Cum îmi permit să fac ce vreau și să nu fie frică de a judeca pe alții
Semnificații că Anya a investit în textul foarte aproape de mine. M-am suferit de teama acută de condamnare, atunci când un an în urmă a început un proiect cu excursiile sale mentale. Poate că dacă cineva mi-a spus că este normal ca milioane de oameni se simt la fel, este doar o fază, și există tehnici care ajută să-l treacă cu pierderi minime, aș fi început mai devreme și câștigă altitudine mai repede.
„Acum trei săptămâni, am cerut abonaților săi să treacă testul MBTI, aflați mai multe despre tine și de a folosi aceste cunoștințe pentru a lucra în cadrul sesiunii de coaching pe oricare dintre sarcinile pe care le alegeți. Mai mult de 20 de persoane au răspuns, cu 15 dintre ei am realizat deja sesiunea, a rămas 3, și îmi pierd mintea mea un pic de oboseală, dar inspirația mea mult mai puternic. Deci, acum nu pot să aștept să vorbim despre ceea ce a fost cea mai populară întrebare. Ghici?
18 persoane: mari sau mici, băieți sau fete, bogat sau nu, atâta timp cât liberă sau într-o relație, blonde, brunete si roscate, din diferite țări, și chiar părți ale lumii: aproape toate dintre ele mi-au pus aceeași întrebare:
Cum să faci primul pas și „vinde ei înșiși“ să nu se uite prost, oprește-te pune la îndoială abilitățile dumneavoastră și de a scăpa a în cele din urmă din această senzație de mâncărime, „ceea ce cred ei (de multe ori, de altfel, nu este clar ce“ ei“... este ceea ce -Asta mistic Hayter, care, la început, dintr-o dată trebuie să se ocupe, și în al doilea rând, că nu au nimic să nu înceapă drept și să condamne)?“.
Desigur, aș fi un antrenor rău dacă răspunsul nu ar ști ... hmm ... deși, apropo, eu chiar nu știu ce să spun. Dar din moment ce eu sunt un antrenor cu un complex elev excelent, genul pe care eu însumi am suferit peste asta, eu nu sunt depuse. Împreună cu clienții săi au găsit trei principalul răspuns în viața noastră. Da, să fiu sincer, și în viața ta.
1 Scapă de ideea că ocupația ta - adică tu
Serios. Chiar acum, ia și să împartă cine sunteți și ce este proiectul pentru care doriți să luați. Eu cred la nesfârșit că fiecare dintre voi va aduna o duzină de fete puternice, reci și pozitive, pe care le au, și fără proiect. Tu prieten rece, un om bun, coleg indiferent, student, atlet, membru al Comsomolului, ai un club de teatru, un cerc pe fotografie și desena un cerc pe ea, și un alt lucru, pentru că sunteți încă pe mașină și să știe cum.
Și acolo este - proiect. Dezvoltarea sa poate face doar mai puternic și mai bine. Dar eșecul lui - nu se va schimba în rău este nimic în ceea ce ai acum. Punct.
Dar - nu e proiectul. Și proiectul tău - nu e tot ce ai. Și eșecul unuia (doi, trei, o sută) nu cel mai rău persoana va face. Cu condiția că sunteți în măsură să tragă concluzii, ele vă vor face mai puternic, mai inteligent, rezistenta ... si cel putin părăsească aceeași persoană mai tare că ai fost înainte.
Trebuie să Instagrame fata care scrie despre masturbare. fată rusă. Pentru publicul dintr-o țară în care foarte cuvântul de spus, deși nu este interzis, dar nu a acceptat. Serios. Și chiar mi acum cumva rușine să scrie. Un subiect care poate provoca atât de mult negativism, care este sortită eșecului cu o garanție de 99,9%.
Dupa ce a citit prima postare, m-am gândit «ce-i dracu? E nebună? ». În timp ce pentru mine nu-l face, ce fel de credință în sine este în spatele acestei: chiar dacă nu pe acest gunoi, nu va fi cea mai proastă persoană ... Și dacă oamenii scriu despre masturbare, crede-mă, nu e nici o dramă, pentru a începe promovarea în instagrame cursuri de limbi străine, cluburi de yoga sau cursuri de terapie de artă on-line. Serios ea?
2 Nu te mai apăra proiectul lor și de a-și apăra dreptul de a exista
Proteja dreptul la curiozitate. Poate cele mai bine intentionate prietenii tăi spun că sunt serios de gând să se ocupe de acest gunoi? Tu? Sunteți gândească serios să facă față? Sau ... Crezi că ai plătit? Nu apăr ceea ce ideea ta este rece și viabil. Doar răspunde: Nu știu, dar eu sunt curios.
Acum cinci luni am scris primul meu post despre coaching-ul si am fost salbatic speriat, dar curios: ce se întâmplă dacă da. Nu știu dacă am suficient de competență să dețină cel puțin o sesiune. Dar am fost curios să văd. Nu eram sigur cum va merge on-line. Dar mă întrebam cum funcționează. Și am fost gata să o fac gratis, doar pentru că am fost al naibii de curios.
Astăzi, în spatele meu mai mult de 70 de sesiuni. Acum, o sesiune de coaching de 45 de minute în valoare de 55 de euro și este atât de ușor pentru că am prostește curios, și că, în caz afirmativ. Lăsând problema unde merg banii din sesiunile (am scris despre asta mai devreme), acest lucru nu schimbă eligibilitatea mea pentru entuziasmul și curiozitatea - nu am nimic de nimeni pentru a dovedi că nu știu cum restul vieții, dar din moment ce am luxul de a experimenta în lume, voi lua totul.
3 Nu Boda
Doar sunt de acord, cel puțin în câteva puncte cu cei care spun că ideea ta - e de rahat. Nu neapărat cu fiecare și totul, dar să cădem de acord că lucrurile perfecte gândite mici din lume. „Ai de gând serios să se ocupe de acest gunoi?“ „Da, eu simt că ar putea fi ciudat, dar vreau să încerc.“ Toate. Acum, tu și adversarul tău sunt în picioare pe o parte.
Cum să mă cert cu cei care sunt doar curios? Cum să mă cert cu cei care sunt de acord că ideea poate fi ciudat, dar vreau doar să-l încercați? Care este sensul acestui litigiu? Este aceasta nu este o ființă umană.
Și, în sfârșit. Amintiți-vă de gluma: „-I place nimeni. - Te iubesc. - Și tu ce să faci cu ea "?
Frica de condamnare funcționează în același mod: gândesc că noi toți vor fi condamnați, vom ști, probabil, exact cine este acest / această „toate.“
În timp ce înainte dintr-o dată nu a venit și nu l-au lăsat, ceea ce am văzut unul pe altul, probabil cele mai întunecate momente ale vieții noastre. Putem la fel de rușine de faptul că drumurile noastre au trecut și noi la fiecare pas, ulterior, a făcut o greșeală după alta, condus de cele mai întunecate părți ale personalității lor. Probabil va pentru o lungă perioadă de timp, chiar ei înșiși vina unul pentru celălalt. Suntem în esență, în aceeași barcă. Și dacă este așa, cred că nu mai sunt pentru ca să judece unul pe altul? Atunci de ce am de gând să lupte pe plan intern, pentru a fi rușine sau aviz cu privire la o dată care încurcate în același mod ca și mine? "
Ce este acest blog
- turul meu de la Lisabona -
