Cum de a transfera cu ușurință îngheț - femeie s zi

Îngheață în stradă

Unele sunt înghețarea pe străzi, chiar și atunci când temperatura scade sub zero.

Persoanele cu ton redus vascular, hipotonie, distonie comuna cu alimentarea cu sange capilar rupt, astfel încât acestea să aibă sânge rău se ridică la nivelul pielii, și mâinile, picioarele, vârful nasului în timpul iernii „de gheață.“ Dar oricine poate îngheța, dacă nu este îmbrăcat pentru vremea, va sta în frig pentru o lungă perioadă de timp într-un singur loc sau bea „pentru sugreva“. Alcoolul dilată vasele de sânge și produce căldură internă spre exterior.

  • Cum de a transfera cu ușurință îngheț - femeie s zi

Când doriți să se încălzească rapid, bea ceai dulce fierbinte sau bulion gras.

Dacă înghețau mâinile și picioarele, nu puteți încerca să le încălziți bateria sau înlocuirea sub un jet de apă fierbinte. Contrastul bruscă a temperaturii poate provoca dureri severe și chiar rupe ritmul inimii! Ia-o baie. Mai întâi, se adaugă apă la temperatura de 37 de grade. Se adaugă câteva picături de uleiuri esențiale anti-inflamatorii de brad sau molid sau pin sau eucalipt. Treptat crește temperatura apei la un confortabil. Se înmoaie timp de 15-20 de minute. Amintiți-vă că cada fierbinte nu pot fi luate pentru hipertensiune arterială și agravarea bolilor cronice.

Nu mâncați alimente sarate si condimentate - carnati afumati. Sare reține fluide și poate provoca spasme vasculare.

Mănâncă fasole, mazăre, linte, ficat, ouă, porumb și ulei de măsline, acestea au vitaminele E și C, care fac vasele de sânge elastic și puternic.

Consolidarea sănătății de iarnă