Cum de a vindeca călcâi pinteni acasă, metode de bază

Înainte de a analiza mai multe metode de tratament de toc pinteni la domiciliu încerca să înțeleagă ce este fasciita plantara, de ce apare si cum este prezentat. La urma urmei, primul pas este de a diagnostica boala, iar apoi numai după confirmarea diagnosticului, pentru a începe tratamentul său.

Ce este fasciita plantara, și modul în care se manifestă

Heel pinteni sau fasciita plantara - o boala a fasciei plantare. Aceasta este însoțită de creșterea călcâi osoase și formarea de felul ei de pinteni. O persoană care suferă de această boală, se simte inconfortabil într-un astfel de caz, și atunci când mersul pe jos și sarcina pe toc se confruntă cu dureri foarte puternice.

Durerea - aceasta este una dintre principalele simptome ale fasciita plantara, care, în orice caz, nu poate fi ignorat, de așteptare pentru durerea și să devină complet de nesuportat. Imediat trebuie să contacteze un medic pentru diagnostic și tratament eficient de atribuire.

Una dintre trăsăturile caracteristice ale bolii sunt așa-numitele start-durere. Ele apar în timpul primilor pași după o pauză lungă, în mod progresiv ușor să scadă. Pacienții pot viziona începutul durerii după somn, după o lungă în picioare sau așezat, atunci când primii pași.

toate tratamentele

Există mai multe modalități de bază pentru a trata toc pinten. Toate au un efect fundamental diferit, disting prin eficiența lor. Prin urmare, este necesar să se efectueze un tratament cuprinzător pentru a obține efectul dorit, inclusiv în toate metodele prezentate.

Primul - un tratament medical. Aceasta are scopul de a reduce durerea, reduce inflamatia. Pacienții care iau analgezice și medicamente anti-inflamatorii in interiorul.

Tablete pentru tratamentul de pinteni toc

De asemenea, injectat în călcâi. Ele sunt extrem de eficiente, pentru a ajuta la ameliorarea durerii rapid și eficient, deoarece medicamentul este livrat direct la epicentrul inflamației, acționând pe vatră. Injecțiile anestezieze rapid călcâi, reduce inflamatia - acest lucru va dura câteva proceduri.

Injectarea în călcâi

A doua metodă - un fizioterapie. Aceasta include magnet, electroforeza. Această metodă de tratament este foarte eficient și utilizat pe scară largă în practica medicală. Dar fizioterapie în sine nu poate da efectul dorit, așa că ar trebui să fie efectuată în combinație cu alte tratamente.

Pinteni Tratamentul pe tocuri cu ajutorul fizioterapie

A treia metodă de a face cu un pinten pe călcâi - ridicarea sarcinilor. Pentru a face acest lucru, oamenii ar trebui să controleze propria lor activitate, pentru a evita tulpina inutile pe toc. De asemenea, trebuie să vă asigurați că pantofii, care poartă pacientul, a fost confortabil. Este important să se utilizeze branțuri ortopedice speciale pentru a ajuta la eliminarea sarcina excesivă pe toc.

Metodele tradiționale de tratament

Pentru a nu contacta medicul, multe pot solicita ajutorul populare tratamente pentru fasciita plantara. În ceea ce privește eficacitatea sa, în acest caz, nu există nici un consens, pentru că există atât de multe retete, dar din cauza individualitatea fiecărui organism este aceeași rețetă poate fi diferită de eficiență diferită. Dar există în continuare cele mai comune metode care sunt răspunsul la întrebarea: cum de a vindeca călcâi pinteni acasă. Luați în considerare unele dintre ele.

Înainte de a trece la metodele de tratament, trebuie remarcat faptul că inițial ar trebui să încercați să reducă sarcina pe picior. În cazul în care pacientul trebuie să meargă mult, atunci este posibil necesitatea de a limita activitatea și pantofi echipate cu tălpile interioare speciale. Pentru femei tocuri pe pantofi au devenit rare. În cazul în care călcâiul este încă acolo, trebuie să fie scăzută. În cazul în care o persoană care suferă de obezitate, aveți nevoie pentru a pierde in greutate in plus, reducerea stresului pe picioare, mai ales pe toc.

