Cum de a reduce presiunea la domiciliu
probleme cu tensiunea arterială deranja mulți oameni. Norma este presiunea între 120 și 80, și rău dacă este ridicată sau coborâtă. În cazul în care o creștere bruscă a încărcăturii sale crește de multe ori, care merge la peretele arterelor de sânge, de asemenea, povara cade asupra mușchiului inimii, ceea ce este rău pentru inima.
Prin urmare, mulți oameni, în special persoanele în vârstă sunt interesați de modul de a reduce presiunea la domiciliu? În cazul în care o persoană este diagnosticată hipertensiune arterială, medicul ia prescrie medicamente care reduc presiunea, dar nu doresc întotdeauna să ia medicamente, care au un efect negativ asupra stomacului și ficatului. Dar, în multe cazuri, puteți utiliza populare rețete, care pot fi foarte eficiente.
Ce presiune este persoana și de ce se ridica
Dacă doriți să învățați cum să reducă tensiunea arterială ridicată, atunci trebuie să știți ce este o persoană, la toate. Să încercăm să-l dau seama.
presiunea arterială
Această presiune exercită lichid limfatic (sânge) pentru pereții vaselor mari de sânge ale corpului uman, numite artere. Cifrele sale sunt determinate de ritmul de contracția mușchiului cardiac și rezistența pereților vaselor de sânge. Există mai multe tipuri de tensiunii arteriale:
- sistolice. Acesta se numește „sânge superior“ și trimite citirile tensiunii arteriale la un moment în care mușchiul cardiac este de lucru la maxim;
- diastolică. Numit „sânge inferior“ și captează citirile de presiune la momentul relaxarea maximă arterială a mușchiului cardiac.
Este demn de remarcat faptul că pentru fiecare persoană caracterizată prin presiunea lor, iar în cazul în care unul este bine cu cei din 150/90, cealaltă persoană în acest moment este foarte proastă, iar aceste cifre va fi mai mare pentru el.
Rata admisibila depinde de mulți factori: vârsta, starea de sănătate, în special în corpul uman și a vieții. Dar dacă știi cum să reducă presiunea rapid, atunci va fi capabil să facă față cu performanțele sale ridicate și se va simți bine.
presiunii intracraniene
Această lipsă sau acumulare de lichid cefalorahidian (LCR), într-o anumită parte a casetei craniu uman și astfel de tulburări de circulație fluide patologice cauzate. CSF este în mod constant sub presiune deosebită, și tot timpul în curs de actualizare, care circulă de la o zonă la alta. Acest proces durează aproximativ o săptămână, dar în cazul în care este perturbat - lichidul începe să se acumuleze presiunii intracraniene la om este crescut. Prin urmare, mulți oameni preocupați de problema modului de reducere a presiunii intracraniene.
Creșterea acestuia este diagnosticată în multe privințe:
- în cazul în care există o congestie a nervului optic;
- Dacă rupe fluxul de sânge venos.
În plus, adulții și copiii mai mari sunt RMN sau CT scanare, iar copiii sunt examinate prin ultrasunete a craniului, care se realizează prin fontanela. După diagnostic, medicul va explica modul în care presiunea este redusă în casă.
presiunii intraoculare
În interiorul ochiului uman este produsă în mod constant și circulă fluid care presează membrana oftalmic. Aceasta este presiunea intraoculară, iar dacă acesta este ridicat, atunci vasele fibrele nervului optic sunt comprimate la început, și apoi atrofie. Prin urmare, pot să apară glaucom. Prin urmare, problema crucială aici, reduce tensiunea arterială ridicată. Înțelegeți acest lucru ajută la oftalmolog, care va prescrie medicamentele necesare și să vă spun ce puteți face și ce nu.
De ce presiunea crește
Înainte de a reduce rapid întrebam cum a tensiunii arteriale trebuie să se cunoască motivele pentru creșterea acestuia.
Și ei sunt după cum urmează:
- boli cardiovasculare;
- eșec hormonal în organism;
- diabet si obezitate;
- abuzul de alcool și fumatul;
- suprasarcină emoțională și condiții de stres;
- traumatisme craniene;
- în timpul recepției necontrolată a anumitor medicamente.
Metode medicale pentru reducerea tensiunii arteriale
Astăzi vom vorbi despre modul de a reduce medicamente împotriva tensiunii arteriale, precum și diverse rețete populare și metode. Fiecare persoană diagnosticată cu hipertensiune arterială sau dacă el este în pericol, ar trebui să știe aceste reguli simple pentru a preveni complicații.
