Cum de a vindeca bulimia tine acasa

In ultimii ani, medicii și nutriționiștii în practica lor sunt din ce în ce se confruntă cu o astfel de problemă ca bulimia. Acest termen se referă la tulburări care se caracterizează prin atacuri recurente de supraalimentare incontrolabile manca. Aceasta boala este mai mult psihologic decât fiziologică, care necesită intervenția psihiatrică. bulimia cura și a scăpa de obiceiul de a supraalimentarea va fi aproape imposibilă fără ea. Numele bolii provine de la cuvântul grecesc care înseamnă foame urcarea. În cazul în care nu se iau măsuri, consecințele bulimie pot fi foarte grave. Vindeca boala la domiciliu este destul de real, cel mai important lucru pentru a ști cum să o facă.

Simptomele comune ale bolii

Simptomele bulimiei sunt adesea confundate cu o lăcomiei patologică și pasiunea de a mânca junk food. În acest caz, atunci când o persoană pur și simplu overeat regulat, vorbim despre bulimia nu este.

absorbtia alimentelor Abundent se dezvoltă în bulimia nervoasă, atunci când o persoană, după un episod chef incearca sa scape de produsele alimentare, cât mai curând posibil prin intermediul unui vărsături sau diaree indusă artificial.

Cu toate acestea, dacă te uiți atent la oamenii apropiați, putem preveni boala, prezența timpului de definire ipoteze ei de dezvoltare. Pentru cei care includ:

crize incontrolabile de supraalimentare, care au loc de 2 ori pe săptămână sau mai mult;
absorbția alimentelor în punctele de timp individuale;
utilizarea unor porțiuni foarte mari de alimente;
capacitatea de a mânca o mulțime de alimente bogate in calorii (mai mult de 5.000 de calorii la un moment dat);
simultane mănâncă complet combinate cu fiecare alte produse, cum ar fi castraveți și ciocolată;
a crescut preocupările legate de aspectul lor, respectarea constantă a anumitor diete;
abuzul de activitate fizică, exerciții până la epuizare;
se pedepsit pentru a mânca cu exercitarea;
administrarea de medicamente care provoacă diaree.

Aceste simptome sunt mai frecvente la adolescenți 12-15 ani și femei în vârstă 23-30 de ani. În cazul în care timp pentru a detecta boala, putem face față cu mult mai rapid pentru a scăpa de obiceiul de a mânca o mulțime și pentru a preveni consecințele negative.

Cauzele bolii

Înainte de a trata boala ar trebui să afle exact ce a fost cauza unei astfel de pasiune nesănătoasă pentru alimente și dorința de a scăpa de ea prin vărsături. Cele mai frecvente cauze ale bolii sunt:

starea de stres sau depresie - au fost într-o situație dificilă sau se confruntă cu un moment dificil din viața mea, oamenii caută modalități de distragere a atenției de la problemele și mulți au început pentru a opri durerea și disperarea de alimente delicioase;
singuratatea - de multe ori eșecuri la locul de muncă, viața personală nedecontate, absența unei persoane dragi și prietenii genera „goliciune“, că mulți, prea umplut cu alimente;
sisteme - lipsa de încredere în abilitățile sau aptitudinile de atractivitate lor proprii oameni provoca anxietate. Uita acel sentiment și să devină un pic mai încrezător la fel de bine (deși numai temporar) pentru a ajuta la mese grele.

Eliminarea acestor cauze și a terapiei adecvate poate ajuta cel mai mult pentru a face față cu dorința de a mânca și de vomă și a scăpa de bulimiei o dată pentru totdeauna.

Care sunt pericolele de bulimie

Din păcate, persoanele care suferă de bulimie, în cele mai multe cazuri, nu un obicei de a induce voma dupa masa ceva periculos ia în considerare, unele sunt chiar ferm convinși de utilitatea acestei proceduri. De-a lungul timpului, ei au recurs la aceasta nu numai acasă, ci, de asemenea, la o petrecere sau la locul de muncă.