Mai departe la tratament. Mai întâi de toate - această baie de picioare. Veți avea nevoie de sare, bicarbonat de sodiu. Aceste componente sunt dizolvate în apă fierbinte, face baie de picioare timp de 10 minute. Apa ar trebui să fie la fel de fierbinte ca poti suporta. După o procedură de zece minute la călcâi trage grila de iod. Astfel, reduce inflamatiile si durerea sunt reduse. De asemenea, puteți face doar baie într-o soluție de sare concentrată. Băi Rețete pentru picioare, sunt multe. Unii oameni practică băi de contrast. Primul pas Călcâiul răcit cu gheață, apoi picioarele sunt coborâte în apă caldă. Astfel de proceduri de ajutor, de asemenea, pentru a încetini procesul de inflamare.

baie de picioare

Foarte frecvent utilizate pachete. rețetele lor sunt, de asemenea, foarte mult, așa că ia în considerare câteva dintre ele. De exemplu, comprimarea unui amestec de muștar, boia și propolis. Proporții: o lingura de mustar, trei linguri de piper și 50g. propolis. Acest amestec se aplică la călcâiul pacientului, peste ciorapului pus pe cald. Această folie poate fi lăsată peste noapte. El va elimina inflamatia. De asemenea, a redus semnificativ sau dispar în totalitate durere.

O alta reteta pe baza de amoniac. Surprinzator, cei care au încercat să efectueze astfel de proceduri, susțin că, chiar și într-un stadiu avansat al bolii, după cinci astfel de proceduri de relief vizibile. Deci, în acest caz, este necesar să se grăsime cremă toc, atașați-l la bucata de pânză sau țesut umezit cu amoniac. Apoi, trebuie să poarte șosete calde. Comprimare face în principal pe timp de noapte.

Dacă vorbim despre unguent, acesta poate fi, de asemenea, făcute la domiciliu. Baza unei creme pentru copii. Se adaugă gudron de mesteacăn, miere și chili. Toate ingredientele sunt bine amestecate. Crema rezultată este frecat în toc.

Aceasta ajută, de asemenea, cartofi grăsime și prime. Ei au nevoie să se aplice în fiecare zi timp de noapte, observând rândul său. De exemplu, se aplică în prima zi la bucata călcâi slănină, bintikom primatyvaetsya. Pe partea de sus a ciorapului este purtat. În a doua zi înainte de a merge la culcare, aceeași procedură se repetă, dar în loc de grăsime este luat cartofi cruzi.

oamenii iau adesea multe tincturi interior. De exemplu, una dintre cele mai eficiente este considerata tinctura de măceșul, fierte în rădăcină sau infuzie de cinquefoil. În ceea ce privește lupta eficientă împotriva inflamației, acesta din urmă are o eficiență mai mare. Dacă vorbim despre durata tratamentului, va dura aproximativ 20 de zile să se simtă ușurare semnificativă.

Cu toate acestea, există mai multe tratamente care pot fi practicate la domiciliu. Dar, totuși exclude o vizită la medic nu este necesară, deoarece numai un medic calificat poate diagnostica corect, atribuiți tratamentul corect. Dacă doriți să pregătească medicamente și unguente pe cont propriu, atunci ar trebui să informeze cu siguranta medicul dumneavoastră despre aceasta (care este de preferat, în acest caz, se acordă metodelor naționale).

Tratamentul medicamentos la domiciliu

Dar, la domiciliu, puteți trata nu numai mijloacele de gătit le. Puteți folosi unguente menționate mai sus și geluri. Procedurile de aplicare a acestora ar trebui să fie plătit aproximativ o jumătate de oră de mai multe ori pe zi. Primul lucru pe care merită să faci baie de picioare fierbinte la abur piele și crește eficiența tratamentului. În continuare trebuie frecat unguent în toc foarte atent, cu această procedură, o cantitate suficientă de timp. Cursul de tratament cu unguente până la 2 săptămâni, și vă puteți trata la domiciliu, efectuarea acestor proceduri de mai multe ori pe zi, în orice moment.

Trebuie remarcat faptul că pentru a obține cele mai bune rezultate se vor finaliza un tratament care combina unguente de casă, medicamente, și băi de terapie fizica. În orice caz, nu lua decizii pe cont propriu. Înainte de a face orice mișcare, asigurați-vă că să se consulte cu medicul dumneavoastră.