Cum de a preveni formarea de calculi biliari

Pietrele din vezica biliara si conductele de azi suferă fiecare locuitor al șaptelea al planetei. Și colelitiază se găsesc nu numai la om, „în vârstă“, dar, de asemenea, la adolescenți. Este posibil pentru a preveni formarea de calculi biliari, care dieta de a alege și ce produse pentru a alege? Medical University profesor asociat Belorumynskogo de Stat Oleg Rubahov spune calculilor biliari.

De la formarea de pietre in vezica biliara nimeni nu este imun, dar în cazul femeilor, această patologie este mai frecvent, din cauza anumitor procese hormonale. De asemenea, sa observat că de calculi biliari cu greu suferă vegetarieni, iar riscul de a face aceasta, cei care mananca un aliment proteic care conține cantități mari de colesterol.

În general, dieta poate afecta în mod semnificativ formarea de calculi biliari. Este cunoscut faptul că unele dintre produsele au capacitatea de a dizolva colesterolul. Dar sunt cele care provoacă un atac de colica biliara. Prin urmare, dieta aleasă în mod corespunzător poate ajuta la protejarea împotriva formării de piatră.

Nutritionistii recomanda consumul de mai multe legume. După cum sa menționat deja, vegetarienii litiazei biliare - un fenomen rar. Și mai ales rezista cu succes femei boli care au o dieta bogata in nuci, legume, portocale.

Ceea ce este conținut în aceste produse, care previne formarea de pietre? Poate că această fibră, dar cel mai probabil - proteine ​​vegetale care au capacitatea de a reduce concentrația colesterolului în secreția biliară.

Oamenii care au pietre, este mai bine să renunțe la cafea. cafea neagră, fără zahăr și smântână, cu sau fara cofeina poate provoca contracția vezicii biliare, ceea ce a condus la atacul de calculi biliari. Doar o jumătate de ceașcă de cafea stimulează contracția vezicii biliare.

Formarea de piatra contribuie la foame, un pauze foarte lungi între mese sau de a refuza micul dejun. Cele mai multe pietre la cei care nu au mâncat timp de 14 ore sau mai mult, sărind peste micul dejun. Pauzele minim 8 ore reduce riscul de formare a pietrei. Fără alimente sistemul digestiv nu produce suficient de acizi biliari, care sunt capabili să dizolve colesterolul și nu lăsa să cadă în sedimentul în formă de pietre.

Chiar și un mic exces de greutate corporala normala se transformă amenințarea de formare de piatra, iar acest lucru este valabil mai ales pentru femeile de varsta mijlocie. Cu cât greutatea, cu atat mai mare riscul. Femeile supraponderale de 6 ori mai multe sanse de a suferi de calculi biliari, si chiar in plus 10 kg dubla riscul. Excesul de grăsime în organism sunt transformate in colesterol, care în combinație cu bilă devine formarea piatră de fundație.

Pericolul poate fi evitată dacă fiecare se adaugă aportul alimentar 5-10 g de grăsime (de exemplu, 2 lingurițe ulei de măsline). Ulei vegetal este util nu numai pentru prevenirea formării calculilor biliari, dar, de asemenea, pentru navele. Doar nu prăjit și crud.

Grasimea este necesară pentru a stimula vezica biliara pentru a elibera bila, pe care le-a colectat cel puțin o dată pe zi. În timp ce reducerea în mod dramatic utilizarea vezicii biliare grăsime începe să se micșoreze mai puțin și aruncați bila in intestin, si bila stază duce la formarea de pietre.

Previne formarea piatra de alcool în cantități mici. o jumătate de pahar de vin sau bere pe zi reduce formarea de piatra cu aproximativ 40%. Dar excesul de nivelul de alcool nu crește protecția. Teoretic, doze mici de alcool accelerează descompunerea colesterolului, prevenind ca acesta să fie format ca pelete.

Cu alcool trebuie să fie foarte atenți, pentru că trebuie să luăm bere doar o jumatate de cana pe zi, nu este acceptat. Noi bem atunci când, ca și în cazul în care pentru ultima oară. Prin urmare, votul pe care nu le mai amenințat și care sunt consecințele posibile: riscul de a dezvolta litiaza biliară sau alcoolism bolnav?

