Cum este reabilitarea casei dupa artroplastie sold

artroplastii este folosit ca singura modalitate de a scăpa de manifestările următoarelor boli: artrita fracturi, displazia, inflamație, șold. Toate aceste boli cauzează durere și incapacitatea de a deplin funcționale în comun. Revenind-l să funcționeze și alinarea pacientul de la durere, o intervenție chirurgicală îmbunătățind astfel calitatea vieții. Foarte important pas a considerat reabilitarea dupa artroplastia de sold.

Perioada de reabilitare vizează:

• Caracteristici distinctive ale activităților fizice obișnuite în diferite perioade;
• Efectuarea de exerciții cu scopul de a se întoarce fostul tonusul muscular si mobilitatea piciorului operat.

După înlocuirea în comun cu succes are loc perioadă responsabilă de timp. În ciuda slăbiciunea corpului, după o intervenție chirurgicală va trebui să monitorizeze îndeaproape situația foarte picioare. Acum va fi subiectul de atenție și îngrijire specială.

Perioadele de reabilitare după înlocuire a șoldului

Există trei perioade de reabilitare. Ei toți merită executarea fidelă a consultanței și atenția necesară. Înainte de a se angajeze la orice acțiune, este mai bine să se gândească bine.

Regula principală: nu face rău pentru tine!

În spital, pacienții sunt, de obicei aproximativ trei săptămâni. De data aceasta este destul de suficient pentru a instrui o persoană cum să mintă, stai, mers pe jos, urca scari, mergi pe cârje.

1. Perioada timpurie - care începe imediat după o intervenție chirurgicală durează aproximativ două săptămâni. Exercițiile de gimnastică caracter ușor de făcut acum.
2. Mai târziu, perioada - durata este de 2 luni și jumătate (15 zile după o intervenție chirurgicală de până la trei luni). Se termină în sus stau în spital, iar pacientul este acasă.
3. perioada de recuperare funcțională are cea mai lunga perioada de timp. În medie, durează 3 luni (trei până la șase luni de la intervenție).

Perioada timpurie după înlocuire a șoldului

repaus la pat pentru prima zi, dar activă. Puteți efectua unele exerciții, gimnastica ale tractului respirator, stai jos. Picioarele sunt fixate într-o situație specială, adică, între ele se afla o rolă și operat piciorul este atribuit lateral.

Poziția corectă a minți

În a doua zi postoperator pansamentul se realizează, atunci se face la fiecare 2-3 zile. După aproximativ două săptămâni cusături eliminate.

In primele doua zile dieta prescrise, care exclude produsele alimentare care contribuie la formarea de gaze, sare, zahăr. Permis mananca terci pe produsele de apă, jeleu, lactate. Apoi, medicul prescrie un produs alimentar, în funcție de prezența unor comorbidități.

Un cuplu de zile a permis să se așeze pe marginea patului. Prima dată totul se face sub supraveghere medicală. Acest lucru este valabil mai ales de prima ridicare din pat, în cazul în care un medic dă bine.

Scopul exercițiului: pentru a îmbunătăți circulația sângelui și pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge, creșterea tonusului muscular.

Exerciții pentru reabilitare

1. Mișcarea degetului în sine. De mai multe ori la fiecare 10 minute.
2. Rotația piciorului cu schimbarea direcției.
3. Strângeți genunchiul și să încerce să strângeți piciorul la pat, ca și în cazul în care să se îndrepte. În această poziție, să fie de 5-10 secunde.
4. Strângeți mușchii fesieri. Toci rezeme pat timp de 5-10 secunde.
5. Îngenuncheze și pentru a muta călcâiul la articulația șoldului. Unghiul nu ar trebui să fie mai mult de 90 de grade.

