Cum de a pierde in greutate rapid in fata

Oricine lupta pentru perfecțiune, vise care fac sa arate subțire și frumos. Ne place să primească complimente și dau seama că procesul de pierdere în greutate merge conform planului. Dar se întâmplă într-un mod diferit. Ne bucurăm să o parte cu mai mult cu grăsime pe talie și șolduri.

Și acum scalele arată de dorit două cifre, cum ar fi obiectivul este atins, dar nu se observa jurul focalizat faptul ca ai pierdut in greutate. Și toate acestea se datorează faptului că ați rămas doamnă destul de dolofan. Astăzi vă vom împărtăși cu tine secretele slăbire faciale, și în cele din urmă vei învăța cum să piardă în greutate în față.

De ce bunica si matusa sunt atat de atasat de copii mici WAG din obrajii ei? Deoarece obrajii mai mulți copii. Încă din copilărie, toate obrajii dolofan sunt asociate cu un apetit bun și belșugul. Ca un copil, cu fața îndesat cu o altă problemă poate fi depășită, cu toate acestea ca să-l dăm bomboane.

Dar când ne cresc, iar obrajii ei sunt încă cea mai proeminentă parte aspectul nostru, încep să apară complexe și suferințe grave. Având o față plină de greu se uite răutăcios și caracteristic. Dar, uneori, este atât de necesar în viață, mai ales atunci când vom începe lucrul.

Mai ales fată comică în căutarea cu o figură subțire și o față mare, pufos. Nu contează cât de multe cuburi de presă că nu a avut, încă oamenii vor plăti doar o atenție la fața ei. Pierde greutate persoana nu este atât de greu. Principalul lucru este de a aborda serios această problemă.

sfaturi utile

Pentru fata ta o mulțime de greutate, aveți nevoie pentru a aborda această chestiune din unghiuri diferite. În conformitate cu recomandările într-un timp scurt, fata ta va fi mult mai mici, și nu vei mai fi un înger cu obrajii mari.

Printre zonele cu probleme sunt în mod clar fata disting: obrajii, pomeții și bărbia. colecții duble - este un adevărat dezastru pentru toată lumea. Desigur, te obișnuiești cu el, dar că nu te mai frumoasă. Dacă ați început să se formeze ori suplimentare în gât, se spune că este timpul să ia măsuri de urgență.

Oamenii sunt induși în eroare de gândire pe care le au fata grăsuț din cauza faptului că, în corpul lor o mulțime de apă. Umflarea nu este pentru acest motiv. Tot drumul în jurul valorii. În cazul în care o persoană care bea puțină apă pentru câteva zile, organismul începe să ia cu privire la măsurile de conservare. Prin urmare, ne-am umflat picioare, brațe și față. Pentru fata ta a devenit mai mici, încercați să bea pe tot parcursul zilei cu privire la doi litri de ape îngrijite.

De asemenea, pe o bază de zi cu zi în corpul dumneavoastră ar trebui să fibre. Cele mai multe dintre toate este cunoscut în darurile naturii: legume și fructe. Mananca tipuri diferite în fiecare zi. Și apoi corpul tau va fi umplut cu toate vitaminele și mineralele benefice.

Fața noastră este umflat de efectele nocive ale alcoolului. Cu cât bea mai mult timp de noapte, imaginea mai teribil va trebui să aștepte dimineața în oglindă. Orice fel de alcool, indiferent de fortăreței ia lichid din organism. Și aceasta este o modalitate directă de a îngrășa fata.

Apropo, să renunțe la obiceiul înainte de a merge la culcare, pentru a bea ceai, apă sau suc. Acest lucru ar trebui să se facă în timpul zilei, nu noaptea. În caz contrar, veți avea mai mult umflarea feței.

exerciții

Exercitiul este deosebit de eficient în cazul în care doriți să elimine o bărbie dublă. Cu ajutorul ei puteți transforma într-adevăr conturul feței. Efectuați exerciții speciale pentru a pierde în greutate o persoană ar trebui să fie de cel puțin două ori pe zi. Exercitiul departe de cei dragi, servind ridiculizare puțin probabil să te înveselească.

Tipul în gură de aer, obrajii trebuie să pop literalmente. Rapid și în forță expirati de aer. Cinci repetari va fi de ajuns.

Amintiți-vă vocalele în alfabetul. Acesta este activat atunci când pronunțarea majorității mușchilor faciali. Pronunță scrisoarea în mod clar și lent. Se repetă de 3-4 ori.

Împingeți degetele mâinii în bărbie și să încerce să deschidă gura. Datorită rezistenței exercitate de racii, bărbia va deveni mai mici.

Uitați de mângâieri. masaj facial slăbire folosind un prosop greu. Pentru a efectua acest test, va trebui să ia un prosop mic din material natural. Umezește cu un decoct de mușețel. Apoi le freca bărbia și gâtul. Și apoi să ia un prosop în mâinile sale, coatele relaxat. Apoi îndreptați brusc coatele astfel încât să aveți un prosop sa dovedit a face din bumbac. În timpul prosop din bumbac ar trebui să vină în contact cu bărbia. Se repetă de 10 minute.

Nu uita măștile de pull-up pentru față. Este adesea o bărbie dublă apare din cauza pierderii in greutate intr-un timp scurt. Mai bine să folosească măști pentru ingrediente naturale, cum ar fi argila.

În timp ce se luptă cu plinătatea feței, aveți posibilitatea să salvați-vă bine părul selectat și machiaj. Când a venit la maestru, sincer spune-mi ce vrei să ascunzi fața completă. El trebuie să aleagă pentru tine modelul ideal de tunsori.