Cum de a reuși în a pierde în greutate într-adevăr

Ele apar pe piețele financiare din lumea politicii, modei, în vreme și în oamenii înșiși. Nu poate fi ignorat, dar poate fi controlat. Tu totul merge conform planului, și sunteți în mod clar pe calea spre un succes uimitor în afaceri de pierdere în greutate. Pe măsură ce continuați să efectueze planul său, ar trebui să ia în considerare două întrebări legate de modificările. Pentru a continua calea de succes în afaceri pierderea în greutate, pentru a atinge scopul final și să nu iasă din afaceri? Cum de a gestiona în timpul unui prânz de afaceri, un week-end de familie sau printre multe alte obstacole, ispitele care ar putea împiedica atingerea obiectivului? Să ne uităm la aceste aspecte mai detaliat.

Deci, tu faci afaceri de pierdere în greutate. Scopul - succes în acest risc. Face cele mai multe companii instiga de afaceri, în speranța de a obține departe de ea? Nu cred. Ai de gând să se ocupe de a pierde în greutate, în speranța de a crește o burtă? Știm că acest lucru nu este cazul, din moment ce a anunțat public intenția de a pierde in greutate. Dar să ne uităm la experiența anterioară. Sunt sigur că înainte de a reuși să-și piardă în greutate. De asemenea, puteți paria că ați introdus din nou totul a scăzut, și chiar mai mult. De ce se întâmplă acest lucru? De ce nu ai mai putut continua să piardă în greutate? Pierderea in greutate este un fel de funcție de echilibru calorii - iesire calorii Venirea minus calorii. Înainte de a merge pe o dieta, pierde o parte in greutate, si apoi rulată dieta si a reveni la fostele lor obiceiurile alimentare. După aceea va câștiga din nou în greutate, și chiar mai mult polnela. De ce? În urma unei diete, creați un deficit de calorii. aportul de energie a fost mai mică de ieșire. Ai pierde in greutate.

metabolism lent prin limitarea aportului de energie

Există două motive pentru acest proces. Una dintre ele este de a încetini procesele din organism, atunci când limita aportul de calorii. Prin urmare, rata metabolică de bază scade. În al doilea rând, dacă sunteți în același timp cu începutul dietei nu a începe să faci greutate de formare și de formare de rezistență, ai pierdut țesutului adipos din organism, iar unele nu contin tesut muscular de grăsime. Pierderea acestor țesuturi încetinește metabolismul. Prin urmare, metabolismul încetinește de două ori.

Deci, după cădere în greutate în timp ce în repaus, începe în fiecare zi pentru a arde mai putine calorii. Metabolismul in corpul tau incetineste. Reactivată obiceiuri alimentare vechi, care, după cum știm, contribuie la creșterea greutății corporale și a aportului caloric. Deci, atunci când te duci înapoi la obiceiurile alimentare vechi, creați mai mult exces de calorii decât înainte. Mai multă energie vine în corp și frunze mai mici. Câștigi în greutate mai repede decât oricând înainte. Lași de afaceri de pierdere în greutate și de a începe o „reîncărcare“ de afaceri cu o răzbunare.

Este greu de imaginat chiar și modul în care clienții de mult firma mea a ajutat pierde in greutate cu privire la evenimente și ocazii speciale. Fie ca este vorba o nunta, o întâlnire de seară a fost ziua de nastere colegii - sute de oameni își pierd în greutate cu ajutorul nostru, a cheltui o avere, o mulțime de timp și efort, doar să înceteze să pună în aplicare planul de după eveniment, și pentru a reveni rapid la greutatea lor anterioară. Cunosc femei care cumpara haine foarte scumpe pentru evenimentele viitoare și le-a pus doar în a doua zi, deoarece atunci ei nu au revenit la greutatea lor la momentul evenimentului. Uneori, in scadere zece kilograme au nevoie de mai mult de șase luni, dar pentru a reveni la greutatea anterioară, doar șase săptămâni. Ei au dezvoltat cu succes activitatea de pierdere în greutate, și apoi a ieșit din afaceri. Ei nu au știut cum să-și continue succesul său, nu a putut face față schimbărilor.

Competiția a fost foarte dură, iar situația pieței sa schimbat în multe domenii legate de comerțul cu amănuntul, magazine și vânzări cu discount. «Sears» a rămas undeva la mijloc, și, din păcate, și-a pierdut mulți dintre clienții săi majore sau societăți cedente, care vând la o reducere, de exemplu, «Wal-Mart» și «Target», un magazin modern de departament. În esență, «Sears» nu este adaptat la mediul de vânzare cu amănuntul în schimbare. Ea a ramas la formula pe care de ceva timp sa dovedit a fi de succes.

Alte articole cu retete pe acest subiect: