Cum de a proteja mintea de negativitate altor oameni

Oamenii de lângă care se execută viața ta, chiar si cei cu care te întâlnești doar pentru un moment, ar putea avea o influență puternică asupra atitudinea ta, sentimentele tale.

Dacă sunteți în mod constant în jurul valorii de oameni care au o atitudine negativa este forma principala lor de comportament, va deveni de la sine o persoană negativă.

Conștientizarea modului dăunătoare influență astfel de oameni au pe tine - este, ca de obicei, primul pas spre depășirea problemei.

Nu este întotdeauna posibil să se excludă din cercul lor de oameni cu atitudine permanent-negativă față de viață, dar atunci când începe să se concentreze pe lucruri mai pozitive în viața mea, negativ, venind din altă parte, nu va mai avea nici un fel de influență.

1. Ferește-te de la sine: dacă te prins pe gânduri negative, încercați să le transforme în unele pozitive. Când ești înconjurat de oameni negative cum ar fi ideea de a începe să penetreze mintea ta. Dacă vă place acest lucru sa întâmplat, comutați direcția gândurilor pe ceva frumos și luminos, ceva bun.

2. Ia o scurtă pauză pentru a reîmprospăta mintea și spiritul. Și ceară scuze și du-te la restul / camera dressing / in camera ta, pe aer - pe o scurtă plimbare la bar / bucatarie - .. Pentru a bea ceai, etc. amintiți-vă toate lucrurile bune din viața ta în acest timp.

3. Au o soluție pozitivă la o persoană cu o atitudine negativă față de problema. În schimb dă din cap atunci când unul se plânge de șeful sau soțul lor, cereți-le câteva idei concrete care pot fi folosite pentru a rezolva problemele din viata.

Și / sau atunci când o persoană este în mod constant aruncă la tine tot acumulat, să ia un moment pentru a opri temporar în monologul lui / ei și să înceapă cu vederea cea mai optimistă și însorită, pentru a spune ceva bun care sa întâmplat cu tine sau prietenii tai - nu este ceva care poate provoca invidie, dar încă ceva pozitiv.

Dorința de a arunca negativ pe de altă parte nu suferă de ascultător nici o reacție de lumină. În plus, poți vorbi întotdeauna cu cei care a vrut să ridice ei / starea lui. Cel mai probabil de la tine cădea în curând în urmă. La toate.

4. refuză să ia parte la „sesiuni“ deversând de energie negativa asupra altora. Persoanele cu o atitudine negativă față de viață tind să „hrănească în sus“ energia negativa unul de altul, si tu esti afli prins într-o sesiune de morocănos iritabil similare, în cazul în care toate părțile nu se aude nimic, cu excepția plângerilor. Nu spune nici lucruri negative, trebuie doar să-mi cer scuze și cât mai curând posibil a alerga off.

5. Concentrarea pe prietenie și comuniune cu oameni pozitivi. personalitati sentimentul negativ nu va fi complet evitată, cu toate acestea, tot timpul, chiar și cele mai multe ori să-și petreacă cu ei nu este necesar.

În schimb, încercați să facă prieteni cu oameni cu o perspectivă optimistă asupra vieții. Sentimentele lor, de altfel, exact același efect asupra ta - numai în cel mai bun sens!