• Toate exercițiile sunt efectuate încet, în fiecare oră, pe ambele picioare, timp de 5 seturi.
• In timpul tensiunii musculare, respira pentru relaxare - expiri. Această gimnastică ajută la prevenirea dezvoltării congestiei pulmonare.
• Numai pe partea din spate este permis să doarmă în primele câteva zile, vă puteți rostogoli pe burtă într-o săptămână.
• picioare unghi de îndoire nu este mai mare de 90 de grade.
• Înainte doriți să stai jos, nu uita ciorapi sau bandaje. Acestea sunt necesare pentru a preveni formarea de cheaguri de sânge.

In perioada de inceput de reabilitare dupa o interventie chirurgicala de inlocuire a soldului, pacientul trebuie să învețe să urmeze recomandările medicului, a permis să facă exerciții, exerciții de respirație, și stai jos într-un pat, exercitarea se întoarce pe burtă și o parte sănătoasă.

Perioada mai târziu de reabilitare

Este timpul să învețe să se ridice din pat, poziție stabilă în timp ce în picioare sau mersul pe jos. Toate aceste acțiuni vor trebui să învețe să le facă, și cel mai important, în condiții de siguranță. Este important să se audă prima teorie cu privire la modul de a efectua o acțiune și apoi executați în mod corect. Desigur, sub supravegherea personalului medical.

Toate mișcare începe cu o mână sănătoasă, picioare sănătoase. Ai nevoie să se așeze pe marginea patului, iar piciorul operat este extins și expus mai departe. Apoi, a pus picioarele pe podea. Sprijinul nu acte piciorul operat, cârje expune piciorul din față este ușor îndoit și este afișat pe nivelul de cârje. Acum se sprijine pe cârje și se ridice în picioare. Pentru a merge la culcare. face tot același lucru, dar în ordine inversă.

În primul rând, cu ajutorul unor cârje, apoi o trestie, vei reînvățăm cum să meargă. Cum să fie o sarcină pe piciorul operat va spune medicul. Ori el imediat lăsat să stea pentru întreaga greutate a piciorului, sau limita sarcina pe articulația este înlocuită, aceasta crescând treptat. Este important să se meargă încet și pur și simplu nu exagera.

Lista de exerciții pe care le face în prima perioadă de reabilitare după înlocuire de șold, supliment alte câteva:

1. Operat ridica un picior îndreptat în față, la o distanță de aproximativ 30 de centimetri. Pune înapoi ca drept.
2. Piciorul operat este pus deoparte de 30 de centimetri. Apoi înapoi.
3. Piciorul operat este tras înainte și înapoi.
4. Ridicați genunchiul piciorului operat în sus, piciorul de pe podea cu 30 de centimetri. În această poziție, trebuie să păstreze ritmul timp de câteva secunde.

Toate exercițiile sunt efectuate într-o poziție în picioare cu sprijin pe orice subiect (partea din spate a unui scaun sau pat). 10 repetări de aproximativ 10 de seturi pe zi. Aveți grijă la deget de la picior și genunchi cu care se confruntă înainte. Aceste exerciții se pot deplasa numai în cazul unei poziții stabile în picioare și mersul pe jos încrezător.

Mergând în sus și în jos pe scări

Un pas important după comun de înlocuire este o coborâre educatia pacientului si de urcare pe scări. De asemenea, este un fel de exercițiu. Fără această abilitate nu este nimeni reușește. Puteți începe de învățare atunci când ați însușit mersul corect în cârje. Cel mai bine este să rămânem la balustrada cu mâna de picior sănătos. 1 pas - cu un pas.

Începe să crească cu un picior sănătos operat la punerea pasul următor și aici, de asemenea, rearanja cârje. Bazându-se pe ele, ridicați piciorul sănătos pe pasul de mai sus. Coboară pe scări pentru a efectua în ordine inversă. În primul rând, coborâți piciorul operat. Apoi rearanja și cârje, care transportă poli pe ele, trage piciorul sănătos.

Astfel de subtilități îndreptate în primul rând pentru a evita presiunea pe articulația șoldului și regula unghiului non imposibilității înlocuite (nu mai mult de 90 de grade).

