Cum de a trata osteocondrozei toracice la domiciliu

Osteocondrozei a coloanei vertebrale toracice înainte mult mai rar datorită structurilor toracice. Acum, este din ce în ce mai frecvente. Una dintre cauzele medicilor de boală ce numesc țesuturile sunt supuse unor modificari degenerative, din cauza a ceea ce inrautati procesele metabolice, malnutriție și spasm al mușchilor spatelui. Acest lucru determină o presiune și mai mult stres pe discurile intervertebrale.

În ultimele 2 decenii, osteohondroza toracice mai des observate la oameni care stau pentru perioade lungi de timp în postura inconfortabil, fix în timp ce lucrează la un calculator la biroul de la birou în timpul zilei de lucru în spatele volanului. Rapid boala se dezvolta la persoanele care conduc un stil de viață sedentar. scolioză pentru copii (curbura laterală a coloanei vertebrale, care este), de asemenea, duce la dezvoltarea osteoartritei datorită sarcinii reținute pe discurile vertebrale.

Simptomele bolii degenerative de disc toracic

Oamenii care sunt preocupați de osteocondroza de san, tratamentul la domiciliu a fost utilizat pe scară largă. Care sunt simptomele acestei boli și cum să-l vindeca?

În primul rând, pacientul prezintă dureri între omoplați. Se numește dorsalgia. În plus, există intercostală nevralgia. când durerea încercuirea coaste și îmbunătățită dacă omul se întoarce la o parte, respira sau tuse.

Din faptul că, în regiunea toracică situată fibrele nervoase vegetative, simptome toracice boli degenerative de disc poate fi confundată cu:

• semne de ischemie miocardică, sau atunci când durerea se extinde la partea stanga a pieptului;
• durere în timpul inflamație a vezicii biliare - durere în cadranul din dreapta sus;
• dureri gastrice (pentru gastrita sau ulcer).

În al doilea rând, există simptome neurologice:

• picioare apatice sau o senzație, ca și în cazul în care crawling „frisoane“ în piept sau abdomen (localizarea acestor senzații depinde de ce fel de unitate a lovit);
• contractați mușchii pieptului sau partea superioară a spatelui;
• posibile nereguli în organele pelvine (masculi, de exemplu, potenta redusa).

Uneori este unit printr-o boala numita zona zoster.

obiectivele de tratament

Înainte de a începe tratamentul osteocondrozei de san la domiciliu, trebuie să consultați un medic și de a afla gradul de boala lor. ar trebui să fie luate în considerare Metodele aplicate de tratament:

• vârsta persoanei care suferă de osteocondroza;
• medicamente individuale cu intoleranță;
• severitatea bolii.

Alegerea uneia sau o altă procedură de tratament, trebuie înțeles, acestea au ca scop rezolvarea unor probleme:

• alina durerea acută și asigură descărcarea maximă a coloanei toracice când există agravarea;
• eliminarea cauzelor progresiei bolii;
• întări mușchii de-a lungul coloanei vertebrale;
• imbunatatirea trophism in fibrele nervoase si discurile intervertebrale;
• să efectueze exerciții preventive pentru a evita noi exacerbari;
• restabili localizarea anatomica a vertebrelor.

Mijloace de tratament și exerciții

La domiciliu, pentru a vindeca osteocondroza de san. puteți utiliza un set de instrumente:

Agenți terapeutici medicație. Ele sunt folosite pentru a trata durerea acuta, iar acest lucru se face în primul rând. Medicamente utilizate în acest scop, pacienții sunt luate pe cale orală, sub formă de pastile, sau ele sunt administrate de către forțele de injectare intramusculară familie care știe cum să facă acest lucru. În plus, puteți utiliza diferite geluri și unguente care acționează asupra inflamației și a ameliora durerea. Acestea trebuie să fie aplicate masarea mișcări exact acele locuri în care pacientul prezintă durere severă. Aplicarea mijloace pentru zona toracică, ar trebui să fie lăsat fără loc unguent, care este o proiecție a mușchiului inimii, pentru a evita încălzirea acestuia.

Masaj în forma sa clasică este utilizată în mod activ atunci când pacientului osteocondrozei toracice. Este important ca acesta a efectuat un maseur cu experiență. Dacă nu poți invita un specialist, vă puteți face un masaj blând, care, desigur, nici un substitut pentru o procedură profesională. Pentru a face acest lucru, trebuie să se așeze pe un scaun și alternativ (una și două) de mână la accident vascular cerebral si se framanta torace. Apoi a luat un prosop, frecati mișcările toracice din spate ca și în cazul în care pentru a șterge, după un duș. Acest masaj delicat stimulează fluxul de sânge pentru a mușchilor și încălzirea.

exerciții terapeutice, ca oricare alta, ar trebui să înceapă cu un warm-up, acest lucru ar trebui să ia un duș cald sau freca prosop din spate mușchii. Problema LF în această boală: întărirea mușchilor spatelui, a restabili curba fiziologică a coloanei vertebrale, întărirea mușchilor respiratorii și mușchii cingătoarea umerilor.

Exercitarea o efectuează, așezat pe un scaun:

Fese strâns lipită de scaun. Păstrați-capul. Mână în mână pentru a plasa și pentru a păstra paralel cu podeaua. Abaterile de la mâna dreaptă nu este coborâtă. Înapoi în poziție verticală, apoi același lucru la stânga (3-4).

