Cum de a salva dintii

Potrivit experților, regulat buna ingrijire a sanatatii orale ofera sanatate dentara cu 85-90%. Problema este destul de simplu. Main - sistem.

Dinte seamănă cu o prăjitură cu umplutură. Rolul jucat de umplerea cu nervii pulpa si vasele, dentina - porțiunea principală a acesteia și este acoperită de nostru dinte cake smalț solid-insensitive, care o protejează de influențele externe negative. Prin smalț nimic nu va pătrunde în țesutul viu, așa că, dacă dorim să ne menținem sănătoși dinți, trebuie să avem mai întâi grijă de integritatea smalțului.

Smalțului duritate comparabilă cu diamant sau oțel moale - este foarte dificil de zero, dar ea fisuri. Prin urmare, sparge nuci dinți sau sticle deschise nocive - dintii umane nu sunt proiectate pentru astfel de sarcini. dinți promovează uzura și dinții obișnuința de slefuire (bruxism). Uneori, bruxismul apare ca rezultat al stresului sau anxietate, dar cei mai mulți oameni de rectificat din dinți în somn. Salvați dinți și a scăpa de obiceiurile neplăcute va ajuta la tampoane speciale pe gingii, purtate pe timp de noapte.

Cel mai adesea, smalțul este rasfatata, deoarece corodeaza de acid. gaura Etch în smalțul, dentina distruge, iar în cazul în care persoana nu este în timp pentru a vedea un medic, și se ajunge la o pastă. În cazul în care gura umplută cu salivă, alcalină, este luat de acid? Una dintre sursele sale - funcțiile vitale ale bacteriilor. Din păcate, cavitatea orală - populația de bacterii din corpul uman. Bacteriile se găsesc pe suprafața dinților și a limbii, membranele mucoase ale obrajilor și, desigur, în găurile de dinți. Ele se hrănesc cu resturile de alimente și, astfel, emit de acid. Cauzate de distrugerea lor activități de țesut tare de dinți, numite cariilor dentare. De aceea, lupta împotriva cariilor dentare - este o lupta cu bacteriile.

Curat, curat și curat

Medieval cronicar indian Inca Garcilaso a descris în detaliu ceea ce au facut incasii pentru a menține într-o stare perfectă dinți. Aceste gume au aplicat o bucată de rădăcină, încălzit peste un foc într-o asemenea măsură încât sucul în ea doar fiert. Gumele au fost arse, dar la sfârșitul pacienților de viață nu au probleme cu dintii lor. Din păcate (sau din fericire?), Cronicarul nu a spus, rădăcina plantei folosite vindecatorilor Inca. Și noi trebuie să fim mulțumiți cu pastă de dinți și o perie.

curata dintii strălucire și chițăit când trecând cu degetul peste ele. dinții necurățate formate pe placa - amestecul de bacterii și a componentelor salivare, care se acumulează maxim între dinți și margine gingivală. Dacă placa dentară nu este îndepărtată pentru o lungă perioadă de timp, acesta este impregnat cu săruri de calciu pentru a forma tartru. Tartar - un refugiu de bacterii, de altfel, în creștere, el schimbă țesutul moale al gingiilor, expunând gâtul dintelui nu este protejat de email. Periajul nu va lua, trebuie sa mergi la dentist.

Spalatul pe dinti ar trebui să fie de cel puțin două ori pe zi, după micul dejun și înainte de a merge la culcare, timp de 2-3 minute și în mod ideal - după fiecare masă. Deci, eliminăm din gură, și resturile alimentare și microorganisme.

Clean nu se bazează numai pe dinți, ci și gingiile și limba. Limba este, de asemenea, curățate cu o periuță de dinți și pastă de dinți cu o ușoară presiune în direcția din cele mai îndepărtate părți ale degetului a limbii. În plus, există perii speciale și linguri speciale pentru curățarea limbii. Acestea sunt vândute în farmacii și mânuiască ei ar trebui să fie în aceeași direcție ca și pensula.

Care perie ar trebui să fie?

Periuța de dinți nu ar trebui să fie rigide și au rotunjit vârfurile firelor. Greu accesibile locuri perie mai bine cu un cap mic. Schimbarea peria ar trebui să fie la fiecare două până la trei luni.

Există perii speciale pentru spațiile interdentare - acestea sunt mici și sunt deosebit de bune pentru îndepărtarea plăcii bacteriene și a alimentelor din spații largi între dinți. Există perii cu sfaturi din cauciuc sunt proiectate pentru gume atent masaj.

Este foarte important să se spele peria după utilizare și înainte de a fi folosit din nou. perii curate sunt mult mai lungi decât cele care sunt în stare proastă. Este important ca între utilizarea periuțele de dinți au timp să se usuce complet, astfel încât oamenii care perie de multe ori dintii lor, se recomandă să aibă o pereche de perii și să le alterneze. Wet, perie nespălat - momeală pentru bacterii.

