Cum de a pierde in greutate rapid pentru o vacanță de exprima diete pentru pierderea rapida in greutate
Cât de mult efort și energie femeile petrec
faptul că într-un fel înfrumuseța lor
figura, nu joc de sport!
Bărbații care urmăresc
Și cu apariția de fani razdobrevshie de primăvară soare (cea mai mare parte, desigur, amatori) Olivier, cotlete și prăjituri privi lumina zilei în oglindă, oripilat de ceea ce a văzut în reflecție de sticlă Cutthroat și de a decide în mod clar: astfel încât nu se mai poate trai. Și începe să caute frenetic o modalitate de a scăpa de „nicăieri“, care a luat kilograme in plus. Într-un fel, în primăvara prezența acestor kilograme enervant de „proprietar fericit“ a părut deosebit de puternic. Expunere de motive pentru a arata bine nu este departe - până în vară la îndemână, și timpul să perie deloc ...
Apropo, cel care se straduieste sa fie numit frumos, ai nevoie de tot timpul pentru a menține mai mult sau mai puțin constantă de greutate corporală, pentru că nu există nici un dușman mai rău pentru frumuseții feminine decât pierderea în greutate sau dramatică, dimpotrivă, creșterea rapidă în greutate. Mai ales dacă, așa cum cântat în celebrul cântec, „un pic peste treizeci de ani.“ De ce? Pentru că în momentul există o scădere bruscă în pierdere în greutate și a tonusului muscular si elasticitatea pielii, ceea ce duce la formarea unei rețele de riduri profunde si prolaps de organe interne. Toate acestea nu contribuie la frumusețe. Ce putem spune despre greutatea excesivă, a cărei „sateliți“ - tensiune arterială ridicată, dureri articulare, diabet, tulburări metabolice ... Ei bine, despre starea de spirit răsfățată și impresia estetică de contururi neclare și nu se poate vorbi.
Desigur, nimeni nu contestă că secretul de sănătate și frumusețe - este mâncarea din dreapta, care, în mod ideal, ar trebui să susțină viața noastră și să nu devină sensul său. Dar restrictie calorica, atunci când produsul este din belșug, ceea ce ne dă civilizația este pentru omul modern este aproape ireal. Știm cu toții că, dacă vom merge la frigider sau pop în cel mai apropiat magazin și să cumpere acolo un baton de ciocolată sau o bucată de (și, de preferință, o pâine - ce maruntisuri) cârnați așa cum vom sta imediat în jos „bea ceai“, a mânca de-a lungul drum chiar și câțiva biscuiți cu cremă crema ... Deci, se dovedește că principala cauză a obezității - a dezastrului care a capturat aproape toate țările civilizate - noi, sau mai degrabă obiceiurile noastre proaste, care ne încurajează să avem acel oribil, oribil când și cât de oribil. Mai degrabă, mulți urcat.
Cum de a pierde in greutate, mancatul in exces pe timp de noapte? Această întrebare eternă chinuie pe mulți dintre compatrioții noștri. Lasă-i tot felul de îndrumări cu privire la „modul de a utiliza un regim alimentar echilibrat pentru a pierde în greutate și nu mai mult decât un câștig.“ Pentru că în acest moment nu vom vorbi prea nutriție rațională.
Se întâmplă de obicei, pe care le-am vizitează dintr-o dată gândul de a avea pentru a obține într-o uimitoare ori costum de colegiu. Sau lipsa de strălucire burtă la petrecere (ce? O săptămână?). Între timp, scalele arată câteva kilograme în plus. Ce să fac?
Omul românesc caracterizat prin extreme: nu sunt atât de a mânca, bea, asa ca bea, merge pe jos astfel încât să meargă, astfel încât să-și piardă în greutate pierde în greutate! Și când efectele consumului excesiv de delicatețe târască literalmente, sveshivayas printr-o curea de blugi si fuste curea, promitem solemn să mă mâine să abandoneze gânduri de tuburi cu cremă, și, în același timp, din cadrul acestor tuburi, „Nu se pierde în greutate, nu va ! "
Cel mai uimitor lucru este că aceste torturi sunt uitate după un timp și începe peste tot din nou. Aceleași tuburi înfunde nu numai la frigider, ci un stomac nefericit, care toată viața lui a forțat să îndure astfel de „pendul agresiunii“, în funcție de dorințele iubitei sale care arata „ca Cover Girl“, apoi „trimite în iad aceste modele cu proeminente lor coaste. "
Jumps de la Gourmandise neînfrânată la abandonarea completă a produsului alimentar nici o cauza buna nu se poate. Dificultatea aici nu este numai de a decide să piardă în greutate în timp record, dar, de asemenea, în faptul că acest angajament a dat roade. Și dacă am abandonat ideea că vom pierde în greutate cu înțelepciune și în beneficiul sănătății, observăm totuși, că refuzul destul de atât de clare și pline de alimente nu duce la pierderea in greutate, ci mai degrabă să aibă efectul opus: suntem supunerea de stres a corpului și astfel sortite eșecului toate încercările lor de a pierde in greutate. Faptul că lipsa completă a alimentelor organism funky, incetineste dramatic in jos toate procesele metabolice și caută să profite de orice ocazie pentru a economisi energie soldurilor. Ca urmare a dorinței ostatic nefericit de a pierde în greutate în orice moment se străduiește să „relaxeze și du-te la culcare.“
În plus, atunci când stomacul este conștient de faptul că există astăzi, și nu va permite în viitorul apropiat, el începe să înghită frenetic zidurile proprii. După ceva timp, semnalul de „505“, primește ficatul, care este primit cu un oftat de locuri de muncă dificilă și murdară a rezervelor de grăsime divizare. Plus întregul corp, care lucrează în modul de „forță majoră“, nu vrea să dea chiar și ierta, produsul final al procesării puținul pe care a reușit să intre în stomac până la „pierde in greutate imediat, aici și acum“. Rezultatul - o stare proasta, ten pamantesc, joaca trucuri de ficat, de stomac cârteau împreună cu balonare, parul si unghiile rupte plictisitoare. Și cu toate acestea - greutate neschimbat și volum, deoarece recipientul a tractului digestiv indecentă modul umflate si orice altceva produce sunete inestetice. Despre dacă ai visat, încercând să frumusețea cerească?