Odată ce pacientul a învățat să se așeze, mers pe jos, se adaugă la stresul de formare pe o bicicletă staționară. picior îndreptat trebuie să atingă pedala. Pentru început va trebui să pedaleze în direcția opusă, și numai după ce acest lucru va merge atât de departe cât este permis să pedaleze înainte.

De asemenea, este important să se antreneze echilibrul, încercând să stea pe un picior. Începe antrenament cu piciorul operat și mână ținând pe un suport. Apoi schimba picioarele. De-a lungul timpului, puteți complica exercitarea folosind banda elastica. Echilibrarea asigură funcționarea corectă a altor exerciții musculare antrenate.

Principalul lucru nu este să se grăbească! Acesta a fost în acest moment pare a pacienților. care este tot in spatele nostru, frica este plecat, iar unii reușesc să încalce regulile și recomandările, nu mai faci gimnastica. O astfel de acțiune nepotrivită la nimic bun nu va avea ca rezultat. Mușchii după o intervenție chirurgicală nu a fost încă recuperat, rănile nu au vindecat în mod corespunzător. Respectați toate regulile!

Perioada de recuperare funcțională

Chiar și atunci când mersul pe jos și cârje, baston și nu mai au nevoie de ele pentru a instrui muschii lor încă mai au nevoie. Este necesar pentru a restabili pe deplin funcția articulației artificiale, contribuie la recuperarea timpurie a oaselor. Numai antrenat, depășirea durerii, nu este necesar. Este mai bine pentru a alege intervalul optim de mișcare, și pentru a efectua o mare de timp.

Regulile de perioada postoperatorie

Pentru a face totul imediat după o intervenție chirurgicală pentru a restabili și a lucrat chiar mai bine decât înainte de operație, trebuie să respecte în mod corespunzător următoarele reguli:

1. În poziția așezat picioarele nu ar trebui să fie închise, au nevoie de un mic impuls, împingându piciorul operat în lateral.
2. În orice caz, să nu arunce picioarele încrucișate.
3. Excludeți se aplecă în față.
4. Numai să te ridici cu spatele drept dumneavoastră.
5. În poziția așezat, genunchii ar trebui să fie ușor redus în jos, care este chiar sub nivelul șoldului.
6. Când gradienți scările ținându-se de balustradă.

Cel mai important lucru! Amintiți-vă că a fost de a înlocui articulația.

Reabilitarea dupa inlocuire a soldului la domiciliu

Restaurarea casei depinde de modul în care vă pregătiți de acasă pentru noul stil de viață post-operatorie. Adaptați o casă pentru ei înșiși vor avea nevoie în prealabil (înainte de operație):

• În bucătărie, totul ar trebui să fie la îndemână nu trebuie să facă pante interzise sau întinde;
• Spațiul ar trebui să permită să se deplaseze în jurul valorii cu cârje sau baston. Pentru a face acest lucru, poate fi necesar pentru a rearanja mobilierul;
• Verificați casele lor pentru siguranță. Ascunde fire, lipiți peste marginile ascuțite - este mai bine să o fac acum decât reușesc să se poticnească după o operație majoră;
• În baie trebuie să plasați un scaun special cu ventuze anti-alunecare, și asigurați-vă că pentru balustrade pentru care va continua sa creasca, ei erau puternice;
• Case au nevoie de un scaun înalt sau un scaun. Într-o poziție șezând genunchii ar trebui să fie sub articulația șoldului.

Reabilitarea dupa inlocuire a soldului depinde de pacient. Nu ar trebui să fie leneș și neglijeze exercițiile

Cum să meargă pe cârje în timpul reabilitării

Atunci când mersul pe jos în cârje după operația de înlocuire de șold, trebuie să păstrați spatele drept și așteaptă cu nerăbdare să pună un picior în față sau ușor în lateral. Îndoirea genunchiului li se permite să facă numai în aer, iar extensia pe podea. Plimbare pe cârje la început nu mai mult de 30 de minute.

Un set de exerciții și fizioterapie exerciții în timpul reabilitare, recomandă și dezvoltă medic.

Mesaj de navigare

Next post următoarele intrări: Alege un corset pentru indreptare postura