Medicii nu se opresc din a vorbi despre ceea ce beneficiile acestei metode de control al greutății - aceasta este doar un alt mit și foarte periculos. vărsături frecvente are un impact foarte negativ asupra întregului corp, care se manifestă după cum urmează:

dezvolta inflamație a stomacului și a intestinelor, există gastrite, ulcere și alte;
deteriorate corzile vocale;
utilizarea frecventă a laxativelor apar tulburări de motilitate intestinală naturală și ca urmare există constipație sau incontinență de fecale;
cu durată prelungită bulimia tahicardie dezvoltă și începe vârfurile tensiunii arteriale;
datorită contactului cu sucul gastric în cavitatea bucală există apare o deteriorare smalțul dinților și progresivă a cariilor.

În plus față de simptomele de mai sus la pacienții cu bulimia au adesea probleme cu parul, ele devin subțiri și lipsit de viață, vârfurile sunt tăiate și rupe. De asemenea, suferă pielea, ea devine nuanță gri urât, devine uscată și descuamată.

Cele mai multe dintre aceste persoane sunt foarte siguri de ei înșiși. Pe masura ce boala progreseaza, ele sunt din ce în ce scufundate în problemele lor, deprimați și să se retragă în ei înșiși. Cu toate acestea, nu toți pacienții cu bulimia sau plini de resentimente oameni profund nefericit. Este posibil ca un om bolnav aparent nu va fi diferit de restul, iar în interior el se va da vina pentru slăbiciunile lor.

Cum sa scapi de boala?

Observând semnele de bulimie la domiciliu, fiica sau prietena, este necesar să se ia măsuri urgente. Amânare a tratamentului, în orice caz, nu poate, prin urmare, o nevoie urgentă de a căuta un terapeut care va fi capabil să identifice cauzele bolii și prescrie terapia optimă, permițând de a vindeca boala, cât mai curând posibil.

În cazurile severe, în special în cazul în care pacienții sunt complet în imposibilitatea de a controla acțiunile sale, necesită spitalizare urmat de un curs de recuperare la domiciliu. Cel mai important, pacientul a dat seama că are nevoie de ajutor și că comportamentul său provoacă daune ireparabile pentru sănătate. În cazul în care se întâmplă în timp, este într-adevăr pentru a scăpa de bulimie în casă, care este de a vindeca singur.

consultanță de specialitate cheie cu privire la tratamentul bulimiei sunt după cum urmează:

Trebuie să te înțeleagă, să înțeleagă ce deranjează, aduce anxietate și face distras de o masă. Pentru a alege un loc confortabil în casă, dim luminile, puteți activa muzică moale și să rămână singur cu sentimentele și emoțiile lor, să se gândească la viața lor;
Uita de diete, greva foamei și alte ineficiente în această situație, controlul greutății și cantitatea de alimente consumate. Nu este necesar să se împartă mâncarea în „rău“ și „bun“, ca mai clar limita vor fi trase între ele, va avea loc eșecurile mai des cu consumul de produse foarte utile proaste și nu. Orice alimente ar trebui să fie în moderație;
Creșterea cantității de comunicare cu alte persoane timp. Acest lucru va ajuta umple golul, pentru a reduce timpul de mers în gol și să se abțină de la snacking în orice moment.

Persoanele care suferă de bulimie ar trebui să încerce să facă prieteni, ceea ce este frumos să fie invitat să viziteze sau pentru o plimbare. Cel mai adesea în aer liber și plimbări de cel puțin 3 ori pe zi va ajuta cumpăra un nou animal de companie - un câine. Nu este de prisos va exercita regulat. astfel încât să puteți cumpăra un abonament la sport sau sala de sport. Full-time, prezența animalelor domestice și a lipsei de timp liber, care poate fi cheltuit pe o bucată de tort în plus, va ajuta sa scapati de boala o dată pentru totdeauna.