Cum de a supraviețui profesor în profesia sa, o rețea socială de educatori

Astăzi A.S.Bikeevoy citit mai multe articole sub titlul general „Sfaturi profesor obosit, sau elementele de bază ale supraviețuirii în profesia sa“ și au făcut o impresie mare asupra mea.

Cum de a supraviețui unui profesor în profesia ta?

Vreau să împărtășesc cu voi fragmente din articol.

În carte, AS Bikeeva

„Lecțiile de psihologie pentru un profesor de școală. Sfaturi profesor obosit“.

Nu este nevoie să trăiască rapid, și este necesar - bun! Este clar că acest lucru este - un sfat foarte exigeant în viața noastră modernă. Se pare că vom în curând la întrebarea: „Cum vă simțiți?“ Noi răspundem: „! Run“ Și acest lucru este adevărat.

Și acum să-și amintească cine din lumea animală trăiește cel mai mult. Asta-i drept, broasca țestoasă. Și să ne imaginăm mental viteza ei. Nu suna pe toți pentru a deveni o broască țestoasă, dar vă sugerez să se gândească greu peste ritmul și ritmul vieții lor. Și dacă este, această rată este foarte mare, cum ar fi cea mai mare parte a oamenilor moderni, apoi începe imediat o luptă dificilă, lung, prelungit pentru cădere, încetinirea tempo.

razmyshlyalka Aproape filosofică.

Nu trebuie să ne străduim să trăiască viața lor de repede? Oamenii au venit cu o mulțime de lucruri rapide: trenuri rapide, Internet de mare viteză, autobuze - trenuri expres, avioane supersonice, alimente și Eatery fast-food, în cazul în care se poate înghiți repede în picioare, nu așezat la o masă. Mai mulți oameni au inventat moduri de viteza de citire și prescurtare pentru a înregistra rapid gânduri, precum și autostrada de mare viteză, numit autostrada, în cazul în care traficul de vehicule trece în modul de mare viteză și fără opriri. Nu este timpul să se mute, pentru a primi off de autostradă viață proprie? La urma urmei, noi nu trebuie să rapid, avem nevoie de calitate.

Am fost furios ritmul și stilul de viață ucide propria noastră sănătate, subminează sistemul nervos, scurtează viața noastră, aducând în confuzie, haos, confuzie, unele de rulare ei convulsivă și fără sfârșit în jurul valorii. Unde suntem în grabă? Care este obiectivul nostru strategic al acestei vieți grăbit? Resetați ritmul, încetini ritmul vieții tale, încet în jos, oprește-te! Tot la fel este imposibil de a prinde totul. Și nu avem nevoie de acest lucru la toate. Analizeaza atent viața ta, picătură de prisos. Și începe să trăiască în liniște, încet, încet.

Nu te mai uita la televizor in fiecare zi. Vei avea mai mult timp, iar sistemul nervos va fi mult mai calm. Oprește totul în casă pentru a lua. Partajarea responsabilităților la toate, eliberându-se astfel timp și efort. întrebați acasă în ajunul unei zile de lucru: „Astăzi suntem cu toții după este necesar de studiu și de lucru: 1) în vid apartamentul; 2) să pregătească cina; 3) du-te vizita bunica; 4) du-te să plătească toate chitanțele. Cine alege să facă asta? Dacă distribuiți între toate celelalte puncte, îți promit seara o cină delicioasă. " oferă în mod constant alegerile lor de origine pe care le vor face pentru casa, pentru familie. Să alege orice afacere. Dar, chiar dacă acestea nu au posibilitatea de a face ceva sau nu fac nimic.

Nu mai umbla fără țintă piețe și magazine. Economisiti astfel timp, bani și propria lor putere. Psihologii a făcut această observație că femeile, care merg la magazin, metodic ocolit toate departamentele sale de la început până la sfârșit, de multe ori de cumpărare ceva care nu a fost planificat. Bărbații, dimpotrivă, merge la magazin mare, doar în căutarea pentru ceva, de ce au existat mai mult pe ceea ce nu distras. Ei cumpără necesare și dreptul de la magazinul de plecare. doamnelor Lovely! Să mergem la cumpărături ca un bărbat adevărat!