Mâinile poziționate la talie, coatele în lateral. Ridicați încet umerii în sus, ușor trage un cap, apoi încet coborâți brațele la limita (de 3-4 ori).

fesa dreaptă să se așeze pe o pernă. Mâinile pe partea din spate a capului pentru a lua castel, ține coatele. O rotație dreapta adânc, simțind tensiunea. Să rămână în această poziție timp de 2-3 secunde (3-4 ori). Se repetă aceeași mișcare cu o perna sub fesa stânga (de 3-4 ori).

Mâinile pe talie, coatele în lateral. Trimite umerii înainte de a limita, apoi înapoi și până la limita. Înapoi tot timpul pentru a fi presat ferm pe partea din spate a scaunului (3-4), pentru a efectua într-un ritm lent.

Mâinile pe partea din spate a capului în castel. Apleca înainte, revenind la poziția inițială, apăsați în jos pe partea din spate a capului brațului, care ar trebui să asigure o rezistență. Acest lucru ar trebui să continue timp de 2-3 secunde, apoi doar relaxați-vă. Re-pantă pentru a face mai adanc primul (3-4).

Ținând un băț de gimnastică, alege-le cât mai mult posibil, să se retragă cât mai mult posibil. Mâinile păstrați drepte. Trageți corpul pe mâini, în timp ce stau în picioare drept.

În picioare pe genunchi si coate, nu exercitarea „o pisica bun - pisica rău“:

• îndoiți înapoi, luând lama lui, ridicați capul (3-4);
• arcui partea din spate, cu capul în jos (3-4 ori).

Lie cu fața în jos, se bazează pe reducerea coate, punându-le ușor înainte. Chin sprijini pe palme. Solduri și buricul ar trebui să trageți pe dreapta la podea. Prin ședere în această poziție până la 10 minute ar trebui să se relaxeze.

saltea ortopedice poate oferi asistență de neprețuit cu osteocondrozei de orice tip, precum și în tratamentul bolilor degenerative de disc toracic este una dintre condițiile pentru investiții ale pacientului care suferă. saltea ortopedice, datorită faptului că în ea sunt independente de primăvară, permite, pe de o parte, organismul pentru a face o poziție confortabilă, fără durere, pe de altă parte - are o structură destul de rigidă, care nu intră sub greutatea suprapusă-l bolnav timp de mai multe ore, o noapte de somn.

diete

Dieta in tratamentul osteoartritei este de mare importanță, ca o circulație deficitară, este cauza osteoartritei, poate fi îmbunătățită prin primirea produselor alimentare degresate, excluzând toate grăsimile animale. Reducerea aportului de sare, alimente care conțin amidon și cantități mari de dulciuri va reduce formarea leziunilor aterosclerotice în vasele sanguine. Este necesar să se includă în dieta:

• produse de brânză și produse lactate;
• verdeață;
• carne slabă, de preferință alb;
• cacao in loc de cafea;
• Băuturi din fructe neîndulcit (suc, compot de fructe).

remedii populare

remedii populare utilizate pentru tratamentul bolilor degenerative de disc toracic în urmă. este ușor de a găti acasă:

• decocturi de plante, activ împotriva inflamației în mușchi;
• comprese;
• frecare preparate din ingrediente naturale.

Anti-inflamator bulion. Ia forma de ceai, adăugând puțină miere, sau de a face bulioane (1 lingura. L. Grasses toarna cana de apa fierbinte) de mușețel (2 părți), gălbenele (1 parte), elecampane (1 parte), fructe Viburnum (3 părți), frunze căpșuni (3 părți).

bulion calmantă. Valeriană, Motherwort, tarhon, menta, lamaie balsam, levănțică, cimbru, conuri de hamei sunt sudate, timp de 3 ore înainte de culcare (1 lingura. L. Per cană de apă clocotită). Decoctul ar trebui să fie cald beat.

Cartofi cataplasmă: face piure 5-6 cartofi fierti, pus pe o cârpă și se aplică toracice, înfășurat un fular cald. După 20 de minute, se scoate folia de piept și se freacă cu alcool. Înfășurat în sus, du-te la culcare. Se efectuează procedura la fiecare două zile.

Parafina: încălzirea într-o baie de apă, parafină pus pe piept și țineți apăsat timp de aproximativ 30 de minute. După îndepărtarea pacientul ar trebui să compresa înfofolesc și du-te la culcare. 15 proceduri.

folie de usturoi: usturoi, hrean și ridiche neagră stoarce sucul, se amestecă și se freacă în pielea toracice. Înmuierea suc de tifon aplicat pe zona afectată să plece noaptea, înfășurat pacientul.

Fikusnaya frecare. 5-6 frunze de cotlet Ficus, a pus într-o ceașcă de apă de Cologne de 2 sticle și se lasă într-un loc întunecat pentru câteva săptămâni. După strecurat infuzia de frecarea zonei afectate de 2 ori pe zi.

Frunzele tăiate de Ficus și se amestecă cu unt (1: 1), a pus în ceașcă și a pus într-un cuptor (100 ° C) timp de 2 ore. Amestecul este frecat în mușchii tensionarea coloanei vertebrale toracice.

Tratamentul de remedii populare conduce la un rezultat bun destul de repede, dar ar trebui să ne amintim întotdeauna că toate măsurile necesare, în special în selectarea de plante aromatice, relația lor și termenul limită de aplicare. Regula principală este „să nu faci rău!“ Se aplică nu numai pentru medici, ci și tuturor celor care el este tratat la domiciliu sau de a ajuta o rudă bolnavă.