utile cu privire la modul în care să urmeze figura, fata, parul, unghiile, pielea, să fie întotdeauna atractiv și pentru a te mentine in forma.

În ceea ce privește, ne va ajuta să se ocupe de sentimentele lor, arată cum să se întâlnească cu o fată, salvați relația, nu să-și piardă soțul și iubitul ei de a alege în mod corect. Articole despre sex vă va învăța cum să se comporte în pat pentru a satisface partenerul tau si tine.

sectiunea Lifestyle va ține la curent cu toate tendințele modei din lume de muzică, filme, cărți și teatru, precum și să vă spun ce țară în această vară pentru a merge sau ce să aducă din vacanță.

Pe site-ul femeilor în astrologie secțiunea patee.ru stii horoscopul pentru azi, o săptămână, o lună sau un an, se va ridica numele viitorului tău copil, și verificați compatibilitatea cu partenerul tau.

În casă veți găsi numeroase rețete pentru cititorii noștri - retete delicioase de mâncăruri calde și reci, aperitive, supe, salate, cocktail-uri și multe altele.