Fa-ti un obicei de a mesteca incet. Nu trebuie să rapid, este necesar cu plăcere. Nu avem nici o problemă pentru a umple stomacul, care, de altfel, nu este o mașină de măcinat din metal, macina totul metodic, pe care am uitat de multe ori. De altfel, în plus față de plăcerea estetică de tipul de masă de frumos servit și plăcerea fizică gustul alimentelor, tot va experimenta satisfacție morală, în primul rând, din faptul că „mănâncă oameni“, și, în al doilea rând, în cele din urmă de calorii pierdute , grăsime și kilograme de greutate moartă. Niciodată nu mânca repede: pe stradă, pe colț, pe autobuz, etc. Numai într-un mediu relaxat, încet, frumos și cu plăcere. Nu avem timp pentru asta? Apoi, este mai bine să fi dor de o masă, punând-o în jos, până la punctul în cazul în care de data aceasta va avea. Consumarea de alimente, asigurați-vă că pentru a utiliza un cuțit și furculiță. Acesta va fi, cel puțin într-o anumită măsură, pentru a preveni absorbția fulgerătoare a alimentelor. Niciodată, în nici un caz, nu mânca în fața televizorului. Spune-le că nu poți face pur și simplu totul și fără nici o explicație. Se aplică această interdicție o dată pentru totdeauna. Vrei să mănânci - mănânce, doresc sa ma uit la TV - ma uit la televizor. Nu amestecați aceste două procese, așa cum prescris de către SUA pentru a face o tradiție națională. Aceasta este - o tradiție proastă. Acesta este - un obicei inutil, nesănătoase.

expresie engleză: alpiniști pripite au căderi bruște.

Literal Traducere: În cazul unor alpiniști pripite neașteptate cad.

echivalentul românesc: victorii lentă și constantă - în curs de desfășurare. Up run - jos rostogolindu

Dragi colegi, nu fi alpiniști pripite!

Observați cât de repede conduc, de obicei, lecții lor. În școala noastră românească, din păcate, adoptat ca ritmul agitat standard al lecției atunci când profesorul are nevoie de diferite forme de muncă să se înghesuie într-o lecție de 40 de minute, ceea ce face copii și apoi, și ea și a cincea și a zecea. Să reflectăm asupra copiilor noștri exact este pentru? Ele sunt confortabile pentru a participa la lecțiile de astfel de mare viteză? Ele absorb fulgere furnizează materialul de formare? Și, poate fi mai bine și mai eficient pentru a ține pasul cu lecția mai puțin, dar de a face totul cu calm, încet, mai bine? Aș argumenta că programa școlară ne stabilește ritmul. Dar ce este curriculum, curriculum-ul? Aceasta este - schema generală, care a pus toți profesorii și toți elevii. Dar omul - o creatură atât de complexă, iar omul mic - o creatură atât de delicată, că unul pentru toți sistemul nu întotdeauna se potrivesc. Cine scrie aceste scheme, pe care le urmăm atât religios, din care ne este teamă să pas înapoi? Oameni. Deci, oamenii și le pot schimba. Gândiți-vă la asta.

Dragi colegi, nu se grăbesc să clasele lor! Nu fugi ca un nebun, pentru materiale didactice, împingând în sus acest ritm agitat de copii și propriul lor sistem nervos. Oprește-te, de frânare pentru a încetini, calma, încetini. La urma urmei, noi, cadrele didactice, nu este necesar să învețe pe copii rapid, avem nevoie sa - bine. Dar studenții noștri nu trebuie să învețe rapid, au nevoie să efectiv și eficient.

Permiteți-vă să trăiască și să lucreze într-un ritm mai lent și, prin urmare, mai puțin stresantă,. Și dacă pur și simplu nu se poate face acest lucru, va începe să exploreze metodic astfel de posibilități în viața lor. Persistența caute și să găsească!

Doar doresc: Bucurați-vă de viață și nu alerga galop pe ea. La urma urmei, tu și cu mine suntem destul de norocos - suntem destinați să trăim. Și nu avem nevoie pentru a trăi viața rapid, și este necesar - bun!

Sau trebuie să-și planifice altceva.