Cum de a realiza o culoare bronz frumos

În timpul verii, când soarele dă căldura, mulți încearcă să profite la maximum de liber „solar“, dar nu întotdeauna cu succes. Petreceți vara cu beneficii maxime pentru ei înșiși, nu dăunează pielii și să-l sănătos și frumos.

Privind la frumusețile tăbăcite în bikini, zâmbind din copertile revistelor glossy, fiecare fată vrea să aibă aceeași culoare a pielii. În timpul verii, când soarele dă căldura, mulți încearcă să profite la maximum de liber „solar“, dar nu întotdeauna cu succes. Petreceți vara cu beneficii maxime pentru ei înșiși, nu dăunează pielii și să-l sănătos și frumos.

Înainte de a vă apuca de treabă în băi de soare, ar trebui să determine tipul de piele, starea ei de sănătate și starea de sănătate a întregului organism. Mergând la plajă, cu excepția unui costum de baie, prosop, pălărie și ochelari, asigurați-vă că pentru a apuca o produse cosmetice speciale pentru bronzare. Componente de bronz frumoase, de asemenea, servi ca alimentația corectă și respectarea „pentru instrucțiunile de la foc.“

produse cosmetice solare

Aceste produse cosmetice sunt produse sub formă de creme, geluri, loțiuni, emulsii, spray-uri, jeleu. Prin scop pot fi împărțite în:

• de protecție solară;
• bronzare;
• înseamnă după arsură.

Nu trebuie confundat cu numele de „protecție solară“. Ele nu împiedică rece de foc, și de a ajuta organismul să-și dezvolte propria protecție împotriva radiațiilor ultraviolete nemiloase. Acestea diferă în mărime factor de protecție (SPF), indicând modul în care de multe ori se va reduce expunerea la soare după aplicare. Bricheta piele, SPF ar trebui să fie mai mare. Adesea, acestea includ o varietate de suplimente de vitamine care hranesc si hidrateaza pielea, prevenind îmbătrânirea prematură.

Este o greșeală să credem că provocând agentul de protecție a pielii, puteți în condiții de siguranță „prăjește“ la plajă toată ziua. Soarele iubește brunetele decât blondele, dar chiar dacă ați negricios de la natură, este mai bine să se obișnuiască pielea la lumina soarelui treptat. Stoc două mijloace, cu un SP mare (20) și inferioară (8). Dacă vă place să înoate, pentru a alege crema rezistent la apă sau ulei, deoarece apa poate fi, de asemenea, ars.

Pentru a pune tan uniform, ar trebui să facă o exfoliere blândă. Scoateți stratul superior al epidermei la domiciliu este posibil, folosind un exfolieri. Se aplică o excursie pe jos la protecție la nivelul de plajă și de fiecare dată, lăsând apa. Pentru a nu merge cu un nas carbonizat, tratam cu atentie fata. Pune departe decorative cosmetice, parfumuri, deodorante, servetele parfumate si unt - acestea pot lăsa pete pe corp și pot provoca arsuri. Acest lucru este valabil și pentru bijuterii și bijuterii costum.

Cand corpul tau va produce suficient de melanină, iar pielea se va întuneca ușor, puteți utiliza facilitățile pentru plajă. Ele ajuta pentru a spori efectul de întunecare și întări. Selectați activatori care conțin arome de fructe, de exemplu, extract de portocale. Aceste cocktail-uri originale pentru organism pentru a ajuta să obțineți o culoare de aur sau bronz.

Pielea bronzata necesită o îngrijire specială. Alege fonduri cu după-soare compoziție, care nu este doar hidratează, ea ajută la păstrarea culorii, dar, de asemenea, regenerează face supla si elastica. Aplicați o cremă sau loțiune doar după un duș.

Vitamina nutriție Soare

Bronz perfect nu poate fi realizat numai prin utilizarea unor produse cosmetice speciale. nutriție adecvată, consumul de fructe proaspete și sucuri ajuta organismul de a dezvolta melanina - pigmentul care da pielii nuanta de culoare cafenie. Caise și piersici, dovleci, pepeni, nucă de cocos, mure și multe alte fructe si boabe contin substante active care contribuie la aceasta. Morcovii ajuta nu numai un bronz frumos, dar, de asemenea, pentru a menține o lungă perioadă de timp culoarea pielii. Pepeni conțin antioxidanți pentru a proteja împotriva radiațiilor UV. Citrus preveni aparitia petelor de varsta. Măcriș, patrunjel si kiwi va ajuta la reducerea riscului de arsuri solare.

Dar, ciocolata, cafea, alcool, gras, afumat și alimente sărate, dimpotrivă, încetini producția de melanină și pentru a preveni apariția unui bronz foarte dorit. Bea o multime de sucuri proaspete și apă minerală fără gaz. Corpul fiind într-un climat cald, are nevoie de sprijinul echilibrului apei sare.

Câteva sfaturi

• Nu pe plaja de la 11 am la 16 pm.
• Nu bronza sub lumina directă a soarelui.
• Ieșind din apă, asigurați-vă că pentru a șterge cu un prosop.
• Muta mai mult, atunci bronzul va fi mai rapid și va sta plat.
• Par, ochii si buzele au nevoie, de asemenea, de protecție.
• Împingeți în jos pe piele cu degetul - dacă era alb, atunci aveți timp în umbră.

Faceți plajă asupra sănătății. piele frumoasa bronzata, coafura elegant, lumina make-up va face imaginea unui ideal. Un zâmbet luminos și ochii fericit - pur și simplu irezistibil. Mult noroc de vară!