Cum încep să dansez de la zero

Dacă v-ați dorit întotdeauna să danseze frumos și profesional, dar nu a avut niciodată șansa ca un copil - este timpul pentru a realiza visul. În orice oraș în studiouri de dans modern predau cursuri pentru persoanele interesate de toate vârstele. Mai mult decât atât, dansul - este un instrument excelent pentru a aduce în forma corpului, în formare lucrezi toti muschii complet, sarcina principală este distribuit pe spate, picioare, brațe. Vei obtine un mers increzator si postura buna, mișcările în viața de zi cu zi vor fi mai armonios și bine coordonate. Dupa exercitii fizice regulate, veți simți o energie incredibilă. Un bonus frumos este faptul că cele mai multe studiouri organizează întâlniri și vacanțe pentru elevii lor, astfel încât să puteți face cu ușurință prieteni noi, și poate chiar prieteni.

Ce direcție de creație pe care o alegeți? tango argentinian, salsa și bachata, precum și jive, cha-cha-cha, înghesui, samba, vals, foxtrot, tango efectuat în mod necesar în perechi. Deci, puteți veni cu partenerul dvs. în prima sesiune, sau pentru a găsi o companie potrivită pentru un curs de dans. jazz-ul modern, hip-hop, stradă și dansuri de club, au dansat grup de breakdance, sunt posibile solo, interactiunea cu alti membri ai echipei, cel mai important lucru - coerența îndeplinirii colective și corectă a rolurilor lor.

Dacă sunteți interesat de a se exprima - de a alege soiurile potrivite de sex feminin de dans: benzi din plastic, Go-Go, dans din buric și flamenco. Grace, sexualitatea, încrederea în sine - că nu e întreaga listă a ceea ce va câștiga de aceste tendințe. Fii pregătit pentru faptul că, în plus față de formarea de bază, va trebui să se ocupe de exercițiu suplimentar de a dezvolta respiratie, intari muschii, pierde in greutate, pentru a îmbunătăți stretching, pentru a îmbunătăți rezistența. lucru sistematic, orientat spre rezultate și greu va obține un rezultat perfect. Apoi, puteți spune celor care nu cred: puteți începe să dans la orice varsta, cel mai important - doresc cu adevărat acest lucru!