Cum de a vorbi în mod corect și cu încredere

16 sfaturi pentru a face comunicarea cu alte persoane mai ușor.

Uneori suntem atât de dificil să fie de acord cu ceilalți, deși se pare că noi nu recita ceva greșit. Psihologii spun că de multe ori împiedică comunicarea productivă familiar pentru noi cuvântul.
Vă prezint 16 sfaturi despre cum să corect, pentru a transmite în condiții de siguranță și convingător gândurile lor la conversație.

1. Spune „și“ în loc de „dar“.
De exemplu: „Că ai făcut bine, și dacă faci. "
În loc de: „Da, e bine, dar ar trebui. "
Deoarece „dar“ negates tot ceea ce a fost spus înainte de el.

2. Spune „și“ în loc de „toate la fel.“
De exemplu: „Am înțeles că nu puteți răspunde atât de repede și așa să. „CONTRA.
În loc de: „Am înțeles că nu puteți răspunde chiar acum, dar toate la fel ar fi mai bine. "
Pentru că „toate la fel“, a spus sursa, care vă pasă profund despre dorințele sale, așteptări, îndoieli sau întrebări.

3. Folosiți cuvântul „pentru“ în loc de cuvântul „împotriva“.
De exemplu: „Pentru a obține ceva schimbat,
Am scrie în secțiunea de sport. "
În loc de „Ce aș mai veni împotriva plictiselii“

4. Evitați dur „nu“. deoarece „nu“ rostit cu intonație adecvată, poate produce o impresie negativa asupra partenerului tau.

5. Crucea afară expresia „cinstit“ din vocabularul tau, deoarece se pare că sinceritatea pentru tine - o excepție.

6. Spune „nu“ în loc de „nu“.
De exemplu: „nu atât“ sau „nu acum“: „În acest fel, nu-mi place“, „In acest moment nu am timp pentru asta“
În loc de: „Nu, nu-mi place“, „Nu, eu nu am timp“.
Pentru că „nu există nici o“ descurajante. „Nu“ - este ceva complet și soluția finală.

7. Modificarea unghiului de vedere, folosind cuvântul „deja“ în locul cuvântului „încă.“
De exemplu: „Ați făcut deja jumătate“
În loc de: „Ai luat doar jumătate?“
Deoarece cuvântul „deja“ un pic de cotitură într-o mulțime.

8. Pentru totdeauna uita cuvintele „numai“ și „doar“ sau să le înlocuiască cu altele.
De exemplu: „Aceasta este părerea mea“, „Aceasta este ideea mea“
În loc de: „Spun doar părerea mea“, „Este doar o astfel de idee“.
Pentru că „doar“ și „numai“ făcut din declarații scuza ta.

9. Scoateți cuvântul „greșit“. Este mai bine să pun întrebări pentru clarificare, și arată persoana pe care, de asemenea, încearcă să rezolve problema.
De exemplu: „Ea nu a funcționat așa cum ar trebui. hai
Ne gândim la modul de a corecta eroarea sau pentru ao evita, în viitor "
În loc de: „Greșit! Acest lucru este vina ta. "

10. Spune „în“ și „în atât de mult“ în loc de „out“ și „în zonă.“ În mod similar, atribuie data de expirare și de timp.
De exemplu: „O să te sun vineri,“ „O să te sun mâine la ora 11“
În loc de: „O să te sun mai târziu în săptămâna?“ „O să sun mâine în jurul valorii de 11“.

11. Pune întrebări de tip deschis. Nemulțumită cu răspunsuri monosilabice „da“ sau „nu“.
De exemplu: „Cum vă place?“, „Când pot să te sun înapoi?“
În loc de: „? Îți place“, „Vei putea apela din nou la tine?“.
Deoarece întrebările „cum“, „ce“ sau „care“ extrage informații valoroase.

12. Folosiți expresia „De acum încolo I. „În loc de“ Dacă I. “.
De exemplu: „De acum încolo voi asculta cu atenție sfatul“
În loc de: „Dacă aș fi ascultat sfatul lui. Apoi, acest lucru s-ar fi întâmplat. "
Pentru că „În cazul în care I. „Deplâng faptul că a fost, și rareori ajută să avanseze în continuare. Este mai bine să privim spre viitor. Expresia „De acum încolo I. „- o bună bază pentru o astfel de poziție.

13. Se oprește sustrase cu ajutorul „ar trebui“ și „ar fi necesar.“
Mai bine: „Este important de a face acest loc de muncă în primul rând.“
În loc de: „Trebuie să se gândească la asta“, „Trebuie să termini primul loc de muncă.“
„Ar fi necesar“ și „ar trebui să“ nu spun nimic

specifice. Este mai bine pentru a numi în mod clar de (sau ceva), care sau ceea ce spui ( „I“ - „tu“ - „tu“ - „noi“).
De exemplu: „Ar trebui să-l termin“, „Tu ar trebui să acorde prioritate acestei lucrări“

14. Spune „eu“ sau „Mi-ar plăcea“ în loc de „trebuie sa.“
De exemplu: „Aș dori în primul rând să se gândească un pic“, „am aduna mai întâi informațiile necesare“
În loc de: „Eu trebuie să se gândească mai întâi un pic“, „am nevoie pentru a aduna informații“.
„Eu trebuie să“ se datorează constrângere, presiune sau definiție externă. Tot ceea ce face cu această setare, nu voluntar. „Eu fac“ sau „Aș dori“ suna la alte mult mai pozitiv, mai prietenos și motivat.

15. Crucea afară cuvântul „general“ și „propriu-zis“ din vocabularul tau.
De exemplu: „Este corect“
În schimb :. „Ei bine, eu o fac corect“
„De fapt,“ nu conține informații și este percepută ca o constrângere.

16. Spune: „Vă recomand“ în loc de „Trebuie“.
De exemplu: „Vă sfătuiesc să ai încredere în mine“, „Eu sugerez să mă gândesc“, „Te sfătuiesc să ia o decizie cât mai curând posibil.“
Cuvântul „trebuie“ expune presiune interlocutor și ia de la el posibilitatea de a lua propriile decizii. „Vă recomandăm să“ suna mult mai prietenos și pozitiv.

Utilizați aceste reguli, să fie încrezător și fericit!

Life-producător, antrenorul șef. Alyona Nikolskaya psiholog