Cum de a recupera de la un atac de cord - tratamentul inimii

Cum de a recupera după un atac de cord

Rețete pentru a restabili organismul dupa un atac de cord. Din fericire, acestea vor ajuta mulți.

• mânca zilnic la 100- 150 g de caise uscate.

Bună ziua, mă bucur să vă urez bun venit la site-ul nostru.

Pe aceste pagini veți găsi o mulțime de informații utile pentru tine. Din păcate, criza economică a afectat medicamentul neplăcut. A redus semnificativ volumul de îngrijire medicală gratuită, care poate fi obținută în caz de boală.

Pacienții cu infarct miocardic în stadiile incipiente ale bolii sunt evacuate din spital acasă. Cele mai multe dintre ele nu se poate ajunge la centrul de reabilitare de specialitate sau de îngrijire medicală la domiciliu. Lipsa de pregătire fizică, lipsa de cunoștințe despre cum să se comporte, capacitate limitată de a ajuta la clinica - asta nu toate problemele au revenit acasă.

Sincer, reabilitarea infarctului miocardic nu este o sarcină ușoară. Este ca trece printr-un teren minat. Trece fără pierdere pe de altă parte vă va ajuta la acest site.

Veți primi cunoștințe practice și va fi capabil să:

- să se adapteze la noul lor stat;

-îmbunătăți abilitățile fizice, care sunt atât de necesare în viața de zi cu zi;

- pentru a elimina influența factorilor nocivi. care a dus la boala;

- creșterea stabilității emoționale;

- să învețe cum să răspundă în mod adecvat la efectele nocive ale lumii exterioare;

-va recâștiga locul său de drept în viață, de ședere se potrivesc familiei, prietenilor și societății.

Veți obține rezultate excelente în restabilirea sănătății, dacă se dorește!

Și nu vei regreta că ai venit la acest site.

Dacă sunt determinate pentru a restabili sănătatea, să ia imediat materialele de studiu de pe site.

Fără această cunoaștere, va fi dificil să efectueze recomandări practice, veți primi de două ori pe săptămână, în scrisorile newsletter-ul nostru gratuit.

În buletinul informativ, veți primi instrucțiuni pas cu pas, care va ajuta în atingerea scopului, se va salva de la accidente.

Utilizați experiența altora, nu experimenta pe tine!

Pe scurt va prezentam harta site-ului. Butoanele de pe panoul de la partea de sus și pe dreapta sunt pe pagina principală a site-ului. Citiți cu atenție toate secțiunile, toate sunt importante, dar o atenție deosebită este acordată dozarea activității fizice și de auto-control.

Nu evita problemele teoretice, cu atât mai bine veți înțelege mecanismul bolii, cu atât mai bine rezultatele vor realiza.

Este foarte important pentru tine să devină un utilizator cu drepturi depline a site-ului. mai degrabă decât un oaspete. Pentru tine pentru a deschide toate secțiunile și să fie în măsură să utilizeze toate informațiile de pe site. Membrii, în plus față de distribuția normală, va primi o scrisoare suplimentară la recomandările individuale.

Din păcate, a existat un infarct miocardic, precum și condițiile care au determinat nu s-au schimbat. Starea vaselor de sânge a rămas același. Principalul lucru acum pentru a preveni progresia aterosclerozei coronariene în continuare a. Este important ca în perioada postinfarct începe o luptă decisivă cu factori de risc pentru boala coronariană.

După necesitate miocardică și semnificația acestei lupte pentru pacient creștere de multe ori în comparație cu perioada anterioară unui atac de cord. Retreat - apoi se ruleaza mai departe pe calea bătut, spre complicații boala arterelor coronare, și chiar re-infarct. Aceasta ar trebui să imediat profund conștient de fiecare persoană care a avut un atac de cord. Acum crezi că sunteți în convalescență, pentru că alegeți în mod conștient calea spre recuperare! Ei bine! Acesta este motto-ul în toată viața ta!

Să ne uităm la factorii principali care au condus la infarct miocardic.

Pe „Factori de risc“ familiarizat cu ceea ce nu ar trebui să fie uitată. Pe aceasta și mai devreme auzit, dar, din păcate, nu a acordat o importanță deosebită. Acum înțelegem că motivul.

Pentru a restaura nevoie de sanatate sa stie exact toate perioadele în infarctul miocardic fără probleme.

Secțiunea principală „reabilitare“ ne aduce mai aproape de obiectivul nostru. Este important să realizăm că viața merge după un atac de cord! Dar pentru ca acest lucru să se întâmple necesită reabilitare.

Restaurare sau reabilitare începe în spital și continuă pe tot parcursul vieții. După mai mult de un tratament de reabilitare. Aceasta este o oportunitate de a reveni la fostul său de viață, pentru a depăși o mulțime de dificultăți, care sunt asociate cu viața unei persoane.

Pentru a fi complet sigur, este necesar să nu uităm despre unele dintre complicatiile bolii coronariene. Citiți cu atenție secțiunile: angina pectorală și insuficiență circulatorie. Materiale suplimentare pentru diferite tipuri de aritmii sunt localizate în articole

Dacă aveți orice întrebări (se vor întâlni cu siguranță) folosesc o formă specială, situată pe pagina „Intreaba“.

Utilizați căutarea, după introducerea unui cuvânt sau mai multe cuvinte, vă va lista toate paginile care conțin căutare.

Ai o mulțime de muncă și. în primul rând pe ei înșiși. Este necesar să se înțeleagă cu fermitate că, după infarct miocardic, condițiile care au condus la aceasta sunt stocate. Sarcina noastră este de a elimina complet efectele nocive ale acestor factori de risc.

