Cum de a preveni cistita prevenirea eficientă

problemă intimă numită „cistita“ se produce în principal din cauza unei infecții bacteriene care ajunge in vezica urinara si cauzeaza inflamatia acesteia. Cistita afecteaza predominant femei, deoarece acestea au uretra este mai scurtă și mai largă, ceea ce înseamnă că infecția este mai ușor pentru a ajunge la vezica urinara.

Conform statisticilor din partea Asociației Europene de Urologie cistita este o formă acută sau cronică, cel puțin o dată diagnosticată în 20-25% dintre femei. De fapt, această cifră este mai mare, pentru că nu toate femeile cauta ajutor medical. De multe ori la medic se duc, atunci când pentru a ignora durerea si nevoia frecventa la baie devine imposibilă. Dar lucrul cel mai neplăcut este că, dacă a existat o cistita, atacurile repetate vor „vizita“ o femeie o dată la șase luni sau chiar mai des.

Aproape întotdeauna, prevenirea cistitei recurente implica utilizarea pe termen lung a antibioticelor cu toate consecințele sale: perturbarea tractului digestiv, starea de deteriorare a ficatului și așa mai departe.

Este posibil, pentru a evita o repetare a cistitei? Da! Dar pentru acest lucru trebuie să învețe câteva reguli simple.

Cum de a preveni cistita?

Aici avem în vedere nu numai tratarea apei regulate. Pentru a preveni reproducerea infecției, nu uitați timp pentru a schimba tampoane și tampoane în timpul menstruației, utilizați un prezervativ in timpul actului sexual, după scaun ștergeți din fata spre spate, și nu invers. Aceste reguli simple spun fetele de la școală, dar multe femei uita de ele. Mai devreme sau mai târziu, uitare lucrează împotriva sănătății noastre și duce la inflamatie.

stagnarea sângelui în organele pelvine, provoacă nu numai cistită, ci și alte probleme. Prin urmare, riscul sunt toți cei care au fost sedentari. Dacă lucrați într-un birou și să stea într-un scaun cu 9-18 sunt necesare de serviciu, nu uitați să luați pauze. La fiecare oră timp de 10-15 minute se desprinde de la locul de muncă pentru a obține unele exerciții și pentru a preveni stagnarea sângelui.

O altă condiție favorabilă pentru creșterea bacteriilor în vezică - stagnarea urinei. Volumul vezicii urinare la femei decât la bărbați, astfel încât necesitatea de a vizita camera secretă în sexul slab este mai puțin frecventă. Și aceasta se află un alt motiv pentru cistita suferă cea mai mare parte femei. Goli vezica urinară de cel puțin cinci ori pe zi, în scopul de a „curăța“ infectarea uretrei, și să nu-i dea o șansă de a obține un punct de sprijin in vezica urinara.

Caută pentru factorii de risc

Daca cistita acuta pe care au loc o dată pe an sau mai des, încercați să acorde o atenție la ceea ce se întâmplă cu tine la cistita. Puteți utiliza piscina? Sau ai avut probleme cu digestia? Poate cistita apare după zilele critice sau de a face dragoste? Sau a trebuit să suporte o lungă perioadă de timp înainte de a ajunge la „camera doamnelor“?

În cazul în care este identificat un factor de risc, aceasta nu înseamnă că ar trebui să renunțe la piscină sau pe viața ta personală. Acces la alții - după situația care provoacă dezvoltarea cistitei, du-te pentru a ataca bacteriile!

Cum de a face acest lucru? Să recunoaștem.

Bacteriile intra vezica urinara si este izolat proteic adhesin, care la un capăt este atașat la bacteriile și celelalte se leagă de receptorii de pe celulele de vezică urinară la nivelul mucoaselor. Deoarece bacteriile sunt fixate pe peretele vezicii urinare și începe ei „cresc rădăcini“ - este luat din celulele nutrientii care le secreta toxine, iar apoi se înmulțește prin acoperirea coloniilor mucoase. Celulele inflamate mucoasei și mor. Vezicii urinare Mucusul deteriorate recoltări de sânge.

Dar există modalități de a preveni bacteriile de a „rezolva“ in vezica urinara.

Deci, chiar și bunicile noastre știa că cistita este foarte bun afinele. Acesta conține proantocianidine - substanțe care se leagă la receptorii ei înșiși și lipsiți de bacterii pentru a obține un punct de sprijin pe peretii vezicii. O bacterie în vrac nu au nimic de a mânca, reproduce ea, de asemenea, nu se poate.

Există alte plante care au fost folosite în medicina populară pentru probleme similare. De exemplu, bearberry - ea e urechea de urs. Substanța activă conținută în frunzele bearberry (Arbutin) efect dăunător asupra bacteriilor și promovează urinării, prin care microorganismele care ies rapid vezica urinara.

Aceste proprietăți benefice ale afinelor și Bearberry sunt combinate într-o formulare Tsistenium. Acesta conține proantocianidine afine, Arbutin de extract bearberry și suplimente de vitamina C Acid ascorbic acțiune complex bearberry și proantocianidine, deoarece creează un mediu acid, care inhibă funcțiile vitale ale bacteriilor.

Tsistenium Medicamentul este disponibil sub formă de pulbere pentru prepararea unei băuturi. Pulberea este ambalată într-un plic. Conținutul plicului să se dizolve într-un pahar de apă - băutura rezultată va avea un gust naturale Berry.

Tsistenium - o triplă acțiune asupra cauzelor de cistita.