Cum hipnoza asupra minții și subconștient
Cine poate fi hipnotizat?
Gradul de sensibilitate la hipnoza este individuală: unii pacienți să hipnotiza destul de ușor, altele - mai dificil. Adâncimea de imersie în hipnoza depinde de mai mulți factori, care includ, de exemplu, frica, părtinitor acestei metode, credințe religioase. Persoanele cu compulsii, cum ar fi tulburarea obsesiv-compulsiva, sunt rezistente la hipnoza. Hipnoterapia nu promite o cura de pacienti magie, nu forțați să comită orice act împotriva voinței sau de a face bătaie de joc de ei înșiși. Omul într-o stare de hipnoza nu doarme sau pierde cunoștința - el este capabil să se bucure de o relaxare profundă.
Pentru a stăpâni tehnica de hipnoza este destul de ușor. Cu toate acestea, un lucru este abilitatea de a nu face o persoană hipnoterapeut. sesiuni de hipnoterapie pot fi efectuate numai de către specialiști calificați cu studii medicale sau de psihologi clinice care lucrează în această direcție. Acest lucru este important mai ales în cazul în care persoana are o reactie brusca la hipnoza - se poate ocupa numai hipnoterapeut calificat și cu experiență. Hipnoza este utilizat pentru a trata multe boli fizice și tulburări psihice, pentru a calma durerea și de a îmbunătăți de fitness fizice. În starea hipnotica a pacientului, plasat într-un mediu calm si confortabil, oferindu-se să ne imaginăm că el este într-o situație stresantă reală. În cazul în care, în orice stadiu există disconfort emoțional, medicul se opreste sesiunea, oferind pacientului posibilitatea de a se relaxa. După sesiunea de hipnoza, există un sentiment de ușurare care împiedică alarma. Ca urmare, pacientul este din nou se confruntă cu o astfel de situație stresantă, ea devine mai puțin traumatizant pentru el. Mulți cred că, cu hipnoza poti scapa de stări patologice care nu pot fi supuse la tratamentul medicamentos. Din moment ce hipnoza este metoda naturala, nu are efecte secundare, care sunt adesea observate atunci când se utilizează medicamente tradiționale
• pentru tratamentul tulburărilor psiho-emoționale;
• pentru tratamentul bolilor sistemice;
• pentru a îmbunătăți forma fizică.
Cu hipnoza te poate scapa de simptome neplăcute, cum ar fi transpirație excesivă, care este una dintre manifestările de anxietate. Tratamentul consta in faptul ca pacientii in hipnoza sunt expuse la o varietate de factori (de la simplu la complex), provocând sentimentul de frică. Dacă o persoană se simte praf excesiv de puternic, doctorul se oprește conversația și îi dă posibilitatea să se relaxeze. Tratamentul continuă atâta timp cât pacientul nu răspunde la situații de stres calm. Această tehnică este, de asemenea, utilizat pentru impotenta, frica de călătorie, tulburare de stres post-traumatic.
La pacienții cu cancer, este utilizat hipnoterapie:
• pentru a reduce durerea;
• pentru a calma greață și vărsături în timpul chimioterapiei;
• pentru a îmbunătăți funcțiile motorii;
• pentru a crește apetitul. Hipnoza a fost utilizat în alte situații, de exemplu:
• cu anxietate (de exemplu, examene anterioare); migrenă; boli de piele.
In plus fata de pacientii cu cancer folosit hipnoza pentru a reduce durerea și de alți pacienți care suferă de diverse afecțiuni medicale, precum și în stomatologie. Unii hypnotherapists cred că pot înlocui anestezie în timpul intervenției chirurgicale majore. Cu toate acestea, prezența unui anestezist în timpul unei astfel de operațiune este necesară. Se crede că hipnoza îmbunătățește de fitness și de realizare personală. De exemplu, hipnoterapia este benefică pentru sportivi implicați în sport, cum ar fi golf, fotbal, tir, schi fond. Unii artiști - participanți la Jocurile Olimpice - au folosit hipnoterapie pentru a obține rezultate mai bune și cântăreți profesioniști - pentru a îmbunătăți calitatea de a canta. Hipnoterapia este, de asemenea, folosit pentru a creste rezistenta la lupte. În timpul consultării inițiale, hipnoterapeutul cere pacientul să vorbească despre problema lui. Medicul explică esența procedurii și modul de a realiza cel mai bun rezultat. Pacientii de multe ori nu știu ce să se aștepte de la întâlnirea cu un hipnoterapeut. La prima consultare medicul încearcă să înțeleagă mai bine esența problemelor pacientului.