De multe ori într-o zi, cel mult trei zile de la o astfel de dieta, am urcat din nou deschis „ferm și pentru totdeauna,“ frigider și mormăind pentru sine frenetic: „Dar sunca, probabil, am mânca patru bucăți“ Și lasciv își linge în anticiparea unei cantități mari de ceva gustos și, prin urmare, dulce și gras ...
După o săptămână pe frigider agățate din nou „lacătul“, așa cum noi înșine suntem în termen de două sau trei zile într-o apă ascuțită minerală susură și criza trist de un mar la ozverev în cele din urmă de foame, din nou veni inevitabil în bucătărie și goliți încuietorile frigider și lanțuri. Și, în același timp, și acestea - de la angajamentele lor.
Minunile nu se întâmplă, dar pentru o perioadă scurtă de timp natura poate fi păcălit. Și, în unele cazuri, chiar și atunci când este necesar, rezultatul unei date sau a eveniment important depinde de viitorul sănătății noastre și bunăstarea. Poate că, pe vacanța de nas în latitudini de peste mări, în cazul în care este necesar să se arate în toată splendoarea ei și nu confundă țara lor. Scopul nobil, dar mijloacele de realizare a acesteia se poate întoarce împotriva celor care-l stabilit în fața lui.
Suntem toți oamenii: nu contează cât de mult cererea de noi înșine mai mult „niciodată nu a făcut“, dar în fiecare primăvară, înainte de debutul sezonului de scăldat începe să frenetic răsfoia revistele cu modă „Hollywood“, „american“ și „franceză“ dieta.
Între timp, chiar și nutriționiști în unanimitate repeta, ca toate dietele stricte nu dau un efect pe termen lung. Deci, ceea ce, slăbire rapidă nu are nici un sens? Ea are, și foarte mare. În primul rând, obișnuiți cu corp excese culinare periodic necesare pentru a da un bun shake-up și posibilitatea de un pic de odihnă de la digerarea cantitati mari de alimente bogate in calorii. În al doilea rând, sentimentul de luminozitate, care are loc chiar și după două zile de restricție alimentară, poate inspira experimentatorul pe mai multe exploateaza si chiar - ceea ce nu se întâmplă? - pentru a face la o dietă sănătoasă și echilibrată.
În puterea noastră? Cel mai adesea nu atât de multe: arunca o kilogrammchikov cuplu, așteptați pentru ora promisă, flash cizelat (sau mai degrabă epuizată), forme și după eveniment, încă o dată pus crucea pe un stil de viață sănătos. De altfel, cele mai multe dintre vedetele platformei noastre, precum și mulți interpreți de balet și chiar sportivii nu aderă la un regim alimentar rigid toată viața. Înainte de evenimente importante, spectacole sau concursuri ei se conduc în ordine, iar pentru acest lucru de câteva zile ședinței pe dieta severa. Sportivii pentru această perioadă în viață, există chiar și un termen special - „uscat“. Deci, cei care nu au suficientă voință pentru a se ține sub control, nu este necesar în mod special să se execute - împotriva naturii nu va merge. Și legea de stocare a energiei nu a fost anulat. Acesta nu poate fi modificat, acesta poate fi doar o perioadă scurtă de timp pentru a „by-pass“. Cum să o facă - vă spun secțiunea „Express-dieta“.
înregistrări similare
O altă săptămână de recepție Modelform 30+ de succes, am mânca mai puțin în greutate merge, mă simt mai bine)
Nu am ținut încă și a stat pe cântar, care a arătat minus 3 kg! Foarte fericit cu rezultatul, Modelform treizeci plus fapte! Continua să bea mai mult, mănâncă mai puțin și în general apare probleme.
Greutate: 74 kg Problema cu exces de greutate după sarcină și la naștere nu mi trece storoynoy. Am decis să te ia! De ieri a început să bea capsulă Modelform mama subțire. Am încercat deja o grămadă de diete, săli de sport și au participat, rezultatul nu a fost impresionat. Acum, aici e speranța mea în aceste capsule. Voi scrie să vă periodic cu privire la modificările. Eu sper ei [. ]
Timp de aproape o lună Eu beau Modelform 30+ și simt că greutatea exact la stânga. Pe scara nu este obtinerea, cred că într-o săptămână sau verificați lor kilograme. Am mânca mai puțin are o notificare de la sine.
Modelform sociale treizeci plus și deja a început să se îmbunătățească bunăstarea. Capsule naturale vdazhe apare usurinta. Pe scara nu devine, mai târziu va face)