Primul ajutor pentru pacient cu o creștere bruscă a presiunii
Dacă tensiunea arterială a unei persoane a crescut brusc și a devenit foarte bolnav, trebuie să știți cum să-l ajute înainte de sosirea echipajelor de ambulanță care urmează să fie numit imediat. Și dacă știi cum să reducă presiunea ridicată a inimii, aceasta va facilita în mare măsură de starea pacientului.
Înainte de sosirea medicilor acțiuni sunt după cum urmează:
- În primul rând, măsura tonometru de presiune pentru pacient. În cazul în care este foarte mare și a sugerat o criză hipertensivă - nu intra in panica si reasigura pacientul;
- Scaun sau așezați pacientul pe pat cu tablie ridicat și coborâți capătul inferior al patului posibil;
- Asigurați-vă că pentru a oferi aer proaspăt în cameră;
- Utilizați metodele de tratament simptomatic. Acest muștar gleturi pe cap și zona de mușchi de vițel, precum și băile fierbinți pentru picioare și mâini;
- Dacă pacientul înainte de medicul să prescrie medicamente care reduc presiunea - le da mereu la el. Dacă există durere în inimă - este de dorit să se pună nitroglicerina sub limbă. În cazul în care pacientul este puternic excitat, putem da-i sa bea Corvalol, tinctura gastei sau valokordin.
Ce medicamente pot reduce presiunea
Tratamentul hipertensiunii arteriale este foarte lung și se poate însoți o persoană care toată viața, presiunea va crește apoi, apoi se scufunda. Toate medicamentele desemnează numai medicul care ia în considerare plângerile pacientului și starea generală a sănătății sale. Deci, dacă vrei să știi cum să reducă pastilele de presiune, apoi, în primul rând, du-te la recepție la medic.
Vi se pot administra astfel de medicamente:
- diuretice medicamente diuretice. Ele sunt bine tolerate și suficient de eficace, experții au dovedit efectul lor pozitiv asupra inimii si vaselor de sange. Dar efectele secundare ale acestor medicamente foarte mult, nu este recomandat să le ia pentru diabet zaharat, gută, obezitate, colesterol ridicat. Cele mai frecvente medicamente care reduc tensiunea arteriala din grupul de diuretice - aceasta Indap, Akripamid, Arifon și altele;
- beta-blocante. Astfel de preparate vor trata în mod necesar angină pectorală, infarct miocardic și insuficiență cardiacă. Cele mai frecvente dintre acestea sunt bisoprolol și metoprolol. Ei tensiunii arteriale rapid mai mici și au un efect pozitiv asupra inimii, dar acestea trebuie să desemneze, de asemenea, un medic;
- Inhibitorii ECA. Recent, medicii sunt concentrate pe aceste medicamente moderne și le administrează la oameni care au nevoie pentru a scădea tensiunea arterială ca medicamentul este bine tolerat si foarte eficient. Reprezentanți ai grupului de inhibitori sunt captopril și enalapril și alte medicamente.
Pot lua medicamente Papazol pentru scăderea tensiunii arteriale
Mulți oameni au observat că Papazol reduce presiunea și începe să luați incontrolabil aceste pastile. Da, într-adevăr, acest medicament rezolvă problema fără consecințe negative, dar să abuzeze de ea poate afecta negativ sănătatea, și, prin urmare, ar trebui să fie luate în mod clar sub supravegherea medicului.
Contraindicații - sarcina si copilarie.
Prin urmare, Papazol de presiune mai scăzută poate fi, deoarece are un efect excelent spasmodic și un efect pozitiv asupra vaselor de sânge, care relaxează și presiunea este redusă după administrarea de droguri. În plus, medicamentul are efecte benefice asupra inimii și relaxează mușchii netezi ai stomacului, așa sunt spasme în intestine, stomac și tractul urinar.
Acum știi cum să reducă pastilele de presiune, dar acestea trebuie să desemneze un medic doar și indică în ce doză să ia un anumit medicament.
reţete tradiționale
Dacă nu introduceți grupul hipertensivă și presiunea în creștere pe care nu foarte des - nu se grăbesc să ia medicamentul atunci când acesta este în creștere. Vă vom arăta cum de a reduce presiunea fara medicatie, si ne ajuta in acest tot felul de rețete populare și sfaturi.
suc de sfeclă
Dieta a pacienților hipertensivi ar trebui să fie în mod necesar sfecla, deoarece se poate face salate sau vinegreta. În general, produsele de reducere a tensiunii arteriale este foarte eficient. Dar despre ei mai târziu, iar acum se pregătească suc de sfeclă de zahăr. Aceasta trebuie să ia jumătate de cană de trei ori pe zi, înainte de mese. Cursul de tratament este de două sau trei săptămâni.