Faptul că este posibil, în conformitate cu istoria de mii și mii de pacienți care au revenit la o viață normală. Sunt sigur că vei fi printre ei! Atașați la această eforturi maxime. Haide, fă-o!

Concluzie: Cum de a restabili sănătatea după infarct miocardic. Aceasta spune fiecare pagină a acestui site.

Viața după un atac de cord

Cum de a recupera după un atac de cord? Boris, Gomel.

atac de cord (infarct) - moartea tesutului din cauza foame de oxigen.

Miocardul (myocard) - mușchiul inimii

infarct miocardic - forma severă și cea mai severă a bolii coronariene - mor parte a mușchiului inimii (datorită faptului că arterei coronare, care furnizează cu sânge înfundate).

De obicei, acest lucru duce la ruperea plăcii aterosclerotice în peretele arterial, apariția trombozei acute. Uneori, fluxul de sânge este blocat datorită spasmul pronunțată a arterei coronare. Adesea, există o combinație a celor două mecanisme.

Metode moderne de reabilitare (tratament de reabilitare) după infarct miocardic pot fi împărțite în două grupe - medicamente (numit de medicul curant pe bază individuală) și non-farmacologic.

Metode de droguri liber de reabilitare

Renunțarea la fumat. În termen de doi ani de a scăpa de acest risc de obicei scade mortalitatea coronariene cu 36%. De multe ori, pacienții cu antecedente de infarct miocardic care au experimentat frica de moarte, ultima ICU renunțe la fumat peste noapte.

Normalizarea greutate corporală. Pentru a afla dacă creșterea în greutate corespunde pentru a ajuta la indicele de masă corporală (IMC). Pentru a calcula, este necesar să se greutatea în kilograme impartit la inaltime in mp:

IMC = greutate (kg) / rost² (în m)

Valori normale - 20-25 kg / m². IMC de la 25 la 30 kg / m indică supraponderali, peste 30 kg / m de spus obezitate.

Dacă IMC este normal, nu este necesar să se piardă în greutate.

Este necesar să se schimbe natura puterii. Scopul principal al dietei - pentru a reduce colesterolul si alte lipide aterogene din sânge, dar păstrează cu dieta fiziologic complet.

educație fizică

Loturile trebuie să fie alese strict individual, luând în considerare rezultatele testelor (test banda de alergare, ergometrie pentru biciclete); este important să se ia în considerare starea sistemului cardiovascular, manifestările clinice ale bolii. Înainte de formare trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră. Vă rugăm să fiți conștienți de faptul că activitatea necorespunzătoare poate duce la complicații severe.

schimbarea stilului de viață

Începeți dimineața așa că era timpul să aibă micul dejun într-o atmosferă relaxată și să ia droguri. Unele medicamente (de exemplu, nitrați) ar trebui să bea 20-30 de minute înainte de ieșirea din casă.

Ieși din casă în avans, așteptați câteva minute la intrare. Este deosebit de important să se facă în timpul sezonului rece: geroasă, aer dogoritor poate provoca un atac de angina pectorala, mai ales dacă te duci repede.

Este imposibil de a accelera brusc ritmul de mers pe jos. Dă timp inima să se adapteze și să se adapteze la stimulatorului cardiac.

Evitați obiceiul de grabă, să rulați autobuzul care pleacă.

Oriunde ai fi (acasă, la locul de muncă, la o petrecere în pădure, în țară, și așa mai departe. D.), trebuie să aveți un nitroglicerină (tablete, capsule, spray). Dacă trebuie să conduci mult timp, trebuie să luați o sursă de medicamente.

Este recomandabil ca atunci când ai avut întotdeauna cele mai recente electrocardiogramă. În caz de urgență, acesta va avea un serviciu medical bun.

Principiile de bază ale nutriției

Regulat consuma fructe si legume - cel puțin 400 de grame sau 5 porții pe zi. O portie - 1 mar / banana 1/1 portocala / pere 1/2 kiwi / 2 chiuvete / 1 lingura de fructe uscate / 1 felie mare de pepene galben sau ananas /

1 cana de suc. Fierte sau legume proaspete - cel puțin 400 grame (2 cesti).

Produse din carne de pește preferă, în Vol. H. Fat (cod, eglefin, cambulă, hering, sardine, ton, somon). Am mânca cel puțin 2 ori pe săptămână.

Din produse din carne - carne macră, fără dungi de grăsime (curcan, pui, vită, pasăre, iepure, miel). Cu păsări este de dorit pentru a elimina pielea.

grăsime animală este înlocuit cu ulei vegetal (floarea soarelui, porumb, semințe de bumbac, ulei de măsline, ulei, soia). 2-3 oua pe saptamana, nu mai mult. Gălbenușuri limita.

Băuturi recomandate - apă, ceai, cafea neagra. Nuci - nuci, migdale. Zahăr și săruri moderat mai mică de 5 grame pe zi.

În cazul în care este permisă de alcool, noaptea poate bea mai puțin de 30 de grame de alcool pur pentru bărbați și 20 de grame pentru femei.

Omul, infarct miocardic, trebuie să știe tensiunea arterială și să fie capabil să-l controleze. Ai nevoie pentru a măsura tensiunea arterială după 5 minute de repaus. În primul rând, este necesar să se măsoare în ambele brațe, în viitor - pe de o parte, în cazul în care ratele sunt de obicei mai mari.

Tensiunea arterială în infarctul miocardic trebuie 130/80 mm Hg. Art. sau mai puțin.

Legate de posturi:

aritmii severe care fac

remedii populare pentru ...

În insuficiența cardiacă ...

remedii populare pentru aritmie

Recuperarea în urma unui atac de cord ...

Ateroscleroza din dieta aortă