Acum, destul de popular periuțe de dinți electrice, dar ele nu sunt mai eficiente decât de obicei.

Câteva cuvinte despre pasta de dinti

Pastele de dinți sunt acum foarte multe. Ce anume de a alege - va spune medicul dentist. Dar cei care aleg propria lor pasta, ar trebui să știți că toate pastele sunt împărțite în două grupe mari - de igienă și de prevenire. Primul grup este destinat numai pentru curățarea dinților și împrospătarea respirației. O astfel de pastă este recomandat pentru cei care au dinti sanatosi si nici un motiv pentru apariția unor boli.

Cea mai mare parte a pastei de dinți din al doilea grup - tratamentul și prevenirea. Ele servesc nu numai pentru a curăța, dar, de asemenea, pentru a suprima microflorei care cauzează carii și parodontita, pentru refacerea smalțului mineralizate, reducerea evenimentelor inflamatorii in boli parodontale, precum și pentru albirea smalțul dinților.

paste terapeutice și profilactice care nu sunt proiectate pentru permanente și pentru utilizare desigur, deoarece conțin ingrediente antibacteriene că utilizarea prelungită poate declanșa dysbiosis. Dacă o persoană are tendința de a se dezintegra și parodontita, tratamentul trebuie alternate pasta de dimineață aplică protivokarioznye pasta, iar seara - un anti-inflamator.

paste de înălbire conțin materiale abrazive, care, la utilizarea frecventă poate deteriora emailul. Aplicati-le să fie nu mai mult de 1-2 ori pe săptămână, și numai în acest caz, dacă te scapa de obiceiurile proaste, eclipsând dintii, cum ar fi fumatul, consumul de cantitati mari de cafea sau ceai tare. În cazul în care smalțul naturii gălbuie, albire pasta de dinti nu te va ajuta.

Majoritatea contin sare de fluorură de toothpastes și calciu, sunt încorporate în structura smalțului și forma fluorapatită minerale. Este mai greu hidroxiapatita (mineral dinte de bază), rezistent la acizi si este foarte rezistent la carii. Mai mult, în pasta include agenți activi de suprafață, inclusiv laurii sulfat de sodiu este cea mai comună. Detergenții sunt purificate suplimentar prin gură, dar, de asemenea, formează o spumă, care ajută la distribuirea uniformă flururile pe suprafața dintelui. In plus, laurii sulfat de sodiu, are un efect antibacterian si previne formarea tartrului. Agentul de gelifiere (gumă de xantan sau derivați ai celulozei) asigură duritate și ductilitate toothpastes. ingrediente hidratante (glicerină, sorbitol, xilitol) preveni uscarea pastei de dinți. Și include regulatori de aciditate, parfumuri, coloranți, agenți de îngroșare și alți auxiliari.

De ce există fără paste de dinti fluorura

dintii curati corect

Potrivit specialistilor, sanatatea dentara depinde în principal de alegerea nu miraculos pasta bizară și perii, iar pe dinți periajul corect.

Deci, să ia mâinile de o perie și a pus-o la un unghi de 45 de grade în raport cu suprafața dintelui.

Mai întâi facem 10-20 mișcări verticale măturat de-a lungul suprafeței exterioare a dinților de sus în jos maxilarului superior și apoi în sus prin maxilarul inferior. Mișcarea în direcția greșită este deplasată țesutul gingival moale și gâtul dintelui este expus.

Apoi, curat intern (Palatine și linguale) suprafețe. În care capul periei este dispus perpendicular pe dinți și de a face 10-20 de mișcări.

În continuare curăța suprafețele de mestecat dinților - o perie este ținută pe orizontală și pentru a muta înainte și înapoi mai întâi la partea de sus și apoi pe maxilarul inferior.

Finish de curățare mișcări circulare de masaj de-a lungul suprafeței exterioare a dinților, gingiilor zona de prindere pentru a crește circulația. În mod ideal, gingiile trebuie curățate cât mai bine dinții.

Notă: după ce te speli pe dinți, nu-i clătiți cu un pahar cu apă. clătire copioasa reduce cantitatea de fluor reziduală pe dinti.

În cazul în care dinții sunt strâns presate unul față de celălalt, nu perie nu poate curăța suprafețele lor laterale. lacune dentare înguste pot fi curățate cu un fir de mătase specială.

Ața dentară este realizat din fibre polimerice aranjate în paralel și acoperite cu un material special, care facilitează alunecarea între dinți. Există, de asemenea, firele tratate preparatele proteja dintii de degradare, de exemplu, 2% fluorură de sodiu și 1% clorhexidina.

Secțiunea transversală a aței dentare sunt rotunde și plate. ata rotundă este conceput pentru persoanele cu decalaje între dinți. ata dentara plate (benzi) sunt potrivite pentru cei care au dinți în contact ferm.