Cantitatea de timp necesară pentru a colecta istorie, depinde de natura și complexitatea problemei. Uneori, acest lucru este dedicat tuturor primei consultări. Cu toate acestea, hipnoza este de multe ori posibil să se efectueze deja, dar prima vizită. Atunci când se iau istoricul medicul trebuie să acorde atenție posibilității de boli mintale grave a unui pacient, care este o contraindicație pentru procedura. Înainte de o sesiune de hipnoterapeut explică esența metodei pacientului și răspunde la toate întrebările care apar în ea. Cel mai adesea sunt următoarele preocupări:
• Pot pierde controlul în timpul unei hipnoterapia? Nu hipnoterapeut mă poate controla? Pierderea controlului de sine in timpul hipnoza - este un mit. De fapt, hipnoza - este doar o forma de relaxare profunda.
• voi în timpul hipnoterapie conștient de ceea ce se întâmplă în jurul? Pacientul este conștient și se simte o relaxare plăcută.
• Sunt toate sensibile la hipnoza?
Majoritatea pacienților pot fi imersate într-o stare de hipnoza, adâncimea care este suficientă pentru hipnoterapie. Cu toate acestea, sensibilitatea la aceasta variază. De exemplu, pacienții cu stări obsesive cu greu sunt de acord cu hipnoza - și sunt dificil de pus într-o stare hipnotică. oameni hipnotiza cu tulburare obsesiv-compulsiva este posibilă numai în cazuri rare.
• Cine este afectat de hipnoza la cel mai mare grad? Oamenii capabili reîncarnărilor, cum ar fi actori și extrovertiți.
• Face Adâncime Afectează într-o stare hipnotica asupra eficienței acestuia? adâncimea Hipnoza nu are nici o influență directă asupra rezultatului.
• Este hipnoza ajutorul meu? Tratamentul hipnoza - este o colaborare intre medic si pacient. În plus, în unele cazuri, pacienții sunt sfătuiți să independent să repete ceea ce au făcut în timpul sesiunilor. Una dintre condițiile obligatorii de imersiune în hipnoza este dorința pacientului de a face acest lucru, care pot fi verificate pe o sesiune de testare. Există mai multe metode pentru introducerea într-o stare hipnotică. Toate se bazează pe faptul că pacientul se concentrează pe o parte a corpului sau a unui obiect extern (într-adevăr existente sau imaginare).
În cazul în care pacientul este relaxat suficient pentru a începe tratamentul, hipnoterapeutul poate aprofunda se arunca cu capul în hipnoza. El încet începe să înscrie unu la zece, în care pacientul mai mult și mai relaxat. În loc de numărare hipnoterapeut poate oferi pacientului pentru a vedea modul în care el merge în grădină, cu fiecare pas nou sentiment de relaxare în creștere.
Apoi, hipnoterapeutul cere să-și imagineze o situație în care pacientul se simte cel mai confortabil - „loc sigur“ imagina un De exemplu, în cazul în care praful de călătorie cu trenul pacientul se prezintă mai întâi mersul pe jos spre gara (deși pentru cineva chiar și acest lucru poate fi un serios de stres). Potrivit echipei medic în loc de o situație stresantă pacientul este transferat mental într-un „loc sigur.“ De-a lungul timpului, încă o dată care se află într-o situație similară, el ar vedea ca fiind mai puțin deranjant.
Hipnoza și finalizarea sesiunii
Înainte de scufundare într-o stare de hipnoza, multi pacienti hypnotherapists invata auto-hipnoza, astfel încât acestea să poată oferi asistență în sine, atunci când un specialist nu ar fi acolo. Pentru a afla tehnica de auto-hipnoza poate, practic, toată lumea, dar acest lucru necesită abilități speciale. După ce iese din pacient hipnoza hipnoterapeut inspiră un sentiment de voioșie, ajutând pentru a scăpa de somnolență. Această tehnică nu se aplică în cazul auto-hipnoza. Înainte de a permite pacientului să părăsească sala, hipnoterapeutul trebuie să se asigure că este complet din hipnoza. În timpul sesiunii, medicul cere pacientul să-și imagineze situația în care se simte confortabil. Această metodă este folosită pentru a ameliora anxietatea și frica într-o stare de hipnoza. Pacienții reprezintă un loc în diferite moduri: se poate vedea în culori luminoase, alte importante senzație auditivă; cineva se simte mirosul și gustul, alții pot simt ca ei muta elementele sau să le atingă. În unele cazuri, imaginea vizuală nu este disponibilă, dar pacienții se simt în mod clar că acestea sunt într-un anumit loc, sau de a participa la anumite evenimente. Indiferent de sentimentele pacientului de reprezentare a unui spațiu imaginar în timpul sesiunii de hipnoza este un factor important în recuperare. Mai devreme, după o sesiune de hipnoterapie pacientul va fi într-o situație stresantă, cu atât mai eficient tratamentul va fi. Această abordare ne permite să se ocupe chiar și cele mai complexe probleme. În timpul unei sesiuni de hipnoza este pierdut de multe ori tot simțul timpului. De exemplu, pacienții care au avut-o stare hipnotică în 40 de minute sau mai mult, consideră că a fost nevoie de doar 5-10 minute.