Cum de a pierde in greutate cu ulei de ricin

În timpul nostru, dorința femeii de a fi subțire este complet justificată, deoarece nu este numai frumos, dar, de asemenea, la modă. Femeile în formă fizică bună să acorde o atenție la bărbați, și sănătatea ei au totul în ordine. Prin urmare, multe femei au tendința de a pierde in greutate in organism prin orice mijloace. Astăzi ne uităm la una dintre cele mai populare metode de pierdere în greutate, care este utilizarea de ulei de ricin.

Uleiul de ricin ca mijloc pentru pierderea în greutate

Deoarece uleiul de ricin - un laxativ, apoi utilizați în cantități mari poate provoca o tulburare a tractului gastro-intestinal, care duce la pierderea de vitamine benefice, oligoelemente și deshidratare. Prin urmare, există experți care nu recunosc uleiul de ricin si alte laxative ca un mijloc de a pierde in greutate.

Dar sunt cei care consideră că uleiul de ricin este un instrument excelent în lupta împotriva obezității. Ei cred că, cu ajutorul uleiului de ricin poate fi derivat din organism toate toxinele, pentru a crea un microflorei intestinale favorabile. Uleiul de ricin poate ajuta persoanele care suferă de tulburări digestive, obținute ca urmare a malnutriției. În cazul în care o persoană este în conformitate cu dieta de proteine, ulei de ricin va fi foarte util, pentru că ajută organismul să reziste la sarcina de la un număr mare de produse proteice. Trebuie reamintit faptul că numai recepția corectă a uleiului de ricin poate avea un efect pozitiv.

Utilizarea adecvată a uleiului de ricin

Există mai multe moduri de a corecta primirea de ulei de ricin pentru pierderea in greutate, dar toate implica curatarea organismului. Rețineți că sensibilitatea fiecărui organism la uleiul poate fi diferit. În plus, ținând ulei de ricin nu aduce placere, deoarece are un gust neplăcut. Dar acum există posibilitatea de a cumpăra capsule sau emulsie cu ulei de ricin, care poate rezolva această problemă.

Prima metodă. Utilizarea uleiului de ricin este oferit în fiecare zi, dar nu mai mult de două lingurițe dimineața pe stomacul gol pentru o săptămână. Apoi fă o pauză de săptămână, și apoi relua primirea de ulei din nou pentru încă o săptămână.

A doua metodă. Curățați intestinele într-o singură zi, cu ulei de ricin. În dimineața pe stomacul gol pentru a fi luate 1,5-2 linguri de ulei de ricin. Cu toate acestea, pentru a efectua o astfel de procedură, este de dorit în a doua zi.

A treia cale. Cu această metodă, puteți reduce pofta de mancare, in timp ce reducerea nivelului de zahăr din sânge. Este necesar să se ia 1 linguriță de ulei de ricin și o pulbere de rădăcini de cicoare. Se amestecă ingredientele și să ia în dimineața pe stomacul gol o jumătate de oră înainte de masă. Curs Durata - 1 lună.

În acest scop poate fi folosit ca ulei de ricin și de semințe de in, luate 1 linguriță. Amestecul s-a administrat pe cale orală, de băut apă rece (nu mai puțin de 1 cana). În acest fel, este posibil nu numai pentru a reduce apetitul, dar, de asemenea, la normalizarea metabolismului carbohidraților și lipidelor. A recomandat să ia un amestec de tărâțe de pulbere (1 lingura), pudra de ricin (1 linguriță) și iaurt degresat (1 lingura) pentru eliminarea constipație și îmbunătățirea microflorei intestinale.

A patra cale. În acest caz, există o scădere a nivelului de zahăr din sânge și a apetitului. Se amestecă o linguriță de ulei de ricin și cicoare sol. Ia amestecul pe stomacul gol dimineața, bea apă rece (1 cana).

A cincea metodă. În acest fel, să efectueze curățarea intestinului de urgență. Utilizați pentru acest ulei si suc de lamaie scop de ricin. Uleiul este luat într-un raport de 1 g per 1 kg greutate corporală, pre-încălzit și apoi se bea, suc de lamaie stors (2 g per 1 kg greutate corporală). Dacă aveți greață, a scăpa de ea, puteți folosi stafide, consumate în sumă de o mână.

aplicarea externă a uleiului de ricin

Pentru a obține rezultate chiar mai mari, uleiul poate fi folosit nu numai în interiorul, ci și în afara. Efectul anti-celulita poate fi realizat cu ajutorul masajului folosind încălzit într-o baie de apă de ulei de ricin. Se aplică în zonele cu probleme, dar este de dorit să aburite bine în duș sau cadă.

În ciuda tuturor aspectelor pozitive ale uleiului de ricin pentru pierderea în greutate, acesta trebuie utilizat cu mare precauție. O mai bună înainte de a utiliza consultați medicul dumneavoastră.