Amestecul de ierburi motherwort și valeriană
Acest instrument va ajuta la reducerea presiunii, care a apărut din cauza stresului. Se amestecă cantități egale de iarbă și o lingură de amestec se toarna un pahar de apă clocotită, apoi se acoperă oala cu un capac si se lasa ierburi infuzat timp de douăzeci de minute, apoi se strecoara. Bea o jumătate de pahar de infuzie de mai multe ori pe zi.
Vrei ceva interesant?
suc de usturoi
suc de Viburnum și Viburnum ceai
Sucul se face din Viburnum proaspete, și să ia de trei ori pe zi, timp de 50 ml. Dacă doriți să reducă presiunea de remedii populare rapid, face ceai Viburnum frecat cu zahăr, se elimină rapid presiunea ridicată. Per cană de apă clocotită pus câteva linguri de zahăr frecat Viburnum bulgăre de zăpadă și bea ceai de până la de trei ori pe zi.
Polen și miere
Aceasta reteta populara este proiectat pentru a reduce presiunea intracraniană și este utilizat pentru masajul scalpului. Două bucăți de polen amestecat cu miere, se amestecă ingredientele și se lasă la infuzat timp de trei zile la întuneric. Apoi, amestecul de mici porțiuni nevoie rezultată a fost frecat în gât, nas și partea din spate a gâtului. Apoi infasurati capul cu un prosop și de a face această procedură în fiecare zi, timp de o lună.
ceai verde
Este folosit pentru a reduce presiunea cardiacă ridicată la domiciliu, iar dacă bei această băutură în fiecare zi, puteți scăpa de această problemă și pentru a preveni dezvoltarea aterosclerozei. Se combină acest tratament cu activitate fizica moderata, dar gimnastica si terapie exercitiu trebuie efectuate sub stricta supraveghere a unui medic. Dar, la o plimbare înainte de culcare nu interzice nimeni, și este important să știi.
Reducerea presiunii inferioare
In mod normal, este aproape de cifra de 80, dar dacă cifra va fi mai mult, scăderea tensiunii arteriale poate afecta negativ rinichii. Desigur, un medic poate prescrie medicamentele necesare, dar trebuie să știe cum să reducă presiunea mai mică, fără medicație.
Există un secret:
- se întindă pe burtă pe pat și fața utknites în pernă;
- cere un membru al familiei dumneavoastră să impună coloanei vertebrale cervicale cu cuburi de gheata din congelator;
- păstrează gheața atâta timp cât posibil;
- apoi răcirea acestui masaj zonă comprima cu adaos de orice ulei esențial.
Această metodă va ajuta în cazul, în cazul în care presiunea este foarte mare și o persoană trebuie să știe exact cum să reducă căderile de presiune.
Alte măsuri de reducere a presiunii
În primul rând, trebuie să acorde o atenție la alimentația corectă. Pentru a exclude din meniul toate alimentele grase si prefera fructe, legume și fructe de pădure (care conțin potasiu), de asemenea, necesitatea de a îmbogăți aportul zilnic de iod. Mulți oameni doresc să știe ce produse reduce presiunea. Desigur, acestea nu înlocuiesc complet medicamente, dar va aduce multe beneficii organismului.
Produsele care reduc presiunea următoarele:
Carne și pește trebuie să mănânce fierte numai și să cumpere soiuri de conținut scăzut de grăsime. Ar trebui să mănânce, de asemenea, varza proaspătă și varza, morcovi, roșii proaspete și castraveți, și nu uita de terci si supe vegetariene si lactate.
O dieta sanatoasa va ajuta sa faci chiar si fara medicamente care reduc tensiunea arteriala.
Presiune si sarcina
Dintre medicamentele medicul dumneavoastră vă poate prescrie metildopa sau clonidina. Primul medicament folosit mai des, aceasta nu are un efect teratogen în orice stadiu. Dar aceste medicamente sunt prescrise numai de către un medic.
Dacă sunteți interesat de modul de a reduce presiunea în timpul sarcinii, trebuie să urmați reguli simple:
- obține o mulțime de odihnă și nu nervos;
- nu bea puternic ceai, cafea și cacao;
- Mai sunt în aer liber;
- includ în suc de sfeclă de meniu și sfeclă salate lor, mananca afine, salate proaspete, bulion util și de dovleac cu miere.
Reguli generale pentru pacienții hipertensivi
Acum, că știi cum să reducă presiunea la domiciliu, iar în cazul în care nu este foarte ridicată și bunăstarea încă suferă, nu se grăbesc să ia pastile. Este mai bine să utilizați una dintre metodele de mai sus populare. Dar, în cazul în care creșterea are loc în mod frecvent și nu a ajutat - contactați medicul dumneavoastră.
Acest material este doar în scop informativ, înainte de a utiliza informațiile furnizate trebuie să fie sigur să se consulte cu un specialist.