Cum de a proteja copilul de infecții

Protejați-vă copilul de tot felul de infecții este dificil, dar este posibil. Nu există oameni de știință de mirare și medicii din întreaga lume sunt în mod constant de lucru pentru a dezvolta noi metode de prevenire și de prevenire a bolilor infecțioase.

Deci, există mai multe moduri de a preveni infectiile, propune pentru a discuta cele mai importante.
întărire
Calirea este un set de proceduri zilnice necesare pentru sănătatea copilului și, în consecință, pentru al proteja de infecție. Durificarea ne va ajuta la trei elemente: aerul, apa și soarele.
aer Calirea implică în primul rând de ventilație frecventă. Camerele în care copilul ar trebui să fie difuzate fără greș de mai multe ori pe zi. Aerul curat și fluxul de oxigen, în primul rând, atmosfera ambiantă, a fost purificată de viruși și bacterii, și, în al doilea rând, pentru a îmbunătăți starea firimituri sistemului nervos.
De asemenea, este nevoie de zi cu zi plimbări în aer curat. Mai mult decât atât, cu atât mai mult cu atât mai bine. Principalul lucru pe care copilul nu SuperCool și nu se va încălzi. Sugarii se recomandă să doarmă în aer liber de două ori pe zi.
bai de aer sunt utile pentru toți copiii, dar mai ales copiii sub un an. Copil fie lăsat gol 10-15 minute la fiecare schimbare a scutecului și înainte de baie. Căldură, aer curat (fără proiect) consolida apararea organismului si creste imunitatea.
întărire solară este posibilă numai în timpul verii. Recomandat pentru copii chiulangii împrăștiate umbra copacilor gol, de protecție a capului de lumină panamkoy, iar corpul - crema de protectie. Sun scăldat, nu numai intarirea sistemului imunitar, dar, de asemenea, contribuie la producerea de vitamina D, atât de necesară pentru creșterea și dezvoltarea normală a oaselor și a dinților.
Apa de stingere include spălarea zilnică. Ei bine, dacă la sfârșitul procedurilor de igienă vă clătiți fața și se ocupe de un copil cu apă rece. Puteți introduce și îmbibarea rece după baia de seară. Dar, în acest caz, este posibil să se reducă temperatura apei cu 1 grad în 1-1,5 ori pe săptămână, crescând treptat până la 25 de grade. În timpul verii, se recomandă scăldat în rezervoare naturale, de preferință sare.
igienă
Știm cu toții că spălarea pe mâini este util pentru sănătate. Prin urmare, este necesară încă din primii ani sa se vaccineze un copil acest obicei util - după străzi și joc cu animale de companie, înainte de a mânca și după folosirea toaletei - se spele pe mâini bine cu apă caldă și săpun.
De asemenea, este foarte important să tăiați în mod regulat unghiile, pentru că este sub ei ca „clarifica“ agenții patogeni ai diferitelor infecții.
vaccinare
Vaccinări vă proteja copilul de infecții grave, care sunt pline de complicații severe, cum ar fi difteria, poliomielita si rubeola. Este foarte important să se efectueze vaccinări pe fondul stării generale de sănătate a sistemului imunitar ar putea format complet după vaccinare.
Copiii adesea sufera de infectii virale respiratorii, medicul poate recomanda un vaccin Pneumo 23 - un vaccin pneumococic polivalent, profilaktiruet infecții pneumococice (pneumonie, bronșită, otită medie, si meningita). De asemenea, toți copiii, participarea la o grădiniță, poate fi recomandat un vaccin gripal anual.
alimentația corectă
Pentru a preveni infecția intestinală, este important să urmați câteva reguli simple pentru a organiza produsele alimentare corectă și în condiții de siguranță.
1. Achiziționarea produselor alimentare pentru copii numai în locațiile auditate - în cazul în care vânzătorii au toate documentele și certificatele necesare. Carne sau crema cumpărat cu ea, nu dau garanții de securitate, și nu este recomandat să cumpere produse adecvate la data de expirare sau ambalajul deteriorat.

2. Se recomandă utilizarea îmbuteliat purificat prin filtrare sau fiert cu apă, numai lapte pasteurizat. Orice fructe de pădure, fructe și legume, chiar și cu propria lor zonă suburbană ar trebui să fie spălate bine sub jet de apă. este recomandat să folosiți săpun și o perie în cazul contaminării grele.

3. Copiii nu foarte recomandat carne, pește și fructe de mare, în forma sa brută. Oricare dintre aceste produse necesită un tratament termic atentă.

4. De mare importanță este depozitarea corectă a produselor și mâncăruri gata preparate. Desigur, cel mai bun loc pentru acest lucru este frigider. Se recomandă utilizarea etanșează containere sau cutii - uscat și spălat bine. Nu depozitați alimente crude în imediata vecinătate a vasului este gata.

5. Păstrați o placi de taiere separate și cuțite pentru pâine, carne și legume. Înainte de a găti este necesar să se spele bine pe mâini, în prezența rănilor - pentru a lipi plasturele transdermic.
Astfel, zakalivaya copilului și respectarea regulilor de igienă, de gătit și de depozitare a alimentelor poate reduce semnificativ riscul de boli infecțioase.