Potrivit pentru a distinge natura acoperirii ceruite și ața dentară unwaxed. Stomatologi sunt sfătuiți să înceapă cu o ceara, care este mult mai ușor de utilizat. Dar ata dentara unwaxed curata dintii calitativ.

Este necesar să se utilizeze ata dentara de zi cu zi, după mese, ajungând în fiecare spațiu interdentar. Sau cel puțin de două ori pe zi după periaj.

Despre scobitori și clătiri

Puțini care pot curăța bine pe dinti dupa fiecare masa. Dacă acest lucru nu este posibil, trebuie cel puțin să vă clătiți gura pentru a elimina reziduurile alimentare. Există chiar și ape de gură speciale cu efecte anti-inflamatorii, răcoritoare și antibacteriene.

Prinsă între piesele de dinți scobitori eliminate. Scobitori sunt din lemn, dar stomatologi recomanda utilizarea medicale speciale, deoarece forma lor permite o formă de lacune dentare.

Nociv cules dinții cu ghearelor furca bețișoarele cocktail sau alte, care nu sunt destinate pentru acest obiect.

O altă metodă este de dinți „curățare rapidă“ după ce mănâncă - guma de mestecat, dar nu orice, ci special concepute pentru acest scop. Această gumă nu conține zahăr, care stimulează creșterea bacteriilor, și un substitut xilitol. Ei bine, atunci când aceasta include prezența lactat de calciu - este util pentru a restabili smalțul dentar. guma de mestecat adecvată nu conține coloranți care, ca stabilizatori și conservanți acționează negativ asupra ficatului.

Chew numai după mese și nu mai mult de 10-15 minute. Atunci când mestecat saliveze, provoacă salivarea și secreția de suc gastric, care poate irita stomacul. Deci, nu se poate folosi guma pentru copii de până la trei ani, precum și la pacienții cu gastrită, ulcer gastric și ulcer duodenal.

Guma de mestecat este dăunătoare pentru fumători. Substanțe cancerigene din tutun, împreună cu saliva cădea cu ușurință în stomac și absorbit în fluxul sanguin.

O altă procedură care ajută la mentinerea sanatatii dintilor - sigilarea fisurilor. Own nu face, este necesar pentru a merge la dentist.

Chewing suprafața molarilor (molari și premolari), acoperite cu caneluri numite fisuri. Aceste caneluri sunt adăpost excelent pentru bacterii: scutire le protejează de periuței de dinți și deține bucăți de alimente. Prin urmare, cariilor dentare și molarii izbitoare des decât incisivi sau canini.

Pentru prevenirea cariilor fisurilor poate fi sigilat. Această procedură prezintă atât pentru copii cât și pentru adulți. În primul rând, medicul stomatolog curata dintii minuțiozitate perii speciale, apoi făcându-le să gel, care conferă rugozitatea suprafeței în dinte încă câteva secunde. Apoi, gelul este îndepărtat prin spălare și poate provoca fisuri ale materialului de etanșare de fotopolimerizare. Apoi, excesul său este îndepărtat, iar dintele este protejat împotriva pătrunderii bacteriilor atâta timp cât materialul de etanșare rămâne în vigoare. Conform statisticilor, 80% din plasturele rămâne pe loc timp de mai mulți ani, în 5 ani - 70% în 10 ani - 30%. Că ei au avut loc la un pic mai mult, nu roade obiecte dure și peria cu grijă pe dinți.

Există chiar și materiale de etanșare cu conținut de fluor, care întărește dintele în ansamblu, unii stomatologi susțin că filmul format pe dinti se opreste cariilor deja a început, așa cum înrădăcinată în dintele se referă la furnizarea de substante nutritive pentru bacterii din exterior.

Pentru a preveni dezvoltarea cariilor dentare in dinti primare sau lent cursul, mulți medici stomatologi recomanda dinti de argint. Aceasta este o procedură foarte simplă. Dinții în câteva minute cu un tampon șters de bumbac înmuiat în soluție de nitrat de argint de 30%. Soluția creează pe suprafața dintelui a filmului de argint redus, care are un efect bactericid. Compozițiile mai recente cuprind nu numai argint, ci și de fluor, prin urmare, mai eficace. Argintare prescrie un curs de 3-5 tratamente, care efectuează zilnic sau la două zile. Dacă o faci la fiecare 4-6 luni, copilul nu va avea o lungă perioadă de timp departe cu primele sale dinți.

dintii argintare recomanda adesea copii cu faza inițială a cariilor, care sunt încă prea mici pentru a satisface burghiului. Procedura încetinește cursul bolii, iar copilul crește între timp și hrabreet.

Deși argint în combinație cu fluorura protejează împotriva cariilor rele, adulți, o astfel de procedură nu este afișat din cauza dinților ei întunecă. Lactate cad - nu te superi, iar constanta va fi vopsit pentru o viață întreagă.

Și, în sfârșit, o altă regulă importantă de economisire a dintilor - de doua ori pe an, vizita la dentist.