Încă o dată măsurile de prevenire a calculilor biliari:
- Mananca alimente vegetale in dieta ar trebui să includă nuci și leguminoase (mazăre, fasole).
- Uita-te la greutatea (10 kg dubla riscul), dar nu și rapid.
- Ar trebui să mănânce puțin și des, astfel că, în secreția biliară din colecist nu se acumulează.
- Este util să se adauge sa manance 1-2 lingurite de (masline) ulei vegetal (este necesară grăsime pentru a stimula formarea veziculei biliare și acizilor biliari).
- Doze mici de alcool interfera cu formarea de pietre.
- Dacă aveți deja calculi biliari, da un stimulent puternic al vezicii biliare - cafea.

Și unele statistici. Pe parcursul secolului XX, în special în a doua jumătate a ei, a existat o creștere rapidă a prevalenței calculi biliari, în special în țările industrializate, inclusiv România. Incidența fostei Uniuni Sovietice, aproape sa dublat la fiecare 10 ani, iar pietrele din tractul biliar au fost detectate la autopsie, în fiecare a zecea a decedat, indiferent de cauza morții. La sfârșitul secolului XX, mai mult de 5 milioane au fost înregistrate în Germania, și Statele Unite mai mult de 15 de milioane de pacienti, iar boala afecteaza aproximativ 10% din populația adultă. Potrivit statisticilor medicale, litiază biliară apare la femeile mai des decât bărbații (raport de 3: 1 până la 8: 1), și cu vârsta, numărul de pacienți crește semnificativ după 70 de ani ajunge la 30%. În multe țări, frecvența operațiunilor asupra tractului biliar, altele decât numărul de intervenții chirurgicale abdominale (inclusiv eliminarea apendicita). Astfel, in anii '70 din SUA au efectuat anual mai mult de 250 de mii de astfel de operațiuni, în 80th - .. 400-lea și al 90-lea - 500 mii.

dieta hipocalorica provoacă formarea de calculi biliari

cercetătorii americani și suedezi avertizează că extrema dieta saraca in calorii poate duce la formarea de calculi biliari.

Obiceiul nu are în dimineața este periculos pentru sănătate

Cercetatorii americani au descoperit ca persoanele care nu mănâncă micul dejun, au o tendință mult mai mare la boli periculoase. Cine în dimineața de foame, el riscă să se boli de inima precum diabetul, obezitatea si calculi biliari QSP.

Oamenii de stiinta ne-au spus cum să evite calculi biliari

Noua cercetare oamenii de știință danezi de la Spitalul Universitar din Copenhaga «Rigshospitalet» a permis să elaboreze recomandări pentru prevenirea formării de calculi biliari.

Sucul de tomate pot fi periculoase pentru sănătate

Mulți oameni știu că sucul de roșii este bun pentru sănătate. De fapt, spectrul proprietățile utile ale băuturii și adevărul este foarte larg. Deși sucul de roșii este, practic, de neînlocuit pentru cei care aderă la principiile de nutriție adecvată, deci este dăunător.

La Kiev cholelithiasis diagnostica si trata metode care economisesc

În spitalul regional Zaporozhye pentru diagnosticarea și tratamentul litiazei biliare și a complicațiilor sale se aplică tehnici inovatoare, precise si mai putin traumatice pentru pacienti.

chirurgii britanici eliminate din greșeală, vezica biliară

Chirurgii de la Londra Spitalul Sf. Maria eliminate în mod eronat o femeie sanatoasa vezicii biliare. Scandalul este agravată de faptul că spitalul funcționează ministrul sănătății curente Ara Darzi. În incidentul a lansat o investigație internă.

sticle de plastic poate fi o cauza de migrene cronice

dureri de cap cronică suferă fiecare cetățean al șaptelea din România. Un nou studiu realizat de oamenii de stiinta de la Universitatea din Kansas a constatat că cauza migrena persistente poate fi sticle și pahare de plastic, pe care le folosim în mod regulat în viața de zi cu zi.