Cum de a preveni nosebleeds
În plus față de leziuni, sângerări nazale pot provoca tot felul de motive: lipsa de umiditate la birou sau la domiciliu, raceli si alergii, lipsa de vitamina K, sinuzita cronică, administrarea de medicamente (in special aspirina si alte mijloace de subțierea sângelui), stați la o altitudine mare, de căldură intensă , suflare nas sau nas clar. De asemenea, sangerarea poate indica o presiune ridicată în organism.
Epistaxisul poate avea loc, de asemenea, în caz de deteriorare a septului nazal subțiri și fragile, care imparte nasul, mai ales la persoanele tinere. O alta cauza de sângerare sunt intervenții chirurgicale cosmetice, de exemplu, tăierea părului în nări. Secțiunile rămase sunt deteriora suprafața peretelui despărțitor, în special atunci când spălarea feței și apăsând pe nas în timp ce sufla nasul.
paşi de editare
Cu epistaxisul regulate ar trebui să verifice umiditatea din cameră, și să-l ridice până la niveluri normale, dacă este necesar. Ai nevoie, de asemenea, pentru a monitoriza temperatura în dormitor, în mod optim să-l mențină la nivelul de 15-18C.
Se menține nări umezeala. inhaleze profund în timp ce un duș pentru a preveni umezeala de la obtinerea în interior. Utilizarea pulverizării saramură de asemenea, eficiente.
Reduce aportul inseamna sange-subtierea aspirina, vitamina E, heparina, usturoi, ghimbir, ginseng, etc. Dacă luați rețetă agenți subțierea informează medicul despre sângerarea.
Evitați să luați în produsele alimentare care pot provoca reacții alergice severe, de exemplu, lapte și grâu.
Pentru a opri sângerări nazale constante îngropa de zi cu zi câteva picături de nas de ulei de ricin, vitamina E, sau oxid de zinc.
edita Sfaturi
- Unii oameni au sangerarea sa oprit folosind pintsirovki (compresie) nas. Aceasta poate ajuta, de asemenea, pachete reci, deoarece în vasele închise rece mai repede. Aceste măsuri vor ajuta opri sângerarea timp de 3-5 minute.
- Bea multă apă!
- Stai drept și ușor înclinați capul înainte. Înclinarea spate poate provoca sânge care intră în gât.
- pe gâtul unei comprese reci este adesea eficient. Presiunea pe partea din spate a gâtului și reduce fluxul de sânge la cap.
- Regula principală de sângerare - nu merge! Păstrați capul deasupra inimii, respirație, prin gura.
- Atașați la pachetul de gheață nas. Frigul ajută la reducerea vaselor de sange, reduce fluxul sanguin, tumefacție și inflamație.
- După încetarea sângerării, utilizați un stick-uri de bumbac pentru a lovi suprafața interioară a nasului lubrifiat cu un antibiotic. Acest lucru va șterge nasul de microflorei inutile și ajută la menținerea umed de suprafață interioară. Această procedură trebuie repetată de mai multe zile la rând, mai ales înainte de a merge la culcare.
- După încetarea sângerării prin suflarea nasului Țineți nas timp de cel puțin 12 ore.
- Dați clic pe punctul de pe buza superioară sub nas a degetului arătător și degetul mare și țineți apăsat timp de câteva minute. În medicina chineză, acesta este unul dintre punctele de presopunctură vitale.
- Strângeți cu degetul între buza și gingie, și împinge în sus, în direcția nasului. O variantă a acestei metode - folosiți o bucată răsucite de o rola de prosoape de hârtie, pungă de hârtie din magazin, tifon, frunze de copaci sau alte obiecte, pentru a prinde același punct. Sub buza superioară a avut loc un vas de sange, ciupit, care poate reduce fluxul de sânge pentru a permite să se coaguleze.
- La câteva ore după sângerarea ar trebui să rămână calm, orice stres poate provoca re-sângerare.
edita Avertismente
- Consultați un medic:
- Dacă sângerarea a început simultan în ambele nări.
- În cazul în care comprimarea hemoragiei nazale nu se oprește mai mult de 30 de minute.
- Dacă sânge curge în gât, chiar în timp ce țineți nas.
- În cazul în care nasul este deformat ca urmare a prejudiciului.
- În cazul în care se repetă de mai multe sangerari nazale ori pe zi, sau mai multe zile la rând. Acest lucru poate indica o boala grava, cauzand sangerari.
- În cazul în care curge sânge de la marginea ochiului lângă canalul lacrimal.
- Dacă prezenta, de asemenea, un blocaj nazal cronic.
- Dacă ați pierdut o cantitate semnificativa de sange.
- Nu folosiți soluții de sare, ceea ce poate provoca uscarea crescute în cavitatea nazală, cauzând astfel sangerari abundente. Mai bine cu un tampon de bumbac aplica un pic vaselina pe suprafața porțiunii din față a nărilor. Această procedură este deosebit de eficient pentru a opri sângerarea în timpul nopții. În acest caz, se efectuează cu puțin timp înainte de culcare.