Cum pentru a curăța intestine singur

În cazul în care o persoană decide să efectueze curățirea lui corpul de toxine, apoi, în primul rând, el trebuie să învețe cum să curețe intestinele de toxine. Nedigerată de produse alimentare care este afișat organism, și, de asemenea, se referă la eliminarea din organism a substanțelor nocive. Slagging inhibă puternic excreție intestinală a substanțelor menționate mai sus, precum și acumularea de fecale are un efect negativ asupra funcționării organismului.

Cum pentru a curăța intestine, cum pentru a determina dacă există o nevoie pentru asta? De fapt, necesitatea unei astfel de procedură există în mod constant. Faptul că acumularea de substanțe nocive pot apărea în mod continuu. Organismul în sine dictează că timpul de curățare a venit apariția de balonare (distensie, flatulență). De asemenea, indică zgurificării și constipație frecvente, oboseală, și chiar comune radiculitei rece și.

Cum se curata intestinele fara clisme la domiciliu? Pentru început, puteți consulta strugurii obișnuite. Ei au nevoie să mănânce împreună cu oase. Astfel, intestinele bine curățate. Puteți macina boabe și măceșe ținând asupra aburului, pentru a folosi o mână de pe stomacul gol în dimineața. Rețete aparent foarte simplu, dar datorită lor în mod clar activitatea tractului digestiv este îmbunătățită fără utilizarea clismelor și medicamente speciale.

Cum se curata intestinele folosind o salata? Aceasta salata ar trebui să fie compus din varză proaspete, sfecla si morcovi. Trebuie să spun că, chiar și sfeclă curata ficatul, iar dacă este prezent în cantitate suficientă, de exemplu, în supă, atunci activitatea intestinului este un mare ajutor.

Dintre aceste legume pot face o salata:

varză au nevoie de a rupe în bucăți;
morcovi, sfecla și grătarul de țelină;
salată făcută în aceeași proporție: varza ia trei părți, restul legumelor pe de o parte;
Toate se amestecă și se condimentează cu ulei de măsline sau de floarea-soarelui.

Uleiul de măsline este în general util să se bea pe stomacul gol arta de zi cu zi. lingură.

Curățați intestinele și ierburi. Apoi se aplică clisma cu decocturi de plante medicinale. În special, acesta poate fi un decoct de musetel, salvie, galbenele. Clisma nu este recomandat de multe ori și, în general, să se implice în această metodă de curățare. oameni, care impun Confundate prea mult pe laxative. Ele pot provoca epuizarea mucoasei intestinale, iar organismul se obisnuieste cu ei. Totuși, există, de asemenea, o metodă de purificare, în special în combinație cu înfometare medicală.

Cum se curata intestinele sucuri naturale? Sucul de spanac curăță în același timp și tractul digestiv întreg. Ei bine, potrivit suc și varză, în special pentru persoanele care suferă de obezitate. Este posibil să se efectueze o purificare prin constricția mod - apă sărată.

În dimineața pe stomacul gol, aveți nevoie pentru a bea un pahar de apă sărată. Apa ar trebui să fie cald. După aceea, face anumite exerciții. Aveti nevoie de cinci minute pentru a face trunchi alternativ în direcții diferite (stânga - dreapta).
Acum băut un pahar cu apă sărată, și timp de un minut pentru a efectua mișcarea de rotație, în direcții opuse.
Dupa ce au baut un pahar de această apă, trebuie să stai confortabil pe podea și arunca un picior peste celalalt. Acum alerga înainte curbează cu dostavaniem degete deget de la picior. Este de cinci - șapte ori.
Ei bine, ultimul pahar de sare și apă caldă. După ce a băut apă și pune picioarele la nivelul umerilor, este necesar să se efectueze înclinări înainte, încercarea de a obține podea cu mâinile. O astfel de metodă are contraindicații. Acesta nu trebuie utilizat în patologii severe ale sistemului digestiv, suspectat de apendicita.

Sperăm că aceste sfaturi vă vor ajuta cititorii să trăiască cu intestine curate, care, la rândul său, va face viata mai implinita si vibrante. Vă doresc sănătate bună!

Pastorul în umbra lui Mohammed. Istoria lui George Foreman în istoria diviziei de grea a lumii de box profesionist există o cifră care, în percepția box sale și okolobokserskoy ce publică.